Surving un ataque al corazón cuando estás solo

¿Cómo puede sobrevivir a un ataque al corazón cuando estás solo? Online Sin ayuda, la persona cuyo corazón está latiendo incorrectamente y que comienza a sentirse débil, tiene sólo unos 10 segundos antes de perder la conciencia. Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a sí mismos por la tos repetidamente y muy vigorously.A respiración profunda debe tomarse antes eachCough y la tos debe ser profundo y prolongado, como cuando la producción de esputo de profundo dentro del pecho. Un aliento y tos deben repetirse cada dos segundos sin tregua hasta que llegue ayuda o hasta que sienta que el corazón latir normalmente. Respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos de tos aprietan el corazón andkeep la sangre circulante. La presión de compresión sobre el corazón también ayuda a recuperar el ritmo normal. De esta manera, las víctimas de ataques cardíacos pueden llegar a un hospital. Reducir o dejar de refrescos incluyendo refrescos de dieta; El azúcar, cafeína, aspartame y phoshates pueden reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Manteniendo el pH alcalino, así como la hidratación puede ayudar a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La reducción de homocisteína, completándolo con B12, B6 y ácido fólico Axid se ha demostrado que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Dr. George Grant, Ph.D., I.M.D.
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