Salud 101: Las hemorroides en adultos

El número de los que sufren de hemorroides es cada vez mayor. Si usted pertenece a esta población, hay grandes maneras de cómo lidiar con las hemorroides. Usted no tiene que sufrir de picazón, dolor y molestias durante mucho tiempo. Todo lo que tienes que hacer es equiparse con la información correcta. Lea más acerca de las hemorroides para que usted sepa cómo va a lidiar con ella. Hay muchos materiales disponibles que pueden ayudarle. Comience con la lectura de los alimentos que debe comer y evitar.

Lo que usted debe saber

Las hemorroides se producen debido a una dieta pobre y la presión en los movimientos intestinales. Es como varices que una vez que los vasos sanguíneos en los tejidos situados en el ano y el recto se inflaman, hinchazón sucede. ¡Tienes que ser consciente de que las hemorroides internas son una condición seria y severa en comparación con las hemorroides externas. Las hemorroides internas se encuentran en la pared de su canal anal que podrían sobresalir fuera del ano. Puede experimentar sangrado si usted sufre de hemorroides internas. Sangre roja brillante en las heces o en el papel higiénico, una vez se limpie son signos seguros que usted tiene hemorroides internas.

Los alimentos que consumen

El cuidado apropiado debe ser tomado en consideración. Hay que consumir muchos líquidos, especialmente agua. Tienes que hacer rica en fibra alimentos parte de su comida diaria. Estos son los granos enteros, vegetales y frutas. Particularmente comer zanahorias, manzanas, papaya, la espinaca, la harina de avena y arroz integral. Otro remedio es la semilla de lino que se puede simplemente añadir en cualquiera de sus comidas favoritas. Una taza de avena con una cucharada de semillas de lino es excelente para mejorar la motilidad intestinal y suavizar las heces.

Alimentos a evitar

Hay alimentos específicos que contribuyen en gran medida a la agravación de las hemorroides. Se seguirá haciendo usted sufre de dolor y malestar. El café y otras bebidas con cafeína son en la parte superior de la lista. Afectará su hidratación. La cafeína actúa como un laxante que dará lugar a tener movimientos intestinales estimuladas artificialmente una vez. Esto dará lugar a heces sueltas o estreñimiento y se acaba de empeorar la condición.

El consumo de alcohol es otro culpable. Su cuerpo se está deshidratado una vez que tome bebidas alcohólicas. Deja poco fluidos en el cuerpo que afecta la lubricación de los tejidos. Dará lugar a la tensión y añadir presión en sus hemorroides inflamadas. Otros alimentos que debe evitar y prevenir las hemorroides sangrantes son mostaza, frutos secos y el pimiento rojo. Estos productos sólo serán parcialmente digeridos y simplemente pasan a través de su color que agita su condición. Deje de usar tabaco, así, ya que afecta la función del colon, lo que empeora las hemorroides.

El alivio de las hemorroides se puede lograr si tu objetivo es lograr una buena salud adecuada. Derecho de elección de los alimentos se ha demostrado para resolver las hemorroides. Incluya en su control de peso adecuada dieta saludable y ejercicio regular. Lo mejor es todavía consultar con un médico con el fin de hacer frente a su problema de hemorroides, especialmente si la enfermedad es grave es Hotel  .;