*** Detox Primer

En caso de que Detox?

Vivimos en un mundo tóxico. Se ha estimado que hasta un veinticinco por ciento de la población estadounidense sufre de algún grado de intoxicación por metales pesados. Los disolventes, aditivos alimentarios, plaguicidas y otros productos químicos pueden afectar a su mente y cuerpo y ser la causa de muchas condiciones no deseadas. Desintoxicación, a veces llamada la limpieza, es una antigua forma de medicina que permite a su cuerpo para eliminar las toxinas que se han acumulado en su sistema a través del tiempo. La limpieza de estos residuos puede ayudar a restaurar su cuerpo y' s del sistema inmune y la capacidad para la curación de una amplia gama de síntomas, como fatiga, dolores de cabeza, alergias, mala digestión, letargo, y el colesterol alto

La respuesta breve y sencilla. es - Sí
Cada año hay una cantidad cada vez mayor de productos químicos, conservantes, pesticidas y otros contaminantes en nuestro medio ambiente. Nuestro hígado trabaja duro para mantenerse al día con las demandas de desintoxicación, ya que limpia las sustancias en la sangre y averías perjudicial para su eliminación del cuerpo. La acumulación tóxica puede ocurrir si el hígado está Sobrecargado, que puede conducir a una variedad de dolencias.

Lo que puede hacer
Un programa de desintoxicación suave que apoya la salud del hígado y permite al cuerpo a deshacerse de toxinas puede ayudar a restaurar la vitalidad perdida. Un enfoque racional implica:

Vaya orgánico: Siempre que sea posible, elija frutas orgánicas, vegetales, granos, carnes y productos lácteos que están libres de pesticidas y fertilizantes químicos. También ayudan a proteger el medio ambiente, garantizando que el suelo y el agua no se están contaminados tampoco.

Pruebe 24 a 36 horas de ayuno: El ayuno es una parte de un programa de desintoxicación efectiva y es una buena manera de poner en marcha la eliminación de residuos y mejorar los procesos de curación del cuerpo. Un jugo de tres días frescos consiste rápida de beber agosto 3-4 a 12 comidas jugo oz repartidas durante todo el día, complementado por el agua si lo deseas. Acai y otras mezclas de zumos son bien conocidos. Poco a poco reintroducir alimentos sólidos a la dieta.

Suplementario Dieta Detox
Un programa de desintoxicación más intensivo puede durar de 1-30 días y es ayudado por los suplementos que ayudan en la eliminación de toxinas almacenadas en el hígado, sistemas circulatorio y digestivo. Muchos productos en nuestro sitio web de soporte del cuerpo y' s proceso de desintoxicación natural. Siempre consulte con su médico antes de tomar hierbas, suplementos o radicalmente cambiar su dieta. No se recomiendan los programas de desintoxicación y el ayuno para las mujeres embarazadas o lactantes

Hierbas & Suplementos para apoyar la salud del hígado
buen funcionamiento del hígado es especialmente importante. Los suplementos nutricionales y herbales pueden ayudar a proteger el hígado y mejorar su función. No se añade el beneficio de la salud del hígado, evitando las grasas saturadas, azúcar refinada y alcohol.

El cardo mariano puede ayudar a proteger al hígado del daño causado por las drogas, el alcohol e incluso virus, y puede ayudar al hígado a regenerar las células después de haberse producido el daño.

Diente de león, la maleza patio amarillo común, ha sido durante mucho tiempo utilizado para apoyar la salud del hígado y el tratamiento de diversas enfermedades hepáticas. También aumenta la producción de la bilis desde el hígado y la vesícula, lo que ayuda a transportar las toxinas del hígado.

La vitamina C ayuda al cuerpo a producir más de glutatión, un antioxidante importante que participa en la desintoxicación del hígado. El glutatión se une a compuestos tóxicos en el hígado en un proceso llamado conjugación y les permite ser excreta por vía renal.

Psyllium, que es un laxante formador de masa, o la totalidad, semillas de linaza se puede añadir para proporcionar fibra extra . Senna es un laxante a base de hierbas a veces se utiliza a corto plazo en desintoxicación para estimular la actividad de colon.

Otras fórmulas lipotrópicos producen un efecto descongestionante sobre el hígado promoviendo la mejora de la función y el metabolismo de las grasas. La colina, betaína, metionina, vitamina B6 y B12 y el ácido fólico son agentes lipotrópicos

Elija los productos respetuosos del medio ambiente:. Los productos de cuidado personal y de limpieza de la Tierra ambiente y biodegradables están disponibles en nuestro sitio web. Esto disminuirá la cantidad de toxinas adicionales que estamos introduciendo en el medio ambiente.
Su nunca demasiado tarde para tomar medidas contra las muchas toxinas introducidas en nuestro cuerpo todos los días. Comience por el cuidado del cuerpo a través de una dieta adecuada, ejercicio y suplementos. Disminuir la cantidad de toxinas se introduce en el medio ambiente para hacer de este mundo un lugar más seguro para todos nosotros Hotel  .;