¿Es usted un peso de ácido abajo?

El cuerpo es naturalmente ácida. Esta es una declaración verdadera. Sin embargo, los alimentos que comemos se suman a esta acidez y la grasa en nuestro cuerpo almacena el ácido adicional, que se traduce en problemas de sobrepeso y un cuerpo enfermo. Hay alimentos específicos que son alcalinos y ayudan a eliminar el ácido y la grasa del cuerpo. Estos alimentos alcalinos reemplazar el ácido y la pérdida rápida de peso es inevitable

Aquí hay algunos alimentos de la lista de alimentos alcalinos:.

1. Verduras
2. Hierba del trigo Estrellas: 3. Fruta (pomelo, limón, lima son buenos) página 4. Frutos secos (almendra)
5. El aceite de pescado, aceite de coco, aceite de linaza y aceite de hígado de página 6. Granos y- Trigo sarraceno, quinoa, deletreó página 7. Condimentos y- pimiento rojo, sal de mar, la mayoría de las hierbas y especias
8. Leche de cabra página 9. Los frijoles y legumbres
10. Las semillas de calabaza y semillas de sésamo

Además de estos alimentos, el agua es muy esencial en nuestra dieta diaria. También podemos complementar nuestra lista de alimentos con productos que ya contienen todos estos ingredientes anteriormente. Hay un producto llamado Green Energy que tiene todos estos alimentos alcalinos como parte de sus ingredientes por lo que no habría necesidad de consumir cada elemento en la lista de alimentos -. No habría todo en un solo producto

El cuerpo requiere más atención a sobrevivir más tiempo y permanecer en buena salud. Nuestra salud es un producto de lo que comemos. Tomando de nuevo el control de nuestra salud y de peso requiere más conciencia de nuestro consumo de alimentos

Aquí están algunos alimentos ácidos fuertes para evitar o comer en muy bajo moderación:.

1. Frutos secos página 2. Mostaza página 3. El azúcar blanco página 4. Salsa de Soja página 5. Anacardos y cacahuetes
6. Cebada, maíz y centeno página 7. Carne de res, carne de órganos y cerdo página 8. Requesón página 9. Helado
10. La proteína de suero en polvo

La clave para retomar nuestra salud es la educación y el conocimiento sobre la ingesta de alimentos y sus efectos en el cuerpo. La pérdida de peso es el objetivo principal de la mayoría de la gente, pero seguir una dieta de pérdida de peso no se reunirá necesariamente el objetivo a largo plazo de mantener el peso perdido. Una alimentación sana y ejercicio moderado deben convertirse en un estilo de vida. Tomar un suplemento también se recomienda si los alimentos que comemos don &'; t contienen todas las cantidades adecuadas de alcalina para ayudar en la vida sana

Aprenda todo lo que pueda acerca de los efectos de alcalina frente a ácido en el cuerpo.. Éstos son algunos de los efectos que le darán una ventaja:

1. Ácido y- pueden causar problemas de sobrepeso, indigestión, reflujo ácido, pérdida de energía, las tiendas de la grasa página 2. Alkaline- da más energía, pérdida de peso natural y segura, elimina problemas digestivos crónicos, regular el azúcar en la sangre, fortalecer el sistema inmunológico, se deshace de la Red de acidez

Acid desagües sobrecarga tanto de nuestra energía que el cuerpo doesn ' t tiene suficiente energía para luchar contra virus y enfermedades. En otras palabras, el sistema inmune se debilita. Más aún, cuando el cuerpo es demasiado ácido hay más vulnerabilidad a los gérmenes, bacterias, levaduras, mohos y hongos. ¿Por qué? Debido a que todos estos microorganismos prosperan en la acidez! En un ambiente alcalino que se debilitan y no pueden multiplicarse también. Por lo tanto, manteniendo el cuerpo alcalino puede prevenir los resfriados, la gripe y muchas otras enfermedades.

Para proteger contra la acumulación de ácido, el cuerpo comienza a crear y almacenar la grasa. Incluso si usted está en una dieta de pérdida de peso y hace ejercicio, su cuerpo tratará de aferrarse a esta grasa, porque es importante para la protección contra ácidos. Es por eso que muchas personas que restauran la alcalinidad en su cuerpo les resulta muy fácil perder peso.

Hay tantas píldoras de pérdida de peso disponibles hoy en día. Hoodia es muy popular. Sin embargo, más píldoras no son la solución. La verdadera manera de perder peso es hacerlo de forma natural y con resultados permanentes y un cuerpo más sano Hotel  .;