Rusia Baja Azúcar Postre Recetas

Trate a su auto con un delicioso bajo nivel de azúcar de Rusia recetas de postres ensalada de frutas llena de vitaminas y minerales y las personas de bajos fat.Most aman alimentos tratan de los países de sus ancestros se originaron de o simplemente disfrutar de los alimentos de muestreo de otros culturas y países. Postres de tierras lejanas siempre son divertidos para probar, pero muchas veces los postres de cualquier país contienen altas cantidades de calorías, grasas y azúcares que simplemente no son buenos para su salud.

Postres rusos son conocidos por su dulzura ya veces de alto contenido de grasa y mientras estos postres tienen sabores maravillosos para encontrar maneras de reducir algo de la azúcar y la grasa es definitivamente mejor para su salud.

Cuando se trata de recetas de postres rusos puede utilizar sustitutos de azúcar para algunos de los azúcar en las recetas y el intercambio de algunas de las grasas para los ingredientes bajos en grasa y en muchos casos es difícil saber la receta original de la que se ha realizado cambios también. Mientras tanto aquí hay una receta simple de la fruta puede probar que sólo utiliza una cucharadita de azúcar en polvo y tiene mayonesa baja en grasa sustituida por la mayonesa regular de

bajo nivel de azúcar rusos Recetas de postres:.

Yalta Frutas Ensalada

Esta deliciosa ensalada de frutas de Rusia se puede servir como una parte de un almuerzo ligero o final tan perfecto para una comida. Está cargado con toneladas de fruta sana que le dará una amplia variedad de vitaminas y minerales, pero todo lo que se nota es el sabor delicioso.

Ingredientes

· 1 naranja mediana pelada y seccionada

· 1 mandarina medio pelada y seccionada

· 1 pera pelada, sin semillas y cortado en 1/2 picaduras pulgadas

· 3 manzanas peladas sin corazón y cortadas en 1/2 pulgadas muerde

· 4 ciruelas picadas y cocidas y cortadas en 1/2 picaduras pulgadas

· 1 cucharadita de polvo de azúcar

· 1/3 taza de mayonesa baja en grasa luz

· 1 cucharadita de jugo de limón fresco

bajo nivel de azúcar rusos Recetas de postres:

Direcciones

En un tazón pequeño, combine la mayonesa y el jugo de limón y reservar. Preparar las frutas y espolvorear con azúcar en polvo, mezclar a fondo para asegurarse de que toda la fruta se azucarada. Vierta en el vestidor, mezclar suavemente y refrigere hasta que esté listo para servir.

Cuando la cuchara de servir en pequeños cuencos de postre o servir en plato de postre en una cama de lechuga.

Esta ligeramente dulce postre hace un maravilloso final para una comida de verano y también hace un gran regalo de acostarse. Lo maravilloso de este tratamiento es que se llena con un número de frutos saludables que le da un montón de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra todos los cuales son tan bueno para usted como esta dulces gustos convite. También es muy fácil y sencillo de hacer y se puede hacer hasta horas antes de tiempo por lo que no van a pasar tiempo en la cocina cuando se puede estar viendo a sus invitados.

Para obtener un sabor ligeramente diferente y giro en este favorito de Rusia intente sustituir baja en grasa yogur de vainilla francés para la mayonesa. Esto le dará a su ensalada de Yalta un sabor ligeramente más dulce. Explorar y probar nuevas golosinas son siempre divertido y es aún más divertido cuando se puede encontrar a los grandes convites de cata que son buenos para su salud, así como a su paladar Hotel  .;