Si usted no hace caso de su salud, que desaparezca!

Si ignora su salud, que va a desaparecer!

En 1997 después de viajar a los 50 estados y varios países Dr. Stan Harris se derrumbó de agotamiento. Recuperó su salud después de hacer algunos cambios en la dieta radicales, y tomando productos nutricionales que proporcionan a su cuerpo con los nutrientes necesarios. Dr. Harris comenzó a hacer seminarios de salud casi cada dos semanas en respuesta a la petición de muchas personas que vieron y oyeron de los drásticos cambios que experimentó. Dr. Harris está actualmente llevando a cabo su ND Doctorado en Medicina Naturopática de la Facultad de salud natural en Oklahoma. Él ha ayudado a muchas personas con su salud y bienestar! Dr. Stan ha dado su mensaje de salud a muchos miles de personas. Habló con más de 5.000 adolescentes de Carolina del Norte en cuanto a su salud, y recibió una ovación de pie. Una vez en un Seminario Gothard Bill en Knoxville, TN habló a más de 17.000 personas con respecto a su salud, que utiliza el humor, y fácil de entender los principios que ha cambiado los pueblos vive, y posiblemente podría cambiar su vida si desea aplicarlos!

Si usted no toma el cuidado de su cuerpo, ¿dónde vas a vivir?

¿Cómo pudo pasar esto a mí? Acabo de recordar que despierta con un doctor que me mira. Yo no sabía dónde estaba, quién era yo, o incluso, si yo fuera (mala Inglés, pero es mejor describe lo que sentía). Yo era incapaz de caminar, y la cebada siquiera podía hablar. Ahora, para poner esto en perspectiva mejor, una semana antes de mi caída, puse mis manos a través de 22 "de ladrillos ardientes, saltó y se rompió un tablero de 9 pies. En el aire con una patada. Mientras Iaying en una cama de afeitar afiladas uñas, Tenía 100 lbs. de bloques de cemento rotas de mi estómago, con un martillo!

Hola, soy DR Stan Harris (Doctorado en Divinidad, y algunos créditos de distancia de un Doctorado en Medicina Naturopática) Aquí está mi historia, yo uso para viajar 320 días al año en Evangelismo (He hablado en los 50 estados y 14 países extranjeros), y hice un promedio de alrededor de 4 horas de sueño por noche por más de 18 años de mi vida. Yo estaba muy celoso (debo haber pensado que iba a salvar al mundo por mí mismo), pero fuera de balance, y engañado en el pensamiento de que si me veía bien, estaba sano.

En pocas palabras me descuidé, y incluso abusado de mi cuerpo con falta de descanso adecuado, la comida chatarra, estrés excesivo, etc. No, yo no bebo, humo, mastique, o correr con los que lo hacen, pero yo había cosechado lo que había sembrado! No hice caso de mi salud, y se fue! Quemé fuera! Perdí mi salud, y ahora me dijeron que nunca volvería a hablar de nuevo! Si esto le puede pasar a un salón de la fama, Campeón del karate de la correa Negro, podría pasar a ti también si usted no toma el cuidado apropiado de su cuerpo. Miré bien en el exterior, (yo lo hice artes marciales), pero la salud se basa en sus órganos internos, y el estado de ánimo. ¿No es usted enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?

Dios en su gracia me dio otra oportunidad después cambié mi dieta, patrones de descanso, actitud, etc.!
Por favor, permítame que le doy cinco elementos esenciales para Ultimate Health.

1) Alimentación
¿Sabías que no se puede poner comida muertos en un cuerpo vivo (templo) y esperar para obtener la vida fuera de él? La muerte engendra muerte, y la vida engendra vida! Cualquier cosa en caja, al horno, en una lata, etc., ha tenido la fuerza de la vida fuera de ella, por lo que comer tanta comida como pueda, la manera en que Dios lo hizo. Coma más frutas, verduras, frutos secos y ensaladas. Usted es lo que come, digiere y asimila. Reduzca la velocidad cuando usted come, mastica su comida en lugar de tomar dos bocados y tragar como si yo utilizo para hacer. Comí las cosas mal (rápida o chatarra de alimentos), en el momento equivocado (la noche), el camino equivocado (no masticar correctamente), por las razones equivocadas (abrazo emocional cuando deprimido, premiando a mi mismo). Sería conveniente tomar algunos buenos suplementos porque el valor nutricional de nuestros alimentos hoy en día no son lo que eran en el pasado.

2) Agua
Necesita agua purificada al día. La mayoría de nosotros estamos deshidratados. Beber 3 vasos de agua consecutivamente cuando se siente la depresión viene en y ver cómo se siente. Todos sabemos que tenemos que beber al menos ocho, vasos de 8 onzas de agua al día, pero ¿cuántos de nosotros sabemos que nos deshacemos de, o perdemos eso de las ocho, 8 oz de agua al día a través de la orina, el sudor, etc. Cualquier cosa carbonatada o causas con cafeína que usted pierda líquidos. Si pudieras tomar la mitad de su peso corporal, y convertir eso a oz, y beber agua que mucho purificado (8 a 10 oz a la vez) diaria, usted se sorprenderá de los resultados! (es decir, 200 libras persona debe tratar de beber 100 oz). El por los productos de agua tratada con cloro son causantes de cáncer, por lo que conseguir un purificador para su ducha o baño, ya que absorben alrededor de una libra o dos de agua cuando nos bañamos.

3) Aire
Usted puede ir un mes sin comida, una semana sin agua, pero sólo unos pocos minutos sin aire. Francia El EPA dice que pasamos 90% de nuestro tiempo en el interior. 64.000 mueren anualmente de los resultados de aire interior contaminado, y la inhalación de partículas. Respiramos 21.000 veces por día, usted tiene 100 billones de células, y cada minuto cerca de 300 millones de células mueren y son reemplazadas. Las células muertas de la escama y flotan en el aire. 80% de lo que se ve en el aire de su hogar u oficina cuando el sol brilla, es la piel muerta. En esa piel muerta es una cosa que se llama un ácaro del polvo. La mitad de todas las enfermedades son causadas por el aire interior contaminado de acuerdo con el American College of alergista. esta es la única vez en la historia en que es más seguro para vivir fuera que en su propia casa.
Muchas personas sufren de síndrome del edificio enfermo. Salga lado tan a menudo como sea posible, respirar, en la nariz (... y sopló en su nariz, la respiración de la vida Gen 2:. 7b), y fuera de su boca, usar el diafragma al respirar, al igual que un bebé, su estómago debe ampliar al respirar, no el área del pecho!

4) Actitudes
Es su actitud, no su aptitud, que determina tu altitud. La mayoría de la gente necesita un chequeo del cuello para arriba! Alguien dijo que las personas están sufriendo de Stinkin, pensando! Deshacerse de la ira sostenida, la amargura, el rencor, etc. El asesino # 1 que dicen es la ira! Aprender a perdonar a las personas, circunstancias, e incluso usted mismo! La amargura hace más daño al recipiente en el que se almacena, de la víctima a quien se vierte. Cuando te odio, te duele tu yo más. No beber el veneno de la amargura, y esperar a otro a morir! También, aprender a cultivar la actitud de gratitud, acaba de dar gracias por todo lo que tienes!

5) Actividades
Participar en ejercicios aeróbicos (Eclesiastés 10:18 Por la pereza, el edificio (la salud del cuerpo ) techumbre, ya través de la ociosidad de las manos, la casa droppeth a través). El ejercicio nos ayuda a respirar profundamente, y sudando, permite al cuerpo a expulsar las toxinas. La oración, (... Oración, es una buena medicina preventiva, así como cuando se encuentra en necesidad desesperada de curación. ¿Por qué no camina, y orar, así como tomar respiraciones profundas, todo al mismo tiempo! La risa, Norman Cousins ​​escribió un libro " Ríete tu camino a la Salud -. La Anatomía de una enfermedad El bebé promedio ríe 5.500 por semana, los promedios promedio de adultos de 50 o menos veces por semana La risa es como una droga poderosa, sin embargo, es tan barato, lo utilizan a menudo, o más. ! Me usar para decirle a mis hijos, animar, pronto estarás muerto, porque no se puede salir de esta vida viva de todos modos!
Tengo una pregunta para usted, si usted no sabía la edad que tengas son, qué edad le gustaría ser?

Cuando estás abajo a la nada, Dios está tramando algo!
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Dr. Stanley Harris
717-275- 3508

PS Cada maestro que una vez fue un desastre, y cada desastre, puede convertirse en un maestro - Dr. Stan Hotel  !;