Verduras para la Prevención del Cáncer de pulmón

El médico le ha dicho que usted tiene cáncer de pulmón. ¿Qué harías? Los fumadores probablemente decidido dejar de fumar para reducir el riesgo de su condición empeore. ¿Qué hay de los no fumadores? Ellos no tienen una opciones para dejar de fumar. Esto demuestra que incluso los no fumadores también pueden ser víctimas de esta enfermedad mortal. Lo más probable es que hayan sido expuestos a agentes carcinógenos o la contaminación por un largo período de tiempo y que era la forma en que han adquirido. El último recurso para ellos es trasladarse a un área diferente o tienen su prueba de casa para el radón.

Para alguien que todavía tienen posibilidades de sobrevivir más tiempo, lo mejor es tener un plan de prevención de la dieta del cáncer. Pocos cambios en nuestra dieta no es una cosa difícil de hacer, especialmente si queremos luchar contra el cáncer de pulmón. Tenemos que empezar con nuestras comidas diarias. Cuando éramos jóvenes, solíamos dejar las verduras en el plato sin tocar. Pero, como hemos crecido más, nos dimos cuenta de la importancia de incluir en nuestra dieta, ya que no sólo se está llenando nuestra panza, sino también beneficioso para nuestra salud.

Estas son algunas de las verduras que se pueden incluir en ti dieta para prevenir las enfermedades pulmonares.
1. Las verduras crucíferas Hotel – el repollo, la col rizada, el brócoli y la coliflor son solamente algunos de los ejemplos. Todos ellos contienen dos antioxidantes, luteína y la zeaxantina, que tiene un fuerte efecto de disminuir nuestras posibilidades contra el cáncer.
2. Frijoles Hotel – la investigación ha demostrado que los granos de todo tipo de compuestos se comprenden, proteasa. Este compuesto es responsable de atacar a las células cancerosas de invadir tejidos adyacentes. Lenteja, por ejemplo, son las legumbres y los más fáciles de preparar. Proporciona una mínima cantidad de fibra soluble que es realmente grande para la dieta contra el cáncer.
3. Zanahorias Hotel – hay investigación que indica que el beta caroteno puede causar cáncer. Sin embargo, no ha demostrado nada acerca de las zanahorias que es rica en beta caroteno. Falcarinol, otra sustancia que se encuentra en las zanahorias también puede disminuir nuestra oportunidad de tener cáncer de pulmón.
4. Ajo Hotel – compuestos allium están presentes en el ajo que activa continuamente el sistema inmune para luchar contra las células cancerosas y se rompe los radicales libres. También tiene una habilidad lentamente rompiendo el desarrollo de tumores.
5. Mushroom Restaurant – polisacáridos son compunds que se pueden encontrar en los hongos y ayuda en la lucha contra el cáncer y hace que nuestro sistema inmunológico más fuerte. Una proteína llamada lectina, ataca las células anormales y las paradas de rápido crecimiento.

Estos son sólo cinco de las verduras que podemos encontrar en el mercado. Hay muchas más verduras y frutas que también podemos inlude en nuestras comidas y refrigerios diarios para reducir cualquier posibilidad de cáncer de pulmón para nosotros y nuestra familia Hotel   afectar.;