Reflujo ácido Disease- Alimentos que te dejan con acidez

Estoy escribiendo este artículo para obtener más del 20% de la población mundial, porque las estadísticas dicen que alrededor del 20% de los adultos sufre de reflujo ácido esta semana. Pero las ocasiones son, si usted está leyendo este artículo que ya han visto un médico o los antiácidos ya no están trabajando. En otras palabras, que busca otras opciones y usted ha encontrado el lugar correcto.

Mi nombre es Joe y yo hemos estado en el negocio de la salud natural por casi 5 años. Y una empresa, un médico y numerosos investigadores más tarde, nos han ayudado ahora casi 10.000 enfermos de reflujo ácido curar la enfermedad de reflujo ácido naturalmente. Y usted puede hacerlo también, con algunos consejos simples sobre los alimentos que te dejan con o sin acidez.

¿Sabía usted que su dieta podría ser la razón que usted está sufriendo de ardor de estómago? Si usted o un ser querido está sufriendo de reflujo ácido (también conocido como ardor de estómago), por favor tome un momento para tomar algunas notas. Estas son las pautas sencillas de recordar para mantener su vida libre de acidez estomacal.

Reflujo Ácido Consejos Alimentos

1. Suavidad ahorra!
Usted debe comer alimentos más blandos que permiten su esófago para sanar del abuso ácido excesivo causado por la enfermedad de reflujo ácido.

2. Qué rasguños?
Piense en qué alimentos bajarán áspera cuando se los comen. Manténgase alejado de los alimentos crujientes como los frutos secos, galletas, tostadas, palomitas de maíz, galletas, barras que rayar el esfínter esofágico inferior (EEI) durante la digestión.

3. Saltar picante!
Si usted disfruta de los alimentos que son picantes, tendrá que ayunar de ellos durante las primeras semanas. Los alimentos picantes y ácidos típicamente irritar la LES y causar acidez estomacal.

4. Su bebida preferida?
¿Sabías que hay más de un centenar de beneficios para el agua potable documentado? Pero creo que hay mil más! Si usted quiere tomar su salud en serio, tiene que cambiar a agua. Comenzar a beber 10-12 vasos de agua al día y evitar los refrescos y el alcohol. Otro buen consejo sería beber un vaso alto después de cada comida para ayudar a la digestión.

5. Café cualquier persona?
Todos nos gusta, pero solo podemos permitir que usted mismo una taza por día.

6. El diario?
Siempre recomiendo a mis clientes para comenzar a diario! Comenzar a diario los alimentos que come y cómo se siente después de comerlos. He encontrado cientos de personas que han descubierto cuáles son los alimentos que pueden y no pueden comer si sufren de la enfermedad de reflujo ácido y, a veces varían de persona a persona. Puede que se sorprenda?

7.
Finalmente, aquí es una simple lista de los alimentos que podrían causar reflujo ácido
.

Los alimentos que causan ardor de estómago

Sour Cream
batidos
helado
Requesón
jugo de naranja
Lemonade
Toronja Jugo
Cranberry Juice
Tomate
Limones
Patatas (cualquier forma)
alas Cebollas
Ground Beef
Jaspeado Solomillo
Nuggets de pollo
Buffalo
Macarrones con queso sobre Spaghetti Sauce
Granola Bars
Chocolate &Chips
Apósitos petróleo y ensalada Vinagre

Tratamiento Start Today!

Este es el comienzo de su viaje para curar la enfermedad de reflujo ácido. Si usted es serio acerca de curar su reflujo ácido para el bien, por favor, continúe en el viaje con nuestra empresa impulsada por la investigación. Mi padre ha sido el reflujo ácido libre por casi 30 años a causa de una cura natural sencilla descubrió. Desde entonces, hemos proporcionado a nuestros clientes con numerosos remedios naturales que usted puede comprar en su piedra local de comestibles. Y la mejor parte que no funcionan como un curita (antiácido); pero funcionan como un remedio para curar el problema. Si usted está interesado en un tratamiento natural garantizado libre de riesgo, por favor tome un momento y averiguar ácido remedio salvación reflujo de mi papá. También podrá ver por qué tenemos una tasa de éxito del 97% en el tratamiento de reflujo ácido permanentemente!

El reflujo ácido Enfermedad

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