Ejecutivos Recursos de salud: Cuando la gente depende de ti

Top 4 Ejecutivo de Recursos de Salud

Si usted es el CEO de su hogar o una empresa importante, si usted tiene la gente en función de usted, y' s importante para mantener o mejorar su salud. Ejecutivos dependen en gran medida en los datos financieros, análisis de retorno de la inversión, y las tendencias que evalúan. Tienen continuidad de negocio y planes de desastre para sus negocios, sin embargo muchos don &'; t considerar hacer lo mismo para su salud. Pueden confiar en una lista de verificación física para evaluar su estado de salud aún incluso si y" pasan, y" su salud puede no ser óptima. Ellos pueden pasar su examen de las pruebas equivocadas. Pueden confiar en la información cortador de galletas desarrollado para las masas que pueden o no ser bueno para ellos como individuos. Entender dónde se encuentra y lo que hay que hacer para funcionar en su pico requiere de recursos sanitarios ejecutivos que son específicos para sus necesidades. Tener recursos para mejorar o mantener su salud que son rápidos, fáciles y de fácil acceso puede ser muy valiosa para mantener la competitividad y en la cima de su juego.

Obtener un KPI para la detección temprana

exámenes de PSA , pruebas de Papanicolaou, colonoscopias y otras pruebas no son preventivas. Ayudan con la detección temprana. Para tener una comprensión clara de los primeros signos de la enfermedad, las pruebas tienen que ser diferente y lo mismo ocurre con la interpretación. Normal y óptima no son los mismos. Usted puede tener valores en el rango normal no será capaz de funcionar bien y puede estar al borde de la enfermedad. Solicite una evaluación que se centra en la óptima y cómo lograr que sea capaz de mirar, sentir y realizar su mejor esfuerzo.

Tenga en cuenta que algunos de estos recursos sanitarios ejecutivos para averiguar dónde se encuentra y lo que hay que centrarse en para funcionar en su pico

-A Intensidad de Life ® Ejecutivo Physicalis un gran recurso de salud ejecutivo, ya que sirve como indicador clave de rendimiento (KPI), un panel de control para su salud. Usted puede aprender dónde están sus puntos débiles son y compare su función a los demás de su edad. Normal en nuestra sociedad se ha convertido en el sobrepeso con niveles altos de colesterol y otros riesgos cardiovasculares, así como dolores y los dolores y en la medicación múltiple. ¿Quieres ser y" la normalidad y" u óptima?
-Aprender Cómo vivir Healthierto desatar el máximo rendimiento. Este artículo es sólo una idea de lo que se obtiene en un examen de todo el día que es como ninguna otra. Usted va a descubrir físico, mental, metabólicos, hormonales y medidas genéticos y de estilo de vida que ayudan u obstaculizan su salud general y el bienestar. Usted puede llenar los vacíos de lo que falta en sus otros exámenes. It &'; sa taller para aprender a vivir bien y cómo hacer que sea fácil. Un día puede cambiar su vida.

Peak Performance

Su salud física, mental y emocional son factores clave que contribuyen a la toma de buenas decisiones, ser creativo e innovador y mantener la calma y se centró bajo presión. Allí y'. Es una aplicación para eso y es uno de los más beneficiosos de una multitud de recursos sanitarios ejecutivos

-Heartmath es una herramienta utilizada por los atletas de élite y ejecutivos para el entrenamiento de su mente y cuerpo para trabajar juntos y crear un estado de coherencia o de flujo. Usted puede aprender de un profesional cualificado. En sólo unos minutos al día se puede practicar y alcanzar este estado y cosechar los beneficios físicos, mentales, emocionales y de rendimiento, tales como la reducción de la fatiga, la ansiedad y la depresión y la mejora en la capacidad de concentrarse, la capacidad de escuchar y dormir.
-Heartmath Instituto tiene una variedad de herramientas de biofeedback que están disponibles como una aplicación de escritorio o una aplicación para su teléfono. Con una formación mínima que pueda supervisar y mejorar su salud física y emocional, aprender a obtener en la zona y lograr su mejor estado físico y mental.

Fitness on the Go

Encontrar tiempo para hacer ejercicio puede ser un desafío para los ejecutivos sobre la marcha. Debe ser eficiente y eficaz y fácil de pegarse a un plan. Cualquier persona puede encontrar 7 minutos. Algunos recursos sanitarios ejecutivos para conseguir un entrenamiento rápido, son los siguientes:

-El entrenamiento 7 minuto fue estudiado y diseñado por Chris Jordan, del Instituto de Rendimiento Humano. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad se ha estudiado y ha demostrado tener muchos beneficios de resistencia y entrenamiento de resistencia en menos tiempo. Es una forma eficiente y eficaz de ejercicio.
-El Entrenamiento 7 Minuto App está disponible para la mayoría de dispositivos. Tenga en cuenta que la forma es importante y debe acumularse al hacer estos ejercicios más rápido a alta intensidad con intervalos cortos de descanso para evitar lesiones y obtener el máximo provecho de su entrenamiento.

Comer y Cómo recuperar su salud en el Go

Cuando el tiempo es un bien escaso que puede ser difícil de encontrar comidas saludables en el camino. Muchos ejecutivos apresurados recurren a la comida rápida, comidas congeladas o seudo alta en calorías alimentos bajos en nutrición que embalar en las libras y causa la inflamación y las enfermedades. Estos pueden causar estragos en su metabolismo y salud en general. El mantenimiento de la salud y el peso puede ser fácil el uso de alimentos como medicina. La reducción de la inflamación con comida de calidad y los suplementos pueden prevenir y revertir una multitud de dolencias crónicas. Algunos de los recursos de salud ejecutivas favoritos para el uso de los alimentos como medicina son:

-Artisan Bistro prepara comidas con proteínas de primera calidad: de corral, pollo libre de antibióticos, totalmente natural pavo, salmón silvestre de Alaska y todo, orgánica vegetales. Sin conservantes, ingredientes artificiales, o se utiliza el GMS. Su envase es libre de BPA. Todas las comidas son el gluten y maní libre y hay leche, soja y el árbol de castaña opciones gratuitas. La satisfacción está garantizada. Haga clic aquí para pedir.
-Agitar Bake y ensalada SlimDown TM es un programa de salud y pérdida de peso en línea que pueden restablecer su metabolismo por lo que no sólo se pierde peso, se siente muy bien. Los participantes reportaron mayor energía, presión arterial baja, colesterol, azúcar en la sangre y el peso, así como reducción de dolores, dolores, mejor sueño, y más energía y claridad entre otras cosas. Otro beneficio es que usted consigue el acceso a los batidos de alta calidad y suplementos para la vida con un descuento.
El uso de cualquier o todos estos recursos sanitarios ejecutivos puede mejorar dramáticamente sus relaciones, la perspectiva y la salud y la productividad en todos los aspectos de su vida. Tome ventaja de ellos y experimentar la diferencia Hotel  .;