Resoluciones de Año Nuevo

En el momento en que usted y' re casi recuperado de las vacaciones, ya que y' s tiempo para su Año Nuevo y' s resoluciones

y'. s común te rindas porque querías perder 20 libras el año pasado y ahora y' s tiempo para resolver perderla de nuevo. O bien, que quería una mejor salud, menos dolor, más riqueza, más felicidad, más algo y usted y'. Re todavía en el mismo lugar que hace un año

A continuación, este año, intenta algo diferente. Reflexione sobre su 2007 y centrarse en lo que fue positivo. Si usted quiere perder peso, pensaste acerca de comer más saludable, leer algunas etiquetas o trate de caminar? Doesn y' t importa si lo hizo vio constantemente o incluso ningún resultado. Importa que ha intentado.

Donde quiera que estés, ahora es su punto de partida. Construir suavemente sobre ella. Si sólo son capaces de caminar durante cinco minutos, una o dos veces al día, hacer cinco minutos de forma coherente. Entonces, como le es posible, añadir poco a poco un minuto o dos. Si su salud o el dolor es demasiado grave como para hacer incluso eso, haga lo que pueda.

Usted consigue la idea. Poco a poco cambia para lograr lo Año Nuevo y' s resolución que desee. Sé muy bien a ti mismo en el camino. Cuando usted se encuentra descarriló, se diga lo maravilloso que es tener la visión tan rápido que vas a encontrar fuera de pista. Prémiese con la charla positiva de sí mismo por las cosas buenas que está haciendo. Realmente es más acerca de la dirección que la velocidad. Cuanto mejor te sientes acerca de lo que usted y' has hecho, mejor te sientes acerca de lo que usted y' re haciendo, más fácil se vuelve a mantenerse en el camino

Encuentre un amigo.. Si se siente abrumado, considere el emparejamiento con un amigo, unirse a una organización o contratar a un entrenador para apoyarle en el establecimiento de esta nueva forma de pensar y de vivir. Puedes hacerlo. No importa donde se encuentre, que está a nuestro alcance. Usted puede sentirse mejor, vivir más felices y tienen las relaciones y la vida que desea. Se inicia con un paso y el éxito se dio cuenta al tomar ese paso cada día

Buena suerte y puede todo el año y ' Nuevo;. Resoluciones y sueños s hecho realidad Hotel  .;