The Ultimate Mineral para la Diabetes

El cromo es un mineral esencial para el metabolismo del azúcar en la sangre y las grasas. Se sabe que la deficiencia de cromo severa puede causar resistencia a la insulina y la diabetes reversible. Es por lo general la mayor vitamina o mineral para tener un efecto sobre los alimentos diabetics.These son los más ricos en cromo: Vino; cerveza; café; té; azucar Moreno; melaza; . y la levadura de cerveza Restaurant
En cuanto a la administración de suplementos de cromo, hay resultswhen mixto utilizado para tratar la diabetes tipo 2. En primer lugar vamos a echar un vistazo a los resultados positivos. (Nota: ug significa microgramos.): Un estudio incluyó a 180 diabéticos asignados aleatoriamente a uno de tres grupos: 1) placebo; 2) el picolinato de cromo 100 ug
(Cr) dos veces al día; o 3) 500 ug Cr dos veces al día durante cuatro meses Hotel .
placebo redujo los niveles de HbA1c (la indicación de azúcar en la sangre) en un 8,5%, mientras que 200 ug de cromo bajó 7,5% y 1,000 ug de 6,6% de cromo. Mientras que el placebo redujo el ayuno de glucosa en sangre en un 8,8 mmol /l, 1,000 ug de cromo lo hizo en un 7,1 mmol /l. El descenso medio de
HbA1C fue de 1,45% - más grande que todos los medicamentos para la diabetes. La dosis más alta de cromo llevó a reducciones significativas en los niveles de colesterol total, así como la insulina entre los que tenían los niveles más altos Restaurant .
Los pacientes que habían mal diabetes tipo 2 recibieron Cr (600 ug) más biotina controlados ( de dos mg) al día durante 90 días. Los resultados muestran que la disminución HbA1C global en pacientes de cromo /biotina-tratado fue de 0,54%. Los resultados muestran que, más mal la condición es controlada, obras de cromo la Red mayores Restaurant .
Cuarenta pacientes recién diagnosticados con diabetes tipo 2 fueron asignados al azar para recibir nueve gramos de levadura de cerveza (42 ug Cr ) diaria o para recibir de levadura sin cromo durante tres meses. El cromo reduce la HbA1c desde el 9,51% al 6,86%, se redujo el ayuno de glucosa en sangre de 197 a 103 mg /dl y la reducción de colesterol total de 199 a 189 mg /dl, los triglicéridos de 145 a 126 mg /dl, y el colesterol LDL de 119 a 99 mg /dl Hotel .
En una revisión de estudios con un total de 1.200 participantes, 200 a 1000 ug de picolinato de cromo y levadura de cerveza al día durante seis a 26 semanas HbA1C reducido en una media del 0,6% y el ayuno glucosa en la sangre por un promedio de un mmol /l Hotel .. Dos estudios no mostraron un efecto beneficioso de cromo en la diabetes Hotel En un estudio con 36 pacientes diabéticos tipo 2 (edad media de 61), personas recibieron placebo o 400 ug de levadura enriquecida con cromo durante 12 semanas. Ellos encontraron que la glucemia en ayunas se redujo en el grupo de cromo, en comparación con placebo. También, HbA1C se mantuvo sin cambios en
el grupo de cromo, mientras que aumentó en el grupo de placebo de 6,94% a 7,11%. No estaba seguro de que los niveles de insulina en ayunas disminuyó más en el grupo de cromo Hotel .. En el otro estudio, con resultados negativos, ni 500 ni 1.000 ug de picolinato de cromo llevó a ningún mayores beneficios para la salud que el placebo Hotel Para cromo, la dosis segura es de 50 a 200 ug un día. Las dosis más altas (600 a 2400 ug al día) han dado lugar a informes de toxicidad de metales pesados, incluyendo el hígado y la insuficiencia renal, anemia y pérdida de peso. Las personas con enfermedades hepáticas o renales deben utilizar cromo con gran precaución bajo thesupervision de su profesional de la salud. Por otra parte, las personas con trastornos psiquiátricos deben evitar el cromo ya que tiene un efecto impredecible en neurotransmitterlevels - el sitio de muchos fármacos antipsicóticos
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