Condiciones comunes de la rodilla: Rótula tendinitis y cuádriceps Tendinitis - cómo tratarlos eficazmente

tendinitis de la rótula (también conocida como la rodilla de saltador), es una lesión común debido al uso excesivo de repetitivo sobre carga de los mecanismos de extensión de la rodilla. El tendón rotuliano se extiende desde la rótula con el hueso de la espinilla (tibia) puede inflamarse en tendinitis rotuliana. Esta inflamación comienza en el sitio donde el tendón de la rótula se une a la (tapa de la rodilla) de la rótula y puede empeorar, resultando en un desgarro degenerativa del tendón.

Asimismo, los fuertes músculos cuádriceps en la cara anterior (frontal) del muslo se une a la cara superior (la parte superior) de la rótula por medio del tendón del cuádriceps. Este tendón cubre la rótula y continúa hacia abajo para formar el tendón rotuliano. Los músculos cuádriceps, endereza la rodilla tirando de la rótula a través del tendón del cuádriceps. Tendinitis del cuádriceps es el término utilizado para describir la inflamación del tendón del cuádriceps.

Es útil señalar que a lo largo de este artículo, el término "itis" como se ve al final del Tendin "itis" se refiere a la inflamación. Por lo tanto, se puede deducir que existe inflamación de la rótula o cuádriceps tendón. (Esto puede ser útil cuando vea este término nuevo en el futuro.)
Deportes que requieren movimientos explosivos están asociados con la tendinitis rotuliana (alias: la rodilla de saltador). Más comúnmente Correr, Baloncesto, Fútbol, ​​Fútbol, ​​Voleibol, Fútbol americano, y Track & El campo son los deportes asociados a esta condición de la rodilla.

Las primeras etapas de la rótula y el cuadriceps tendinitis pueden tratarse de forma conservadora. Descanso y también el uso de una rodillera puede útil en el período de recuperación. Un refuerzo para la rodilla que soporta la rodilla de sobrecarga explosivo del mecanismo extensor es el mejor. Hay muchos apoyos de la rodilla diferentes disponibles, pero una rodillera de bajo perfil puede ser la respuesta para muchas personas que necesitan apoyo, y pueden reducir en gran medida sus problemas de dolor. Si bien es un complemento útil, los apoyos no curan personas. ..

Con poca frecuencia, la tendinitis puede requerir cirugía para ayudar a los pacientes con dolor debilitante durante 6-12 meses a pesar de las medidas conservadoras Hotel