Una Dieta para personas con gota - 3 Recetas para que te va

Sólo porque usted tiene gota no indica que hay que descuidar a su paladar. Una dieta para las personas con gota tiene que someterse a algunos cambios, y en muchos casos los cambios son a menudo drástica y abrumadora. Sin embargo, hay varias recetas que cosquillas a su paladar.

Cuando se le diagnostica por primera vez con la gota, más que probable que el internet va a ser su nuevo mejor amigo. Usted será la búsqueda de remedios caseros, el alivio del dolor y todo lo demás. Lo que usted debe buscar son los alimentos que se pueden comer.

La dieta de las personas con gota va a ser muy diferente de lo que está acostumbrado. Por ejemplo, usted será limitado en los alimentos que puede comer. . Básicamente los métodos de planificación de comidas van a cambiar para satisfacer las necesidades de la guardia de los futuros ataques de gota

Aquí están algunas recetas para que te diriges en la dirección correcta con su gota:

Para una deliciosa comida que usted nunca sabría que era bueno para usted, trate de fideos en una salsa de queso parmesano. Esto es literalmente uno de esos alimentos que usted caerá en amor con

Usted necesitará:.
Pastas

1 lb. (fideos finos)
4 cdas. cilantro picado queso parmesano
1c (rallado) página 6 cdas. aceite de oliva
2 dientes de ajo (aplastado o picado) Hotel ½ cucharadita de pimienta Hotel ¾ cucharadita de sal

Hervir los fideos según las instrucciones del paquete. Después de drenar la pasta lo puso en un recipiente para servir. Mezclar todos los ingredientes restantes y completamente combinar. Sirva esta comida aún caliente y disfrutar. Esta receta es para 4 porciones.

El ajo y la patata (aperitivo)

4 rábanos (media) página 2 c puré de patatas
8 aceitunas negras (en rodajas delgadas y sin hueso)
8 dientes de ajo (picado) Hotel ½ c yogur natural (baja en grasa)
6 cucharadas de aceite de oliva Hotel ¾ pimienta negro cucharadita
1 cdta. sal

Combine el ajo, las papas, sal, yogur, aceite de oliva, pimienta y sal. Ponga la mezcla en una fuente y decorar con los rábanos y las aceitunas. Servir frío

Cheddar Cheese Pie

1 ½ 2 libras recién hecho o masas congeladas, descongeladas
l /8 cdta. cayena
4 tazas de queso cheddar rallado
1 cdta. pimienta
4 cucharadas. aceite de oliva
2 cebollas grandes, finamente picado
1 ½ cdta. sal
2 cucharadas. cilantro fresco finamente picado deja

Hacer la masa para las empanadas. Déjelo a un lado. Para hacer el relleno tendrá que mezclar todos los ingredientes que quedan y dejar esto a un lado.

A continuación, tendrá que hacer 20 bolas de masa que son iguales en tamaño. Coloque las bolas de masa en una bandeja para hornear galletas de harina espolvoreada. Cubra las bolas de masa con un paño húmedo y deje reposar en un lugar cálido durante aproximadamente media hora. Rollo de las bolas en 6 círculos pulgadas.

El relleno tiene que ser dividido en 20 partes iguales. Coloque el relleno (cada 1/20) en la bola de masa. Doble el peligro en la parte superior del relleno para formar una forma rebanada de pizza. Asegúrese de pellizcar los bordes de la corteza cerrados.

El relleno tiene que ser colocado en los pasteles de ASAP, de lo contrario el relleno puede comenzar a cambiar la consistencia en un relleno más acuosa.

Ponga las empanadas en una bandeja de horno grasa y colocar en un horno precalentado a 400F durante 20 minutos. Cuando los pasteles se vuelven de color marrón oro se hacen. Usted debe cepillar suavemente la parte superior de las empanadas con aceite de oliva.

Una dieta para las personas con gota podría llegar a ser un poco difícil a veces, pero si usted es capaz de ser creativo puede encontrar y hacer recetas que se ajuste a usted y su paladar Hotel  .;