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Con todo el kickboxing trainersin la ciudad, tiene que decidir lo que quiere de una clase cuáles son sus prioridades antes de decidir sobre una empresa o artes marciales academia Antes de que usted se inscriba en las clases de kickboxing, es muy importante que usted lea acerca de la propia escuela, y pedir información sobre las calificaciones específicas de su instructor potencial. Esto no sólo es importante para el aprendizaje de la mayoría de los métodos de kickboxing de alta calidad, también es importante que los problemas de seguridad.

Hay una incidencia particularmente alta de lesiones en el kickboxing, principalmente en la forma de forzar la rodilla, "codo de tenista" (tendinitis del extensor), y la ingle heridos y músculos de la espalda. No traer lesiones upany participantes puedan sufrir durante el actual kickboxing.Should youmake el riesgo de lesiones le impiden practicar un ejercicio que te gusta? Por supuesto not.If usted tiene cuidado, participar en clases de kickboxing con un riesgo mínimo es simple ..

Si, por ejemplo, usted está interesado en kickboxing para la aptitud cardiovascular, hay varias escuelas y gimnasios en Londres que se especializan en classes..There cardio kickboxing son varias academias de artes marciales que trabajan en la prestación de entrenamiento de artes marciales para kickboxing de todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales athletes.Most le permiten aprender al ritmo adecuado para usted, y por lo general hacen de sparring opcional , sólo es necesario mástil si quieres.

Si usted está buscando para hacer kick box basado ejercicio o kickboxing norma simplemente para la diversión y la aptitud, hay varios tipos de clases para elegir. Uno, llamado Box Fit, se da en la aptitud marcial en el Putney High Street de Londres. Caja Fit combina patadas y puñetazos técnicas con el entrenamiento de circuito que ha sido diseñado a propósito para darle una sesión de cardio al crear muscle..Whether que has tenido una experiencia en la que se sintió en peligro, o lo que desea es sentirse seguro y capaz de proteger a ti mismo en la ciudad, el kickboxing es una gran manera de aprender defensa personal ..

Si bien el costo es, por supuesto, siempre una preocupación, también es importante tener en cuenta sus propias necesidades y la calidad de los maestros. Con la escuela de derecho bajo el instructor más- con experiencia, puede convertirse en un campeón de kickboxing. O un ajuste súper practicante Tae Bo. O una fuerza a tener en cuenta cuando estás por tu cuenta. La elección es suya Hotel  .;