¿Usted anhela azúcar? ¿Está constantemente hambriento? ¿Siempre se siente cansado?

¿Cuántos de nosotros realmente dar ningún pensamiento a lo que ocurre con nuestra comida después de lo comemos? ¿Por qué nosotros? Si nos sentimos bien y puede funcionar durante todo el día, que comúnmente suponemos que todo dentro de nuestro cuerpo va bien.

Nuestro cuerpo está tan perfectamente diseñado, y su máxima prioridad es mantener la homeostasis (todo su cuerpo y' s de sistemas que trabajan juntos para mantener un ambiente ideal). Una de las mejores cosas de su diseño es que el don &'; t tiene que preocuparse por nuestro cuerpo y' s mecanismos internos y lo que le sucede a nuestra comida una vez que nos hemos tragado. Todo está cuidado sin ningún pensamiento consciente de nosotros. A veces, sin embargo, una llave se lanza en nuestro y" engranajes &"; y provoca algún tipo de disfunción. Afortunadamente, nuestro cuerpo nos da señales de advertencia y síntomas que nos permiten saber que algo está mal.

¿Se siente cansado todo el tiempo, constantemente hambriento, cansado después de las comidas? ¿Tiene antojos de azúcar, dificultad para perder peso o dolores? Estas son señales de que algo en su cuerpo no está funcionando correctamente. No importa qué, no es normal experimentar alguno de estos síntomas de forma regular! Ha estado en el médico y el análisis de sangre es normal por lo que no recibió respuestas? ¿Le recetaron medicamentos, pero todavía se siente de la misma manera? Esto es debido a que el tratamiento que recibió no era apropiado para la verdadera causa de sus problemas.

En los Estados Unidos, hemos oído hablar de la diabetes en todo momento. Actualmente más de 25 millones de adultos y niños han sido diagnosticados con diabetes. Esta estadística no puede parecer alarmante, o incluso puede sonar tranquilizador, porque todos conocemos a alguien que es diabético. Pero ¿qué pasa con los 79 millones de personas actualmente con pre-diabetes? ¿Cuántas veces hemos oído hablar de ellos y lo que estamos haciendo al respecto?

¿Qué es la prediabetes?

prediabetes un periodo de disfunción que se produce antes del inicio del diagnóstico de la diabetes tipo 2. Esto también se denomina comúnmente resistencia a la insulina (resistencia a la insulina y prediabetes son en realidad dos condiciones diferentes, pero son notablemente similares).

Entonces, ¿qué es la insulina?

La insulina una hormona producida en el páncreas que controla los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. Se libera en respuesta a comer alimentos.

¿Qué hace la insulina tiene que ver con la dificultad para perder peso?

Si su cuerpo se vuelve resistente a la insulina, las células de su cuerpo no son capaces de tomar de manera eficiente la glucosa de la circulación y quema para producir energía . En lugar de utilizar como fuente de energía, su cuerpo necesita para sacarlo de su torrente sanguíneo de una manera u otra, por lo que se almacena en forma de grasa.

¿Qué significa esto para usted?

¿Está su glucemia en ayunas Actualmente 85-99 mg /dl? Si es así, eso es genial! Está en el camino correcto. A continuación, echar un vistazo a lo que está comiendo.

Si su dieta no es lo que debería ser, don &'; t tenga miedo! Usted es la única persona que puede tomar la decisión de cambiarlo!

Si usted desea aprender más acerca de cómo el ciclo vicioso de la resistencia a la insulina afecta a su cuerpo, ya han comenzado a experimentar alguno de estos síntomas, o si usted tiene un número de glucosa por encima de 99 el momento de actuar es ahora. Es esencial para su salud que se comunique con un experto para aconsejarle sobre su estado de salud actual. Para programar su consulta gratuita con un experto en salud y nutrición, inicie sesión en www.dynamicbalancehealth.com Hotel  .;