Los 3 Los obstáculos más grandes para tener éxito en la dieta de alimentos crudos, y cómo superarlos

El primer obstáculo: Miedo & Abrumar

Cada vez que empezamos algo nuevo, puede ser abrumador. Cuando esto y" algo y" está relacionada con los hábitos alimenticios, entonces y' sa todo otro nivel de abrumar por completo. El problema es que tenemos años y años de historia ligada a nuestros hábitos alimenticios. Por lo tanto, cuando usted comienza a hacer cambios en su dieta, tiene naturalmente un efecto dominó en muchas otras áreas de su vida también.

Apenas piense en todas las fiestas, celebraciones y recuerdos que tienes que están asociados con los alimentos . A veces cuando la gente primero se encuentran con la idea de la dieta de alimentos crudos, casi cerrados, sólo por el factor miedo.

A continuación, el síndrome de adoctrinamiento nutricional entra en efecto: ¿Qué pasa con las proteínas? Calcio? ¿Dónde puedo obtener mi Omega grasas, etc. ad infinitum y hellip ;?

Por último, por supuesto, allí y'! S la confusión que viene cuando te das cuenta de la cantidad de información contradictoria que hay por ahí en la dieta de alimentos crudos < deshidratadores br> de grasa de alta o baja en grasa
alta de frutas o ninguna fruta
Suplementos
Superfoods
extractores
Juice …????? Restaurant … y un montón de cosas-a-majiggers que pueden añadir hasta pura abrumar para el recién llegado de alimentos crudos. It &'; s una información remolcador de la guerra por ahí y que debe usted creer ??

¿Qué y'! S la solución

A menudo, la mejor manera de conseguir? comenzado con la información de alimentos crudos, es simplemente salir y ver lo que usted y' re atraído. ¿Qué tipo de lenguaje hace el y '; experto y' ¿usar? ¿Cómo sus recursos te hace sentir? Estos dos factores por sí solo le dirá mucho acerca de donde usted y' ll ser el más exitoso con alimentos crudos. Si usted y' re naturalmente atraído por las personas que facilitan la información, y la información que y' re dar, usted y' ll ser mucho más propensos a disfrutar del proceso y, por tanto, mucho más probable que se pega con él Francia El siguiente mejor cosa. que puede hacer, es encontrar un programa de apoyo. Para muchas personas, el estilo de vida de alimentos crudos es un nuevo territorio, y conseguir un programa de apoyo completo en el que hay herramientas y pasos que le ayudarán a lo largo del proceso se puede hacer todo el asunto específicos parece mucho más manejable. Las Divas primas ofrecen el sistema del cuerpo de la Ilustración, una dieta sin apoyo total, el ejercicio, y el sistema de desarrollo personal para orientar a las personas en una forma muy sencilla, eficaz y, sobre todo, el estilo de vida de alimentos crudos sostenible