Hierbas que reducir los triglicéridos, reducir los niveles altos de colesterol y eliminar las toxinas de tu cuerpo

No mucha gente sabe que hay cierta hierbas que reducen los triglicéridos
. De hecho, la Madre Naturaleza no tiene favoritos, especialmente cuando se trata de una buena salud, y hace que estas hierbas disponibles para atacar problemas específicos. Así que si usted tiene un problema cardíaco que resulta de un aumento de los niveles de triglicéridos y colesterol LDL, usted puede estar seguro que la Madre Tierra tiene algo que ofrecerle. Lo mejor es que estas hierbas son en realidad familiar.

Tomemos, por ejemplo, el ajo. Ajo, con seguridad es algo que se utiliza para dar sabor a sus platos quizás incluso todos los días si usted es aficionado a la cocina. El ajo tiene excelentes beneficios para la salud; se ha utilizado durante años para curar una amplia gama de enfermedades, debido a sus propiedades antibióticas y antiinflamatorias. El ajo, también, se ha encontrado para licuar la grasa de la sangre, haciendo así la eliminación de la grasa de las paredes arteriales mucho más fácil. Con menos grumos de grasa en los músculos de las arterias, los niveles de colesterol están obligados a ir hacia abajo, y con ella también debe ser una disminución resultante en los niveles de triglicéridos. No hace falta decir que si usted tiene problemas con el colesterol elevado y triglicéridos, y si su presión arterial está más allá del rango normal, picar un poco de ajo crudo y de mascar ayuda a resolver el problema.

El psyllium también se recomienda para alta de colesterol y triglicéridos. Una rica fuente de fibra soluble, ayuda psyllium en la eliminación de toxinas, incluida la grasa de la sangre, como el colesterol y los triglicéridos, del cuerpo.

El té verde tiene beneficios de largo alcance para la salud también. Las hojas de té verde se han identificado como una de las hierbas que reducen los triglicéridos debido a sus propiedades de calorías reduciendo la quema de grasa y. Cuando usted tiene altos niveles de colesterol y triglicéridos, se aconseja bajar de peso, y el té verde ayuda a hacer eso. Usted puede preparar fácilmente una taza de té verde para la buena salud por agua hirviendo y luego remojar las hojas de té verde en el mismo. Cuele, agregue un poco de jugo de limón o miel para más sabor y agrega beneficios para la salud, y la bebida al contenido de su corazón.

Si usted no tiene problemas con los riñones o el hígado, arroz de levadura roja es otra hierba que puede reducir efectivamente los niveles de colesterol, ya que ralentiza la producción de colesterol. De hecho, muchos medicamentos realizados para regular los niveles de colesterol están basadas en él o lo tienen como componente.

Siempre es una buena idea para acoplar estos remedios a base de hierbas con un estilo de vida saludable. Esto significa evitar comer el desayuno en los restaurantes de comida rápida o la compra de takeouts para el almuerzo, ya que estos alimentos contienen muchos conservantes y saborizantes artificiales y se preparan por lo general el uso de aceite saturado. Es también un deber de resistir toda tentación de beber bebidas alcohólicas o alimentar a su gusto por lo dulce con tartas y pasteles hechos de azúcar refinada y la harina, ya sea como uno podría hasta los niveles de los triglicéridos.

A pesar de estas hierbas que los triglicéridos más bajos También están disponibles en cápsulas, polvo, o en forma líquida, siempre es mejor para prepararlos en casa.

Todos, los hierbas naturales y seguros que los triglicéridos inferiores
es, sin duda vale la pena intentarlo!
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