Poder Secreto de Tantrik respiración

Este artículo es un extracto de "El poder secreto de Tantrik Breathing"
y tomado de la página web www.innertraditions.com

Capítulo Dos
Svarodaya Shastra

Al describir la fisiología del cuerpo sutil se mencionaron dos canales importantes: la ida y pingala. La ida termina en la fosa nasal izquierda y pingala en la fosa nasal derecha. La energía vital que fluye a través de estos dos nadis entra y sale a través de las respectivas ventanas de la nariz junto con el aliento físico.

La mayoría de los lectores puede haber notado que los seres humanos por lo general no respiran a través de ambas las fosas nasales de forma simultánea. Sólo una de las dos ventanas de la nariz - y por supuesto, sólo uno de los dos nadis - es completamente abierta en un momento dado. Los yoguis han observado que el aliento vital fluye a través de cada fosa nasal por aproximadamente dos y medio ghatikas - se ghatika es igual a cerca de veinticuatro minutos. Así que más o menos los cambios aliento vital de una fosa nasal a la otra cada hora.

El aliento vital - que es la energía vital ( prana
) más la respiración física - se llama svara
, y el movimiento de este svara de fosa nasal a la fosa nasal es llamado udaya
(subida). En consecuencia, el sistema antiguo y oculto de conocimiento ( sastra
) que se ocupa de la importancia de los cambios en el aliento vital que se llama el svara-udaya-sastra
.

El aliento vital que fluye a través de la fosa nasal derecha es conocida como el sol ( surya
) svara, que es cálido y excitable. El aliento vital en la fosa nasal izquierda se llama la luna ( chandra
) svara y siempre es fresco y tranquilo. Cuando cambia el aliento vital de una fosa nasal a la otra, la acción se conoce como el svara Samkranti
. De vez en cuando, cuando ambas las fosas nasales se abren, este fenómeno raro es el Vichuvat-kala
o tiempo igual. Textos se refieren a la fosa nasal abierta como el puma (completo) y la fosa nasal cerrada como rikta
(vacío). La exhalación se conoce como nirguna
(sin atributos) y el aliento entrante como saguna
(con atributos).

Muchos grandes yoguis del pasado han observado cuidadosamente la relación entre los diversos acontecimientos que ocurren en la naturaleza, los estados físicos y psicológicos humanos, y los cambios del aliento vital de una fosa nasal a la otra. Han grabado este conocimiento en varios textos, que están ocultos con diligencia y reveladas sólo en raras ocasiones a los estudiantes serios de yoga y la astrología. Yoguis afirman que un maestro de la sastra Svarodaya
puede predecir el curso futuro de los acontecimientos en la tierra, puede prevenir y curar enfermedades (físicas y mentales), y puede influir en el trabajo de la naturaleza en cuestiones tales como la determinación del sexo de un niño no nacido. No todos estos métodos son conocidos, y los textos disponibles mencionar sólo algunos. Muchos se dice que se han perdido a causa de la ruptura de la antigua guru-shishya
(profesor-alumno) tradición. El resto tiene que aprender de el gurú maestro.

Los cinco elementos (Tattvas) del Aliento Vital

Como ya se ha mencionado, el aliento vital fluye a través de cada fosa nasal por alrededor de una hora. Pero dentro de esta hora, la calidad, la intensidad, y el poder del aliento vital no son los mismos en todas partes. Hay por lo menos cinco cambios sutiles, importantes y notables que el aliento vital sufre. Estos cambios se correlacionan tradicionalmente a los cinco elementos: tierra ( prithvi
), agua ( ap
), fuego ( tejas
), aire ( vayu
), y en el espacio ( akasha
). Estos son, por supuesto, no son los elementos materiales de la vida cotidiana, sino estados de la materia sutil que afectan a los procesos físicos, emocionales y psíquicos del cuerpo humano.

Hay muchos (meditación) formas externas (físicas) e interior de la identificación de los cinco elementos del aliento vital. Cada elemento tiene muchas y variadas características que ayudan en su identificación. Algunos de estos son: la naturaleza de la respiración, el tiempo de flujo, tipo de la respiración, de manera de flujo, longitud del flujo, forma geométrica, color, sabor, la experiencia de las semillas ( bija
) mantra, y la manifestación física. Algunos de éstos se describen a continuación.

La determinación de la forma geométrica de la Respiración Elemento

Cada elemento de la respiración tiene una forma geométrica característica. La Tierra es un cuadrado, el agua es una media luna, el fuego es un triángulo, el aire es un círculo, y el espacio es sólo un punto (bindu).

Outer Método

El método exterior de la determinación de la forma geométrica de los elementos de la respiración es mantener un pequeño espejo limpio o un trozo de vidrio limpio, cerca de la fosa nasal abierta y luego exhale a un ritmo normal. La forma que la condensación se indica la forma del elemento de aliento.

Interior Método

El método interno de encontrar la forma geométrica, el color y el sabor de los elementos de la respiración es la siguiente:
1. Encuentra un lugar tranquilo y limpio, lejos de los asentamientos humanos y las distracciones mundanas.

2. Sentarse bien en el siddhasana
(adepto y' s la postura) o el padmasana
(postura del loto).

3. Después de haber tomado cualquiera de las dos posturas, realice el shanmukhi
(seis caras) mudra. Este mudra se hace presionando suavemente y cerrando los oídos con los pulgares, los ojos con los dedos índice, la nariz con los dedos corazón, los labios con los dedos anular y dejar que los dedos meñique descansan en la barbilla. En primer concentrado en su deidad elegida y luego poco a poco tratar de despejar su mente de todos los pensamientos perturbadores.

Si, después de que la mente se ha concentrado, verá un cuadrado amarillo o dorado y su boca se llena de un sabor dulce, este es el flujo del elemento tierra. Si aparece una media luna blanca junto con un sabor astringente en la boca, este es el elemento agua. La aparición de un triángulo rojo y un sabor picante en la lengua simboliza el flujo del elemento fuego. El elemento aire se materializará como un círculo verde y un sabor amargo en la boca. El elemento espacio se hará visible en forma de puntos multicolores. Al mismo tiempo, la boca se llenará con un sabor amargo Hotel  .;