¿Por qué tengo Mala respiración Algunas respuestas a esta pregunta

La primera cosa que probablemente haces cuando te levantas por la mañana es bostezo. Y cubrir rápidamente la boca preguntándose, "¿por qué tengo mal aliento?" Esta pregunta también puede ocurrir durante el día también.

Usted no está solo en esa experiencia. Todo el mundo ha experimentado un aliento horrible cuando se despiertan y algunas incluso llevar a que la respiración durante todo el día. Así que, ¿por qué tenemos mal aliento y es que hay algo que se puede hacer al respecto

Las razones para el mal aliento:?

Una Boca seca:

Cuando usted tiene la boca seca el nivel de los residuos de las bacterias es mayor. Debido a la falta de humedad en la boca, las bacterias florezcan. Es por eso que te despiertas a la respiración no tan fresco.

La cafeína, el tabaco y el alcohol son otras maneras de causar sequedad en la boca e iniciar un ataque de mal aliento. Los fármacos que aumentan la producción de orina pueden causar el mismo problema

bacterianas Residuos:.

La boca es un caldo de cultivo para las bacterias. Y si bien es cierto que hay bacterias buenas por ahí que ayudan en la prevención del mal aliento, este no es el caso con los gérmenes que residen en la boca. Es debido a las bacterias que te dejan preguntarse ¿por qué tengo mal aliento
.

Si hay una película en blanco en la lengua. Aquí es donde las bacterias se multiplican y secretar producto de desecho. Ellos consumen ningún alimento a la izquierda en la lengua, los dientes y las encías. Células partcles muertos y goteo nasal posterior también están en el menú de bacterias. Ahora puede ver por qué la respiración es la manera que es.

Es el residuo de bacterias que es el culpable de la mala respiración. El tipo de bacterias que viven en la boca va a determinar lo que los residuos se está produciendo. La combinación de las bacterias que viven en la boca y la comida que comió podría hacerte mal aliento única para usted

Los problemas médicos:.

No sólo es la deshidratación que pueden causar mal aliento, problemas médicos pueden causar también. El estreñimiento, diabetes, goteo nasal del poste, el hígado y problemas renales, y la bronquitis son sólo algunas de las muchas maneras diferentes el mal aliento puede venir como resultado de un problema médico. Si tu enfermedad te da mal aliento crónico lo mejor que puede hacer es ver a su médico

Restauración del Buen Aliento:.

Ahora que se puede responder a la pregunta "¿por qué tengo mal aliento", es hora de hacer algo al respecto. Hay un número de maneras de resolver el problema:

Crecimiento bacterias Prevenga:

El mantenimiento de cuidado oral consistente es una manera de detener la proliferación de bacterias. No es suficiente con sólo cepillarse y usar el hilo dental, es necesario limpiar la lengua también. Usando una buena boca antiséptico o enjuague bucal ayudará también. Al hacer esto de forma regular se restringe la producción de bacterias

Beba mucha agua:.

Beber 8 vasos de agua no es sólo para tener un cuerpo sano. También es bueno para detener el mal aliento antes de que comience. Estar hidratado ayudará en la prevención de las bacterias y de sus residuos.

Evitar carbohidratos y azúcar

Algunos carbohidratos como el pan blanco, pastas blancas, arroz blanco y papas blancas deberían vigilar cuando se los comen. El crecimiento de bacterias en la boca aumenta cuando se exponen a estos tipos de alimentos. En cambio, comer más granos enteros. El crecimiento de bacterias es menos probable que se alimentan de ellos, ya que son menos refinados

evitar cualquier cosa que tintorería La Boca:.

El alcohol, el tabaco, la cafeína se debe evitar. Además, trate de minimizar la respiración por la boca si es posible. También tenga en cuenta que el medicamento que está tomando puede conducir a la pregunta de "¿por qué tengo mal aliento".

La comprensión de la razón de sus malos problemas de la respiración es muy importante. Sabiendo esto le permitirá tomar las medidas adecuadas para deshacerse de él. Y no se queda con la pregunta "¿por qué tengo mal aliento"
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