Enfermedades: La peste o Maestro

¿Qué clase de pregunta es esa de todos modos? ¿Por qué debería incluso sugieren que la enfermedad podría ser un maestro? Esto puede parecer extraño, y sin embargo, en mi opinión, esta es la distinción más importante que dibujo entre los actuales enfoques holísticos y alopáticos a la medicina.

La mentalidad alopática es uno de eliminar o y" la destrucción y" enfermedad. Esto se refleja en el lenguaje que se utiliza la hora de abordar la enfermedad: la guerra contra el cáncer o la lucha contra el VIH. Por el lado positivo, este enfoque ha hecho que la medicina occidental increíblemente eficaz en el manejo de las enfermedades agudas y peligrosas. Pero a la baja, lo que realmente doesn y'. T hacer mucho más para abordar las raíces de una condición y en su lugar puede crear una lucha constante con numerosas enfermedades crónicas

La medicina occidental isn y' t solo, por supuesto, como esta mente -set se extiende en casi todos los desafíos que enfrentamos en la vida occidental moderna, ya sea una guerra contra el terrorismo, la lucha contra la pobreza o la guerra contra las drogas. La lista de la guerra sigue y sigue, y por qué shouldn &'; t él? De hecho, cuando fue la última vez que tuvo una batalla con alguien que mejoró las cosas

El enfoque holístico de la medicina, por otro mdash mano y;? Idealmente, el enfoque de la holística profesionales de la salud y el mdash; se centra en el apoyo a la salud por

1. atención de las necesidades físicas, psicológicas y espirituales únicos del individuo página 2. adoptar un enfoque radicalmente diferente a la enfermedad, en lugar de ver la enfermedad como el enemigo, el médico holístico y paciente deciden ver la enfermedad como un maestro.

Lo que un cambio increíble! En lugar de preguntarse qué droga o suplemento se librará de ciertos síntomas, se preguntan, y" Qué hacer estos síntomas tienen que enseñarme y "?;

Esta nueva pregunta anima a mirar hacia adentro. Fomenta el crecimiento personal y la evolución. Fomenta una comprensión compasiva del cuerpo y el yo, en lugar de que se agrave. Los síntomas (físicos, psicológicos o espirituales) se puede ver como el mejor intento de adaptarse a las circunstancias desfavorables, y se puede escuchar como la voz de la Naturaleza declarando que algo está fuera de armonía.

Cuanto más usted adopta esta nueva conciencia, más se dará cuenta de una sensibilidad cada vez mayor y el respeto a esta voz porque usted y' ll comienza a entender que cuando don &'; t escuchar a la naturaleza y' susurro s, ella grita lugar

Y lo que hace la naturaleza y' s sonido grito como? Es nuestra experiencia de una mayor y abrumador estrés, las epidemias de enfermedades del corazón, cáncer, diabetes y muchas otras enfermedades crónicas y debilitantes. Se desvitalizado y alimentos tóxicos, la contaminación ambiental y la destrucción masiva y sorprendentes cambios climáticos globales.

Y sin embargo, todos estos son sólo ramas en el árbol de la enfermedad; las raíces se encuentran en nuestras elecciones conciencia, estilos de vida y los alimentos. Si no se abordan las raíces, ganó y' t importa qué droga o suplemento maravilla viene o cómo entusiasmo picamos lejos en las ramas, ya otros nuevos seguirán creciendo. Pero al afectar las raíces, podemos cambiar todo el árbol.

Las raíces en la conciencia se reflejan en nuestras experiencias de relaciones y el trabajo. ¿Estamos comprometidos en la batalla o la armonía? ¿Nos sentimos un profundo significado y propósito en la vida, o estamos confundidos, perdidos, o frustrado? Sentirse conectado a nuestra fuente y ver la importancia de nuestra contribución es esencial para la salud.

Las raíces en nuestros estilos de vida relacionados con la forma en que vivimos cada día. ¿Cuándo y cómo podemos comer, dormir, hacer ejercicio y tener relaciones sexuales? ¿Nuestros hábitos nos apoyen sentirse vivo y lleno de energía? Un estilo de vida saludable genera salud!

Y, por último, las raíces de la enfermedad o la mentira de la salud en nuestra elección de alimentos. En verdad la gente sana come alimentos integrales, orgánicos, ricos en nutrientes, con respeto por la tierra y los animales que ellos y respecto nutren para la temporada, el clima, y ​​sus necesidades constitucionales. Comen alimentos reales que han sido valorados por la salud de muchas generaciones, en lugar de nuestros modernos procesados, envasados, alimentos invención bajos en grasa. También se alimentan de sus sentidos con la naturaleza y' s la luz del sol, los sonidos y la belleza, en vez de quedarse atrapado en el interior con la televisión encendida

Vamos y'. S tomar el ejemplo del resfriado común, que es algo que nosotros y' he experimentado todo. Se puede venir en un momento del todo inconveniente, o usted puede notar que a veces se obtiene un derecho fría después de un período muy estresante. It &'; s casi como si estuviera esperando el momento adecuado para permitir que usted se enferme. En cualquier caso, estar enfermo, especialmente cuando se trata de una fiebre y congestión nasal pesada, realmente nos deja fuera de nuestra capacidad para trabajar y correr alrededor de hacer las cosas.

y' s en este punto que tenemos que tomar una decisión: vamos a tomar el tiempo para descansar y recuperarse, o vamos a poder a través del frío, con la ayuda de algunos over-the-counter medicamentos para el resfriado?

Si el poder a través del frío, nos ganó y' t se han ocupado de las razones subyacentes que conseguimos el frío en el primer lugar. Este es el modelo de la guerra tratando de aniquilar a los síntomas. El problema con este enfoque es que el campo de batalla (nuestro cuerpo y mente) termina en un estado peor que antes de que el frío. En realidad nada se ha hecho para fortalecer el cuerpo y reducir el estrés, por lo que ahora tenemos y' re aún más propensos a tener otra fría, sentimos más estresados, y sentar las bases para otros síntomas y trastornos

Nuestra otra opción es. para acercarse al frío como un maestro y de escuchar lo que nos está diciendo acerca de nuestro estado de salud. Los resfriados son esencialmente una solicitud para el descanso y el rejuvenecimiento. Ellos nos alertan de que nuestro sistema inmunológico no está funcionando de manera óptima. La forma más rápida y plenamente podemos satisfacer estas necesidades, más rápido vamos a mejorar.

Recientemente, dos días antes de que yo estaba programado para volar a Los Ángeles para una presentación importante para seiscientas personas, tengo una dolor de garganta y comenzó a sentirse un poco en el tiempo. Tenía que estar bien para este evento!

Así que decidí escuchar lo que este frío tuvo que enseñarme y seguí mis propias recomendaciones para los resfriados. Evité sólidos alimentos, la carne y los huevos y cambié a una dieta de todo líquido con caldo de huesos, leche de coco, verduras, y un montón de aceite de coco, que tiene fantásticas propiedades antimicrobianas. Bebí un montón de kvas de remolacha, una bebida lacto-fermentados que apoya la desintoxicación y la inmunidad, y tomé el aceite de hígado de bacalao extra, que es rico en vitaminas solubles en grasa. También tomé algunas de mis favoritas hierbas de apoyo inmunológico: Echinacea, saúco, y amalaki. Este enfoque le da al sistema digestivo y el cuerpo tanto de descanso y alimento para que el cuerpo puede dedicar su energía a una recuperación rápida.

Entonces yo estaba seguro de obtener un montón de descanso y pasé algún tiempo viendo un programa de televisión especial sobre inspiración por un hablante que disfruto. El estrés es un depresor inmune, mientras que la inspiración y alegría estimulan y fortalecen el sistema inmunológico. Cuando el tiempo para mi presentación llegó, yo había recuperado por completo y entregado un excelente rendimiento.

Es esencial que cada individuo tome la responsabilidad personal de su salud y del mundo. Un total dependencia de un sistema médico pasivo que se basa en medicamentos e intervenciones milagrosas se incapacitantes, mientras que la adopción de los principios de un sistema de atención de salud integral activa es positivamente transformadora vida!

I &'; estoy compartiendo una tremenda visión para el movimiento global de atención médica. La visión es que a medida que más y más personas comienzan a relacionarse con la enfermedad en sus cuerpos inmediatos y mentes como profesor en lugar de un enemigo, creo que vamos a ver esa misma conciencia se extiende en nuestros cuerpos más grandes y las mentes: nuestras comunidades, nuestros países, nuestro planeta y mdash; y más allá.

** Este artículo es una de las 101 grandes artículos que se publicaron en 101 grandes maneras de mejorar su salud. Para obtener detalles completos sobre y" 101 grandes maneras de mejorar su salud y " ;, visitan http://selfgrowth.com/healthbook3.html
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