Ayude a sus médicos le ayuden!

Cuando surgen problemas médicos, se acostumbra a buscar los servicios de un médico o un profesional calificado. Cuando lo haga, se espera que la practicante a llevar el conocimiento, la pericia y la experiencia para tener en ayudarle con el problema.

Pero cuando usted busca a cabo este tipo de servicios, lo que está usted espera que traer a la mesa? ? ¿Cómo se puede ayudar mejor a su médico ayuda que

Una de las respuestas es proporcionando a su médico información - la información que es relevante, legibles y organizados. Demasiado bien puede ocultar algo importante. Muy poca o falta de información puede tener consecuencias catastróficas que puedan ilegibles o mal información organizada.

La mayoría de la gente confía en su memoria cuando se le preguntó para llenar la gran cantidad de cuestionarios y responder a las preguntas planteadas al visitar a un médico. ¿Vos si? Es el recuerdo que fiable? ¿Hay espacio en el formulario para cada artículo? ¿Qué pasa si usted se olvida de mencionar o indicar algún elemento de la historia de la familia o un medicamento que está tomando? ¿Y si lo que se olvidó demostrado ser una pieza muy importante de información?

Usted puede ayudar a su médico inmensamente por tener la información bien organizada de cosas relevantes relacionados con su salud. Mantenga la corriente de datos y mantenerlo formalmente. Mantenga todo el tiempo, no sólo en momentos en que lo necesite

La decisión de que usted va a mantener este tipo de información plantea algunas preguntas:. ¿Qué tipo de información debe mantenerse? ¿Qué debe hacer con él? ¿Por qué debería hacerlo? Y ¿cómo debe hacerlo?

Bueno, aquí están algunas ideas para que usted considere.

¿Qué debe hacer un seguimiento de

Hay varios tipos de información que debe llevar un registro de. Son información sobre: ​​
1. medicamentos y suplementos
2. pasado, condiciones médicas actuales, emergentes y potenciales
3. cirugías, exámenes, pruebas y otros procedimientos médicos
4. visitas pasadas y programadas con los profesionales de salud en 5. síntomas, patrones y sentimientos, y página 6. medidas de salud importantes

Los 4 primeros tipos son de naturaleza estática y- es decir, los datos no cambia una vez capturado y no requiere mucho tiempo ni esfuerzo para mantenerla actualizada.
1. Lleve un registro de todos los medicamentos y suplemento está tomando o ha tomado alguna vez: mantener un registro de su nombre común, su nombre técnico, el médico prescriptor, la dosis y la fecha en que comenzaron y /o dejaron de tomarlo página 2.. Lleve un registro de las fobias, alergias, enfermedades de la infancia, los accidentes y las posibles afecciones hereditarias tales como el cáncer y las enfermedades del corazón que incurran los miembros de su familia inmediata página 3. Mantenga un registro de pruebas y procedimientos que ha tenido y- ultrasonidos, colonoscopias, cirugías, biopsias, etc. y- las fechas, en referencia a los médicos y los resultados si está disponible.
4. Mantenga un registro de sus visitas a sus médicos y- cuando visitó, cuando está prevista su próxima visita, lo que se discutió, lo que quiere discutir, las preguntas que tenga, lo que se decidió, los resultados, y así sucesivamente.

Las dos últimas categorías son más dinámicos y ndash ; es decir, la información cambia con frecuencia, dependiendo de lo que usted está guardando la pista. Este tipo se conoce como datos de series de tiempo porque hay muchos registros de la misma medida adoptada en diferentes puntos en el tiempo y- cada hora, diario, mensual, anual o cuando sea. Estos datos son repetitivas por lo que a menudo se puede utilizar para generar gráficos que permiten que usted y su médico para ver las tendencias y correlaciones con otros datos. Página 5. Los síntomas y los patrones a veces se pueden medir ya veces no, pero usted debe mantener un registro de las cosas tales como horas de sueño, incomodidad, evacuaciones, los sueños, los estados de ánimo, la comida y la bebida o algo relevante para su problema. Registre el tiempo y lo que ha ocurrido. Página 6. En la última categoría, también hay una fecha y la medida concreta tomada, y, a veces un objetivo y un límite superior e inferior. Los ejemplos incluyen los resultados de análisis de sangre (HDL y LDL colesterol y triglicéridos), el pulso, la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre, índice de masa corporal, y así sucesivamente. También puede realizar un seguimiento de las actividades físicas como correr millas o pedaleado, laps nadado, horas de ejercicio y así sucesivamente y- todo lo que se puede medir.

¿Qué debe hacer con toda esta información y qué debería hacer un seguimiento de todo?

En primer lugar, puede utilizar algunas de las informaciones que le ayudarán a una mejor controlar su salud por su cuenta y- su médico no siempre tiene que estar involucrado. Hay un dicho que sugiere algo mejor puede manejar algo si uno puede medirlo. Revise los datos y buscar tendencias, patrones y correlaciones. Cuando vea una tendencia que no te gusta, hacer algo al respecto y- puede ser una advertencia. Cambie su dieta, patrón de ejercicio o lo que sea. Muy a menudo, esto es suficiente para poner la medida de nuevo a donde debe estar. Trae las cartas cuando visite a sus médicos para que pueda discutir las implicaciones de una medida específica o una tendencia en una medida, ya que puede haber una necesidad de medicamentos u otras opciones ayudan a poner la medida de nuevo en línea.

Traer toda la información con usted a cada cita que tiene con un médico. Cuando se le preguntó acerca de los medicamentos o suplementos que esté tomando, para obtener información sobre las condiciones del pasado o la historia familiar, ni para los procedimientos anteriores y cirugía, entregar el informe correspondiente sobre, o los utilizan para ayudar a llenar las formas requeridas. Lleve una copia de todos estos datos cada vez que viaja. Bueno registros médicos organizados como estos podrían ser si usted se encuentra en un hospital extranjero o tener que ver a un médico como resultado de un accidente o enfermedad, mientras que fuera de casa para salvar vidas. También le ayudará si el tiempo vendrá cuando usted tiene que tratar con las compañías de seguros.

¿Cómo debe hacerlo?

Utilice una aplicación de ordenador, si es posible, porque se dará cuenta de que hay una gran cantidad de datos para realizar un seguimiento, incluso si se encuentra en buen estado de salud. Puede utilizar papel, blocs de notas y papel de gráficas, pero un sistema informático hace que sea mucho más fácil. Uno que se adapta a este tipo de información se llama y '; el RecordsKeeper y ' ;. Es capaz de almacenar toda la información que usted necesitará siempre. Es relativamente fácil de usar y le proporcionará todos los informes y gráficos que necesita. Puede utilizar el mismo programa para un montón de otras cosas también, como su inventario de su casa y mantener cualquier otro tipo de información personal.

Para ver ejemplos de los tipos de informes mencionados anteriormente, seguir los enlaces below:
http://therecordskeeper.com/SampleReport_MedicationRegimen.pdf
http://therecordskeeper.com/SampleReport_MedicalConditions.pdf
http://therecordskeeper.com/SampleReport_MedicalVisits.pdf
http://therecordskeeper.com/SampleReport_SymptomsMonitoring1.pdf
http://therecordskeeper.com/SampleReport_SymptomsMonitoring2.pdf
http://therecordskeeper.com/SampleReport_WeightTrend.pdf

You pueden ver otros ejemplos y otras ideas en el siguiente sitio web: http://therecordskeeper.com

Así! ¿Puedes ayudar a su médico? Sí, se puede, y debería hacerlo. Si lo hace, sólo puede ser la cosa más importante que ha hecho. Su salud es importante y- no hay mucho más sin él. Don y' t esperar hasta que sea demasiado tarde. Don y' t stop una vez que comience

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