Donuts y café? Sí, por favor

Sí, has leído bien y hellip;! .. Usted puede tener Donuts con su café, bueno, Biquini mamá Aprobado Donuts, que es y hellip; … .y ellos y' re cargado con la proteína. Homero Simpson estaría radiante de alegría. Te lo juro, no hay nada mejor en una mañana de otoño nítido que una taza bien caliente de Joe y un donut caliente, recién salido del horno. Puedes probar todas las variaciones de abajo, yo personalmente me encanta el sabor de la calabaza, al igual que mi hijo de tres años de edad. Me encanta crear Bikini mamá alimentos que toda mi familia va a comer. Nos ahorra mucho tiempo y dinero! Confía en mí, a sus seres queridos van a comer hasta la última miga.
Ahora, limpie esa baba y ponerse a hornear! Aquí y' s lo que necesita:

~ BIKINI MAMÁ DE ESPUMA ~

• 1 cucharada de polvo de proteína de vainilla Hotel • 1 cucharadita de polvo de hornear Hotel • 3 cucharadas de aceite de coco Hotel • 1 cucharadita de extracto de vainilla Hotel • 1 taza de leche de almendra de vainilla sin azúcar (leche de almendras de chocolate para donas de chocolate) Hotel • 1/3 tazas de claras de huevo (Vegetariana, hace 3 huevos lino ~ 2tbs linaza comida &Amp; 1/4 taza de agua) Hotel • Stevia 1 cucharadita (o azúcar orgánica, y' s depende de usted) Hotel • pizca de canela Hotel • (añadir 2 cucharadas de cacao en polvo si usted y'! re haciendo donuts de chocolate) guía ~ Espolvorear un poco de polvo de proteína sobre su área de preparación (en lugar de la harina), poner la masa sobre el polvo y extenderla a cerca de la mitad de una pulgada de espesor, utilizando el cortador proporcionado, cortar sus donas Hotel • Coloque en la máquina de dona, disponibles para barato en Target, Wal Mart, etc. Hotel • Siga las instrucciones de sincronización que viene con su máquina Hotel • Coloque tres capas de toallas de papel en un plato y coloque buñuelos terminados para establecer Hotel • Brew su café, verter y devorar su rosquilla
~ Recuerde que comer de manera responsable y tomar sólo una, compartirlas con sus seres queridos ..especially los de chocolate IT &';! S tan importante ser consciente de lo que ponemos en nuestros cuerpos . You &'; re va a encantar estos y hellip;

Variaciones:

Honey Glaze Donuts ~ Rociar con la miel orgánica

Calabaza ~ Añadir una pizca de condimento especia de la calabaza con su mezcla

La canela Azúcar ~ donas Espolvorear con una pizca de canela y cristalizado stevia

Loco para el chocolate ~ poner 2 cucharadas de cacao en polvo en su mezcla de la receta! Top con chocolate negro orgánico derretida.

Apple Cinnamon ~ dados hasta una pequeña manzana y espolvorear con la canela, mezclar en la masa

~ recetas deliciosas CAFÉ CAIDA ~

Vanilla Latte Proteína : Hotel • Double Shot Espresso (o 4 oz café fuerte.) Hotel • 6 oz. Sin azúcar de vainilla Almond Milk Hotel • 1 cucharada de polvo de proteína de vainilla Hotel • Agite polvo de proteína de leche de almendras (usamos una botella agitador). Steam & espuma Hotel &bull!; Vierta la mezcla en una taza de café con café espresso
Mochachino: Hotel • Double Shot Espresso (o 4 oz café fuerte.) Hotel • Añadir 1 cucharadita de polvo de cacao para espresso y mezclar Thouroughly Hotel • Cubra con 6 oz Chocolate al vapor sin azúcar Leche de almendras con 1 cucharada de choc. proteína en polvo
Pumpkin Spice Latte: Hotel • Double Shot Espresso (o 4 oz café fuerte.) Hotel • 1 cucharada. Calabaza Puré Hotel • Media cucharadita. clavos de olor (también puede agregar la nuez moscada)
• Media cucharadita. especias para pastel de calabaza (cualquier especia de calabaza de la tienda de comestibles) Hotel • Mezclar todos juntos lo estropeaban
• Cubra con 6 oz al vapor Leche de almendras

I can &'; t esperar para saber de todos ustedes después de que usted y' he probado algunos de estos! Coge una manta, acurrucarse con un buen libro y disfrutar Hotel  !;