Los ronquidos fuertes pueden dañar la audición

Una persona que ronca no sólo perturba el sueño de los demás. Él puede dañar su audición. Esto fue revelado por Mark Bricklin, editor ejecutivo de la revista Prevention, quien dijo que una persona que ronca suena como un "martillo neumático yammering" o un "reloj de alarma sonando."

¿Cuánto ruido sí crea una persona que ronca? ... Una persona que ronca no sólo perturba el sueño de los demás. Él puede dañar su audición. Esto fue revelado por Mark Bricklin, editor ejecutivo de la revista Prevention, quien dijo que una persona que ronca suena como un "martillo neumático yammering" o un "reloj de alarma sonando."

¿Cuánto ruido sí crea una persona que ronca? Bricklin dijo el estruendo llega a un promedio de 80 decibelios durante un período de ocho horas de sueño. Esta cifra es superior a la norma Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos para la contaminación acústica y puede afectar seriamente la audición.

Un decibel es una unidad numérica que representa el volumen relativo de sonido. Conversación ordinaria es de unos 60 decibelios mientras que el tráfico ruidoso alcanza los 90 decibelios, según el difunto Dr. Morris Fishbein, el ex editor de y" El Diario de la Asociación Médica Americana y".

"umbral del dolor para la mayoría de la gente . en 120 decibelios daño del oído puede ser resultado de sonidos mayores de 85 decibelios - la medición se obtiene cuando todos los electrodomésticos de la cocina se encienden a la vez ", dijo en su y" Populares Illustrated enciclopedia médica y"

¿Qué es. la mejor manera de escapar de la ira de una persona que ronca? Comience por pedirle que visite un médico. El ronquido es causado por la respiración por la boca. El sonido desagradable que produce es el resultado de la vibración del velo del paladar (el techo de la boca)

Una persona puede roncar por las siguientes razones:. Él puede tener adenoides, un tabique nasal desviado, obstrucción parcial de la nariz causado por la fiebre del heno; los pólipos resfriado común, nasales (crecimientos no malignos), la sinusitis, la rinitis alérgica (la inflamación de las membranas de las fosas nasales provocada por una alergia), amígdalas o faringitis (dolor de garganta) inflamados o agrandados.

En otros casos, el problema puede seguir la costumbre de dormir con la boca abierta o en la espalda en lugar de la parte
.

Más hombres que mujeres roncan que significa que el problema es de alguna manera relacionada con la hormona masculina testosterona. Roncadores son también más propensos a sufrir de enfermedades del corazón y la presión arterial alta. Esto fue revelado por la Universidad de profesores de medicina Toronto Peter G. Norton y Earl V. Dunn en un artículo en y" El British Medical Journal y".

Los dos dijeron que puede haber una relación entre el ronquido y ciertas enfermedades porque algunas personas que roncan tienen hipertensión pulmonar, mientras que otros pierden gran parte del oxígeno de la sangre mientras duermen. Esto los hace susceptibles a la diabetes, reumatismo, alergias, enfermedades del pecho, la depresión y el alcoholismo. Una gran cantidad de personas que roncan también tienen sobrepeso, los dos añadió.

Mientras que el ronquido puede ser difícil de detener, puede nick el ruido mediante la determinación y el tratamiento de la causa de su problema. Desde los gordos tienden a tener un tono muscular pobre en la garganta que hace que roncan, lo más sensato que hacer es bajar de peso y dejar de fumar.

Beber mucho y tomar demasiados medicamentos puede sobre-relajar el paladar y uvulva (la pieza en forma de cono de tejido que cuelga hacia abajo desde el paladar blando en la parte posterior de la boca). Esto, a su vez, provoca los ronquidos. Para evitar esto, no tome nada por lo menos dos horas antes de acostarse.

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