Prevenir y revertir enfermedades del corazón: El Revolucionario, científicamente probado, Cure Nutrición basada

Se dice que usted puede tomar peso y mantenerse en forma y que también se puede obtener saludable y mantenerse salud y si uno sigue la dieta adecuada y establece el conjunto adecuado de hábitos, entonces es muy posible.

Estos hallazgos innovadores son obra del Dr. Caldwell Esselstyn Jr., cuyo trabajo sobre las enfermedades del corazón, su causa y prevención se han llamado nada menos que un cambio de paradigma en el pensamiento.

Dr. El libro de Esselstyn "prevenir y revertir enfermedades del corazón: El Revolucionario, científicamente probado, Cure Nutrición basada", se centra en las plantas y aceites y sus efectos sobre nuestra salud. Una investigación de toda la vida y líder en este campo, el Dr. Esselstyn ilustra que una dieta basada en vegetales, combinado con cortar muchos de los aceites que comúnmente usamos a diario, dará lugar a una vida mejor, más largo y más productivas, libre de enfermedades del corazón.

Dr. El trabajo de Esselstyln se basa en su propia investigación que muestra que las personas que toman su régimen de serio no sólo están viviendo una vida mejor, pero también son vidas que son tan ricos o más rico que las personas que utilizan los alimentos muy procesados ​​viviendo. De hecho, algunas de las investigaciones del Dr. Esselstyn implica pacientes que se les ha dicho que tienen un año o dos en el mejor y que, al instituir el, camino libre de aceite a base de plantas de comer y de vivir no sólo han encontrado que han invertido la manera en que su enfermedad ha progresado, pero haber terminado saludable.

Hay muchos casos en que los pacientes del Dr. Esselstyn y temas de investigación han encontrado que los dos años parecían haberse dado han extendido en 20 años sanos y que los mismos pacientes todavía tienen años por delante de ellos.

De hecho, si nos fijamos en el trabajo del Dr. Esselstyn, se puede ver que tiene sentido. Imagina cortar grasas altamente saturadas y alimentos para las grasas y aceites no saturados o grasas insaturadas, también puede encontrar un correspondiente aumento de la salud del paciente como la cantidad de grasa saturada se limpia fuera del sistema. Entonces, si usted combina eso con el comer y vivir una dieta más equilibrada, basada en plantas con los beneficios que aportan, se puede ver que el trabajo del Dr. Esselstyn no es descabellada. De hecho, es real y funciona.

Su trabajo no sólo le muestra cómo prevenir y revertir enfermedades del corazón mediante la discusión de una manera materia-de-hecho como él no tira golpes, que luego pasa a le dará consejos sobre cómo vivir su mejor vida, incluyendo la provisión de muchas recetas que muestran los beneficios de un estilo de vida libre de aceite a base de plantas.

Es cierto que hay algunos aceites por ahí que hay que evitar - El aceite de palma es el que uno puede pensar igual que otros aceites saturados, naturalmente - pero hay otros aceites que son altos en anti-oxidents, tales como los aceites de oliva. Luego, está el beneficio se encuentra en una planta sencilla como el ajo, que también vale su peso en una mejor salud
.

Compañeros investigadores han alabado el trabajo del Dr. Esselstyn ya que no sólo innovadora, sino también cambia la vida y, por lo es. Y, cuando se piensa en los beneficios que la THS tipo de estilo de vida trae, se puede ver que funciona.

Hay otra ventaja de que nadie realmente habla y que es mucho más barato para comprar un par de libra de los granos, correctas de proteínas portadoras de lo que es para comprar un filete barato y esa carne se carga con todo lo que la dieta del Dr. Esselstyn pretende revertir. Usted no estará satisfecho con los resultados, aunque es posible que desee el bistec Hotel  .;