Dietas y cáncer: Nuevos descubrimientos que revelan los peligros de Nuestra Alimentación

Los cánceres no ocurren por casualidad. Los cánceres se desarrollan si usted sigue una dieta poco saludable llena de cáncer que causa los alimentos durante un largo período de tiempo. Algunos de los alimentos que comemos tienen grandes cantidades de promotores de cáncer (carcinógenos) que causan cáncer. En este artículo vamos a descubrir los 3 tipos comunes de carcinógenos mayoría de las personas están expuestas a diario, qué tipos de alimentos que debemos y no debemos consumir para prevenir el cáncer

La acrilamida y la Alimentación.: Lo que significa para usted

La acrilamida se ha utilizado en procesos industriales como la fabricación de envases de alimentos, tratamiento de agua contaminada y la creación de plástico durante mucho tiempo. Los expertos encontraron recientemente restos de acrilamida en los alimentos que se cocinan con los métodos de cocción a alta temperatura, como la cocción, microondas, asar y freír. Aunque acrilamida se ha demostrado que causa cáncer en los animales, los expertos no han encontrado pruebas concluyentes de que es causa cáncer en los seres humanos a pesar de que es tóxico para nuestro cuerpo. Papas fritas encabezan las listas de los alimentos que contienen los más altos niveles de acrilamida, seguido de ciertas marcas de papas fritas, cereales de desayuno, galletas, café preparado y pan tostado de acuerdo con la evaluación de la exposición FDA /CFSAN 2006 por acrilamida.

Los efectos nocivos de Nitrato de Sodio

El nitrato de sodio es un conservante común que se encuentra en la carne procesada. Cuando se añade a la carne, conserva el color rojo de la carne para que se vea más apetitosa a costa de su salud. Durante el proceso de digestión de nitrato de sodio, se crea nitrosamina y esto es lo que promueve el desarrollo de células cancerosas. Casi todas las formas de carne procesada como salchichón, mortadela, tocino, carne de almuerzo, jamón y embutidos contienen nitrato de sodio

Grasas Trans:. La peor grasa en el Sitio Web de la

Las grasas trans o ácidos grasos trans (AGT) son el peor tipo de grasa que se puede comer. Las grasas trans se crea mediante un proceso de hidrogenación que transforma los aceites vegetales insaturados a un estado semisólido. Las compañías de alimentos hacen para ahorrar dinero, para extender la vida útil de sus productos y para mejorar la estabilidad del sabor. Debido a que está procesando la naturaleza, se considera poco natural en nuestro cuerpo y es muy difícil de digerir, por lo tanto, se pega fácilmente a nuestras arterias si no ejercemos menudo. Por otra parte, las grasas trans tiende a aumentar los niveles de colesterol malo y reducir el colesterol bueno en el cuerpo, creando un mayor riesgo de contraer enfermedades del corazón. Las grasas trans se encuentran en los aceites parcialmente hidrogenados, comercialmente alimentos fritos, aceites hidrogenados, los alimentos con grasa vegetal y pasteles.

Los alimentos que le ayudarán a despedir cáncer

Si eliminamos o restringir severamente nuestra de los 3 anteriores carcinógenos y otras sustancias poco saludables como los cigarrillos, el azúcar, la sal y el alcohol, que debe ser capaz de evitar el cáncer y un montón de otras enfermedades graves. Sin embargo, es muy difícil para la mayoría de la gente ya que algunos de ellos son muy sabrosos. Usted tiene que tomar la decisión de disfrutar de una buena comida o tener un cuerpo sano, pero no se puede tener ambas cosas todo el tiempo. Por lo menos, elegir alimentos naturales como verduras orgánicas, frutas y carne tanto como sea posible. Tener una dieta hecha de nutrientes, antioxidantes y fibra de las verduras crudas y frutas le ayudará a mantenerse alejado de cáncer. Como regla general, comer lo que la naturaleza nos la intención de comer y evitar la comida hecha por el hombre Hotel  .;