Dieta para niños con diabetes

El cuidado de su niño con diabetes puede ser desalentador. Afortunadamente los niños con diabetes no tienen que estar en dietas estrictas. Sin embargo, es necesario prestar atención a lo que comen. Necesitan ver que comer, que ven lo que ponen en sus platos, ya que les permite mantener un nivel de azúcar en la sangre saludable. Su médico y dietista son parte del equipo de acuerdo a niños con diabetes saludables. Talla de un plan de alimentación saludable que los niños puedan disfrutar de la comida sin temor a que van a estar sufriendo de altos niveles de azúcar. Echemos un vistazo a lo que un buen plan de alimentación se parece.

¿Qué es un plan de alimentación?

Un plan de alimentación tiene en cuenta los alimentos que comprenderá las tres comidas principales y un tres bocadillos para el día. El objetivo es tener una cantidad constante de macronutrientes carbohidratos específicamente a la vez por día. Esto sería más fácil determinar la cantidad de insulina que se necesita. Un buen plan de comidas debe considerar la cantidad adecuada de alimentos que va a satisfacer el hambre de su hijo y garantiza los nutrientes adecuados que son esenciales para su /su crecimiento. Es importante encontrar el justo equilibrio y la coherencia en un plan de comidas. Un gran plan de comidas debe ser pragmático y práctico. Debe ser considerado con la elección de alimentos de los niños después de todo lo que son los niños
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¿Qué hay de azúcar en la sangre?

Cuando hablamos de azúcar en la sangre, la gente reaccionaría como, "esa es la enfermedad donde usted no debe comer azúcar? " Esta es una noción equivocada hecha por la mayoría de la gente. De hecho, los niños diabéticos todavía pueden comer azúcar. La advertencia es que necesitan para monitorear cuánto, cuándo y el tipo de azúcar que come. De hecho la comida que usted puede comer puede no sabor dulce, pero ya cargado con azúcares que pueden ser perjudiciales no sólo para los diabéticos, sino también para las personas normales y sanas. Aprender cómo funciona azúcar pueden ayudar a los padres de niños diabéticos tallan la dieta adecuada
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¿Cuál es el alboroto acerca de los carbohidratos?

Al hacer un plan de dieta para niños diabéticos puede causar ansiedad y el estrés considerable a los padres . Lo que es importante cuando se hace un plan de comidas es tener una estrecha vigilancia sobre los hidratos de carbono. Esta es la única macro-nutriente que tiene una relación directa en clavar niveles de azúcar en la sangre. Los carbohidratos se encuentran en una amplia gama de tipos de alimentos. Es la fuente principal del cuerpo para obtener energía. Lo que es importante saber que hay dos tipos de hidratos de carbono que son los hidratos de carbono simples y complejos. Los carbohidratos simples son azúcares que se liberan rápidamente en el cuerpo, mientras que los carbohidratos complejos tardan más tiempo en digerir. Los carbohidratos simples no deben ser más de 10 por ciento de la ingesta diaria de calorías para los niños
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¿Es necesario centrarse en otros grupos de alimentos?

Sí. Como parte de un plan de alimentación saludable también es necesario tener en cuenta las cantidades de macro-nutrientes como las proteínas y las grasas. Esto se llama un plan de intercambio de alimentos. El plan tiene en cuenta la cantidad de calorías y otros nutrientes macro en cada grupo de alimentos. También tendrá en cuenta las porciones de cada alimento que se come en varios momentos durante el día
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¿Es necesario poner atención en las etiquetas de los alimentos?

Etiquetas de los alimentos se han convertido en más fácil de leer. Cualquier persona que se preocupa por comer sano puede realizar un seguimiento de la cantidad de hidratos de carbono y calorías para realizar un seguimiento de sus niveles de azúcar en la sangre. Debido a que su hijo no va a ser capaz de entender, es a usted para descifrar por él.

¿Es necesario que consulte con el médico?

El médico y el dietista son socios esenciales para tallar un gran plan de dieta para su hijo. Siempre consulte a ellas si ha trazado un plan de dieta para su hijo. Ellos pueden hacer ajustes y recomendación apropiada sobre el tipo de comida que su hijo necesita comer teniendo en cuenta la situación. Una vez que sepan si sus recomendaciones no son prácticas y no pragmática a su situación real.

La mayor parte del trabajo es en el seguimiento. ¡Tienes que ser diligente en mantenerse al tanto de lo que su hijo está comiendo. Puede parecer tarea adicional de su parte, pero el seguimiento de la salud de su hijo en forma regular le puede ahorrar mucho de mucha ansiedad. Esto demostrará ser la cosa más importante que hará que su plan de dieta un éxito Restaurant  .;