Libertad de la mala salud

La libertad es una gran bendición. La mayoría de los estadounidenses creen profundamente en el concepto de la libertad, y mientras que la Declaración de Derechos garantiza cierta freedoms- la gran mayoría de American &';. S todavía se encuentran encarcelados

¿Qué quiero decir con esto? Lo que quiero decir es que aunque muchas personas asumen que son libres, la verdad es que la mayoría de los estadounidenses están presos. Son prisioneros de su propia mala salud. Ellos están en deuda con los hábitos alimenticios erróneos, obesidad significativa, y la falta de ejercicio suficiente.

Y tal vez la mayor limitación que encadena la mayoría de los estadounidenses es y" la forma en que piensa acerca de su salud y" La gran mayoría de los ciudadanos estadounidenses creen que y" una píldora y" va a resolver sus problemas de salud. Están incarerated por y". Píldoras y"

Como cardiólogo certificado por la junta, me enfrento a este problema todos los días. Más del 90% de las personas que acuden a las visitas al médico a causa de enfermedades del corazón quiere tomar una píldora para remediar su presión arterial, reducir su colesterol o prevenir el contagio de las arterias bloqueadas del corazón.

No tienen y" compró en y" su idea de que con sólo tomar una píldora todos sus problemas del brezo se resolverá. La verdad es que, aunque las pastillas pueden aliviar los síntomas que don &'; t siempre llegar a la causa raíz de la enfermedad. Las píldoras rara vez se curan en un problema. Ahora I &'; no estoy recomendando que una persona deje de sus medicamentos. Usted siempre debe consultar a su médico antes de realizar cualquier cambio en su atención médica. Pero lo que estoy sugiriendo es que tenemos que examinar realmente nuestro enfoque a la salud y el bienestar.

Tome una condición como la acumulación de colesterol en las arterias del corazón. Esta condición se llama y" enfermedad de las arterias coronarias y" Es una enfermedad donde los depósitos de grasa se acumulan dentro de una persona y' s las arterias del corazón y en última instancia conducir a dolor en el pecho, arterias bloqueadas, e incluso puede causar un ataque al corazón. Cada año más de 500,000 estadounidenses son diagnosticadas con esta condición.

Ahora la enfermedad arterial coronaria (CAD por sus siglas) ha sido muy estudiado por los médicos, y una enorme cantidad de investigación médica se ha publicado respecto a la prevención y tratamiento de esta enfermedad. Y lo que está claro es que la enfermedad de las arterias coronarias es predominantemente y" prevenible y" por el estilo de vida y hábitos alimenticios.

Los estudios de los pueblos nativos de África, América del Sur y Australia han revelado que las personas en esas culturas tienen una muy baja incidencia de CAD. De hecho, casi no existe.

Así que aquí en Estados Unidos que también podría reducir en gran medida esta enfermedad, pero la mayoría de la gente en lugar de hacer un compromiso de modificar su dieta, ejercicio, y reducir su estrés prefieren tomar un puñado de pastillas cada día. . Las píldoras para reducir el colesterol, y alterar el sistema hormonal de nuestra cuerpos- éstos se ingieren en lugar
Lo que es particularmente desconcertante es que la mayoría de las personas don &'; t piensan dos veces antes de recurrir a pastillas para trabajar en una enfermedad que es en gran parte debido a su propio estilo de vida. Sin embargo, ¿no y ' enfermedad del corazón;. T la única enfermedad abordado de esta manera

Mira todos los anuncios de televisión para los medicamentos de corazón de quemaduras. Las compañías farmacéuticas deben estar gastando cientos de millones de dólares para convencer a la gente que una píldora va a deshacerse de su acidez. Pero la pregunta más profunda que tenemos que hacernos es y" Qué y' s realmente está causando una persona y'? S de corazón quemar y" ¿Es el estrés, comer en exceso, alimentos inadecuados?

Entonces, ¿I &'; estoy sugiriendo es que y' s tiempo para American &'; s para tomar su mente fuera de sus jaulas. It &';. S el momento de abrir las puertas de la cárcel que se encarcelaban nuestro enfoque a la enfermedad

Tenemos que cambiar nuestra y" píldora tomar y" mentalidad, y adoptar el estilo de vida que nos harán bien. En este mes de la libertad, y' s tiempo de abrazar la libertad de mala salud Hotel  .;