Perder 5 libras esta semana con el # 1 de la dinamita es un secreto que la mayoría de programas de pérdida de peso y las dietas de moda han olvidado

¿Por qué es una lucha para perder sólo 5 libras?

Usted está utilizando los más populares programa ... Usted ha intentado que increíble "dieta para bajar de peso rápido" que todo el mundo alabanzas sobre ... Heck, he incluso recurrió a morirse de hambre. Sin embargo, nada parece funcionar!

Pero, ¿ha olvidado el secreto de pérdida de peso más importante? ¿Y quién puede culparlo? Casi cada una de las dietas de moda ha olvidado mencionar la única cosa que es absolutamente fundamental para la pérdida de peso. La única cosa, que si se descuida, creará frustración. Que una cosa es Hidratación ...

Si usted está tratando de perder peso y dejar de beber suficiente agua usted está en para una gran lucha tiempo?

"Eso es una locura!" ¿Tu dices? "¿Cómo puede mi pérdida de peso depende de algo tan simple?"

Antes de despedir a algo que es tan "simple" ¿por qué no mirar a los hechos? Si usted tiene sobrepeso es casi una garantía de que usted está deshidratado.
De hecho, casi todas las personas que están a pie de sobrepeso alrededor en un constante estado de deshidratación.

¿Por qué nadie parece ¿Entienda esto? Tal vez lo que realmente es demasiado simple ... Con todos esos grandes planes de lujo disponibles todo el mundo ha sido lavado el cerebro para que crean que tienen que soltar $ 500 tratando de obtener resultados. ¿Adivina que? La mayoría de esos programas ofrecen ninguna garantía.

Pero aquí está una garantía para usted ... Mantenerse hidratado hará que usted pierda 5 libras o más en una semana!

Hay dos razones principales para esto ...

En primer lugar, su metabolismo no funcionará de manera eficiente si no está hidratado. La razón por la que parece que no puede bajar de peso se debe a que su metabolismo se ha dejado por muerto en el postre que ha creado en su cuerpo. ¿Crees que está bebiendo suficiente agua, pero ¿cuánto realmente bebiendo? Muchas personas sienten que están hidratados simplemente porque beben muchos refrescos u otros líquidos. Nada es lo mismo que el agua, ni siquiera esos "bebidas de hidratación" como Gatorade. De hecho, muchas de estas bebidas provocan un aumento de peso!

En segundo lugar, no puede eliminar residuos sin hidratación adecuada
. Durante el proceso de pérdida de peso de su cuerpo está quemando las reservas de grasa. ¿Qué sucede cuando se quema algo? Las cenizas se quedan atrás. Lo mismo sucede en su cuerpo y esas cenizas grasa necesita ser eliminado. El agua es el limpiador del cuerpo fundamental de que es responsable de la eliminación de los residuos quemados. Si usted está deshidratado su cuerpo no elimina de manera eficiente los residuos. ¿Cómo se puede perder peso si usted no puede eliminar la grasa?

Entonces, ¿qué se puede hacer para perder rápidamente algo de peso no deseado?