Zapatos, juegan papel crucial de tener un efecto sobre la salud del pie

Los datos de estudios en el extranjero adquiere las causas de enfermedades de los pies de los adultos, que incluye: la proporción de 5% se debe a que el ejercicio excesivo, desequilibrio caminando representa el 11%, el 18% se debe a la edad, sólo el 2% no es inexplicable , por lo que los residuos debido a los zapatos aptos, llegar a 64%. De este modo se puede obtener la conclusión de que los zapatos pueden afectar la salud del pie. Hay algunos tipos de zapatos no es adecuado para el uso de

Zapatos de tacón alto con los 10cm:. Usar zapatos de tacón alto más de 5 cm, debido a que el talón está levantando, la caída se centran en la parte delantera del pie de palma, hacen que el estable de tobillo ir mal, fácil de dañar el tobillo. No sólo esto, puede tiene un efecto en la rodilla también, porque la línea de foco cae en frente de ella, por lo tanto la rodilla fácil tener la situación que irá contra la espalda, significa recta excesivo, que conjunta acelerar el desgaste y la degeneración en antelación. Además, la pelvis pueden tener hacia la versión fenómeno ante, hace que las nalgas hacia subir, vértebra lumbar excesivamente curvada, acelerar vértebra lumbar opresión conjunta y acortar la longitud del músculo de la espalda, la relajación muscular bajo vientre, tiene el fenómeno de dolor de espalda. Por lo tanto, si usted usa los zapatos de tacón de más de 10 cm, debe agregar algunas plantillas que pueden aliviar la tensión dentro de los zapatos, como la junta de silicona, que capaz de aliviar el estrés de antepié palma

plats súper delgadas.: mientras estamos caminando con plats delgadas súper, puede sentirse el cojín del talón a través de las piernas y la columna vertebral huesos, y, finalmente, llegar a la cabeza. A medida que el tacón bajo, talón resistirá más del 60% del peso corporal cuando el momento del desembarque, más caminar, el cojín causado tobillo, rodilla, conjunta y de la cintura para que el dolor. por fin, la degenerada ligamento plantar y el tejido óseo, hacen de dolor en el talón. Puede seleccionar los zapatos con tacones 3-5cm, que el más adecuado para la salud del pie

Los zapatos de plataforma:. Las suelas de zapatos de plataforma son demasiado gruesas, que son fáciles de perder el equilibrio al caminar, conducen a pie torcido , huesos del pie conjuntas o ligamentos. Un instituto de investigación de Japón ha descubre, hay cerca de 23% de las mujeres, porque el uso de zapatos de plataforma de perder el equilibrio al caminar en la calle, la caída en el suelo, haciendo heridos. Tenía mejor seleccionar los zapatos con amplia zona de suela y evener, que puede proteger de lesionar, si los zapatos de desgaste inferiores a 5 cm, que es la mejor

Cuatro puntos importantes deben tomarse una consideración:. Dedo mayor, los mejores, de los pies en el dedo del pie para doblar levemente, permitirá mantener 0.5-1cm del espacio para la actividad de los pies; no ignore la robustez en la parte delantera y la cintura de zapatos, por su parte los zapatos deben no demasiado estrecho, dejar un poco de espacio; seleccione cuero suave especialmente en la parte del tobillo; y la parte del talón debe ser difícil, por lo que puede proteger los pies.

Zapatos de tacón alto no son adecuados para usar todos los días, por las mujeres usan zapatos de tacón alto-2 horas todos los días sería apropiado, no podía afectar a la salud. La fuerza también prepararse para un par de plats cómoda y zapatos de tacón en la oficina, tomar turnos para usar, aliviar los pies cansados ​​Hotel  .;