Artritis Cura Natural: Alimentos-artritis gratuito que usted debe saber Acerca de

La mejor manera de curar la artritis es haciendo dos cosas!

1.
Entender lo que causó su artritis.

2.
Al darse cuenta de la mejor manera de tratar la artritis es prevenir la artritis.

En este artículo vamos a abordar estos dos temas para ayudar a curar su artritis. Sin embargo, ¿sabía usted que sólo en las últimas décadas, hicieron los investigadores comienzan a creer que hay una cura para la artritis?

Hecho!
investigadores se quedaron atónitos al descubrir tribus indígenas en los países no desarrollados, cuyos miembros viven constantemente ser 90-100 años de edad. Lo que es aún más sorprendente es cómo tribu trabajarían (caza, recolección, siembra, cosecha) hasta el día de su muerte. Y el pateador! Estas tribus primitivas no tienen un caso conocido de la artritis. ¿Cómo puede ser esto? Después de años de preguntas, los investigadores finalmente llegaron a la conclusión de que las dietas de las tribus son la causa de una vida saludable.

¿Qué causa la artritis?

La comprensión de la causa de la artritis puede permitirá saber cómo tratar la artritis.

Entonces, ¿qué causa la artritis? La artritis es causado por lo siguiente: la mala alimentación; dieta desequilibrada; estilo de vida inactivo; el estrés; vitaminas ineficientes; respiración inadecuada; y la falta de sueño.

¿Notaste que usted puede controlar la mayoría (si no todos) de los factores de la artritis. De hecho, la mayor causa de la artritis es su dieta!

Naturalmente tratamiento de la artritis con su dieta

¿Sabías que la FDA permite que más de un millar de aditivos y conservantes que se añaden a los alimentos? De hecho, se encontró que los vertederos de treinta años de edad, recientemente abrieron tener perritos calientes que todavía no se han descompuesto. Qué asco hace ese sonido? Ahora piensa en los otros alimentos (con conservantes) nuestro cuerpo digiere a diario?

Así que ¿por qué estoy diciendo esto? Debido a que las tribus resistentes que viven hasta cien años de edad nunca han consumido un aditivo o conservante en su vida! Y tenga en cuenta, estas tribus tienen tampoco un caso de artritis.

Artritis-Libre Consejos Dieta

1. Dejar de beber soda! Normalmente cualquier cosa en una lata está cargado con conservantes y aditivos
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2. Beber menos café y más té de hierbas.

3. Deje de comer harina blanca. Cualquier cosa con las palabras "enriquecido" no es una buena opción para la artritis.

4. Baje su consumo de azúcar. Principales síntomas artríticos están asociados con altas cantidades de azúcar.

5. Manténgase alejado de los productos lácteos.

6. Coma frutas y verduras crudas. Estos alimentos ricos en fibra soluble en agua son ideales para los enfermos de artritis.

7. Coma proteínas de carne magra, huevos, frijoles, cereales y frutos secos.

8. Beba de 8-10 vasos de agua todos los días! Esto es extremadamente importante para la curación de la artritis.

9. Manténgase alejado de las comidas rápidas y alimentos procesados.

10. Los mejores alimentos son siempre frescos y crudos. Coma alimentos que se echan a perder después de un par de semanas.

Estos sencillos consejos y útiles le ayudará a empezar en el camino correcto para el tratamiento de la artritis sin medicamentos y sin cirugía. Sin embargo, no se detienen con estos consejos. Para descubrir una gran variedad de alimentos para comer y no comer; diversos ejercicios de respiración; Ideas de fitness, hierbas antiinflamatorias naturales y otros consejos para curar la artritis de forma natural; por favor visite nuestro sitio web hoy seguro y garantizado.

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