¿Qué es el Coaching de Vida?

Lifestyle Coaching se centra en la creación de resultados positivos mediante la construcción de conciencia de sí mismo, el apoyo a la acción positiva y facilitar una comprensión más profunda que abre la puerta a nuevas posibilidades y opciones. En un contexto de coaching, el estilo de vida se dirige a toda la persona, incluyendo la nutrición, estilo de vida ... el coaching se centra en la creación de resultados positivos mediante la construcción de conciencia de sí mismo, el apoyo a la acción positiva y facilitar una comprensión más profunda que abre la puerta a nuevas posibilidades y opciones. En un contexto de coaching, el estilo de vida se dirige a toda la persona, incluyendo el bienestar nutricional, física, mental, social y espiritual, en función de las necesidades del cliente. Meta coachings estilo de vida es ayudar a los individuos crean vidas saludables, productivos, exitosos y con propósito.

Lifestyle Coaching permite y educa a los clientes a tomar responsabilidad por sus acciones dentro de su vida personal. Uno de los beneficios más profundos clientes obtienen es la claridad de sus objetivos finales y lo que están dispuestos a hacer para llegar a ellos. Muchos clientes saben donde están. (por ejemplo, el sobrepeso, cansado, frustrado, deprimido, fuera de foco, estancada) y se puede ver dónde quieren ser (por ejemplo, delgado, sano, enérgico, feliz, de seguir adelante con su carrera, éxito financiero), pero se distraiga con los obstáculos y todos los días responsabilidades. Una de las principales preocupaciones de los entrenadores es que aunque los clientes no comen adecuadamente, están estresados ​​y tienen vidas que no son compatibles con sus metas de acondicionamiento físico, emocional y de la vida que todavía esperan resultados. Entrenador de estilo de vida también implica la creación y la realización de metas que le llevará a todos sus éxitos, incluyendo la vida, obteniendo el impulso para alcanzar sus metas financieras, la vida, la salud, emocionales y de carrera.

¿Cómo funciona el coaching?
La primera consulta suele hacerse en persona o por teléfono. Hay una evaluación inicial para evaluar la calidad actual de la vida o la salud. Esto se analiza a continuación, y los resultados se discuten con el cliente, preferiblemente en persona. Durante cada sesión de entrenamiento, (30 min por teléfono o 60 min en persona) El cliente elige el foco de la conversación mientras el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas. Esta interacción crea claridad y mueve el cliente en acción. El coaching acelera el progreso del cliente, proporcionando un mayor enfoque y conciencia de elección.

La palabra clave aquí es la elección. Cuando un cliente se ha quedado atascado en un patrón de dieta, la participación en la misma rutina, la acumulación y la atracción de la energía negativa. Es hora de mirar las excusas (falta de tiempo, los límites personales, exceso de estrés, bloqueos emocionales) Simplemente comienzan el proceso de nuevo no va a funcionar. Sin crear una estructura para apoyar las metas de la aptitud, la salud, emocionales y de la vida del cliente, sus esfuerzos conducirán de vuelta a donde él o ella comenzó. Un entrenador de estilo de vida ayuda a los clientes cambien su forma de pensar acerca de sus objetivos, lo que les permite darse cuenta de que tienen más opciones. Desde este punto, los clientes eligen el camino correcto para ellos. Estilo de vida de coaching ayuda a las personas a crear una vida que les permita mantener un estilo de vida saludable, próspero y abundante en sus propios términos Restaurant  .;