En-Sync Transiciones - diarios y estacionales Rutinas

visargadan vikshepeh
Soma, surya, Anila yatta
dharyanti Jagal deham
kapha, pittamillasthata
Susrut Samhita

El cuerpo del universo se rige por Soma, Agni
(Surya), marut (anil). Nuestros cuerpos se rigen por
vata, pitta, kapha. El origen de vata, pitta, España y kapha es soma, agni y marut

En Vaidya Mishra y'. S Shaka Vansya tradición de Shudha o pura Ayurved, el primer paso importante que podemos tomar hacia la curación de nosotros mismos consiste en la re-alinear nuestras fisiologías con los ritmos del universo
.

Si bien la idea de un ritmo cósmico para ajustar nuestra rutina diaria para puede enanismo, realineación puede ocurrir en muchos niveles y de muchas maneras. Comienza de manera muy sencilla con la re-alineación de nuestras rutinas diarias a los ciclos circadianos de la naturaleza.

¿Cuándo nos despertamos? ¿Por cuánto tiempo trabajamos? ¿Tenemos suficiente tiempo para jugar? ¿Cuándo y con qué frecuencia comemos?

La atención a nuestra rutina diaria nos ayuda a ser conscientes de los cambios estacionales que se producen inevitablemente en nuestra fisiología. Al igual que muchos de nosotros tendemos a experimentar diferentes niveles de energía durante todo el día (algunos de nosotros somos y" jurada aves nocturnas y" mientras que otros sienten que su mejor temprano en la mañana y hellip;)., Diferentes estaciones resaltar diferentes aspectos de nosotros mismos

Ritu Charya
En Shaka Vansya Ayurveda, la atención a los ritmos de la naturaleza ocupa un lugar muy importante. Ayurved discute Ritucharya y- una categoría especial de conocimiento que se ocupa de sugerencias, recomendaciones, consejos para ajustar uno y' s diarias actividades de rutina y para que coincida con los ritmos cambiantes de la naturaleza y sus estaciones. El término, Ritucharya, deriva de las palabras Sanskrti, ritu (temporada) y charya (actividad).

Ritu Sandhi
Shudh Ayurved nos advierte sobre el período de transición entre temporadas. Se refiere al intervalo de tiempo determinado como: ritusandhi. Ritu significa temporada y sandhi significa brecha. Ritusandhi significa: el período comprendido entre dos temporadas, cuando una temporada es ya no en plena vigencia, y la próxima temporada no ha llegado todavía plenamente

Prakrit sthapana
En otoño, ritusandhi es más o menos equivalente a la final. 15 días de verano y principios de los 15 días de otoño. ¿Qué recomienda Shudh Ayurved para este periodo?

Ayurveda describe una rutina de reposición suave que implica sthapana Prakriti (el restablecimiento de nuestra naturaleza equilibrada). Sthapana Prakrit es un protocolo mediante el cual ayurvédica que el individuo pasa por un proceso de desintoxicación suave (shodhana), la pacificación y el equilibrio de la fisiología después desintoxicación (Shamana), y el rejuvenecimiento (Rasayana).

Es necesario ir a través de los tres procesos con el fin de garantizar un nuevo impulso con éxito sthapana Prakrit que tiene como objetivo el restablecimiento de One &'; s equilibrio natal originales (Prakrit) a pesar de los cambios estacionales y one &'; s rutina diaria

En este sentido, Prakriti. sthapana es el objetivo final de una transición de temporada saludable que se convierte en la base para una vida sana. Pero ¿por qué es cualquier desintoxicación necesario en absoluto en el período de cambio de temporada, o ritusandhi? ¿Y qué pasa con nuestras fisiologías en ese punto?

Energía Solar o Agni
Durante el verano, la energía solar (agni) es relativamente alta en el medio ambiente, y el cuerpo humano, expuestos a más energía solar, recibe y acumula más agni.

De acuerdo con Shaka Vandya Ayurveda, algunos órganos de nuestro cuerpo son más receptivos a este solar, agni, energía. Algunos órganos pre-agni dominantes son: el hígado, el estómago, el páncreas, el bazo, los ojos, la piel. Como resultado del aumento de la exposición a la energía solar, estos órganos tienden a ser hiperactivos y en “. Hot &";

La acumulación de calor en estos órganos puede afectar negativamente el funcionamiento óptimo si no está dado de alta antes del inicio de la temporada más fría. Esto puede llevar a desequilibrios que a su vez se almacenan durante los meses de invierno y se vuelven más difíciles de corregir el paso del tiempo.

acumulación tóxica
En otro nivel, Shaka Vansya Ayurveda explica cómo la temporada de verano también afecta a los canales circulatorios físicas (srotas). Estos canales, o srotas, se dilatan como un resultado del aumento de calor y las toxinas acumuladas viejos, en particular amavisha (toxinas reactivos) y garvisha (xenobióticos), se liberan y se dejaron circular libremente.

Ser altamente virulenta en la naturaleza, tales toxinas que flotan en la sangre pueden irritar o romper los canales circulatorios. . Un exceso de toxinas liberadas también puede molestar a los órganos e incluso perturbar el buen funcionamiento de los tejidos

Canales vibracionales y Lunar Energía comentario El calor del verano también afecta nuestra y" vibracional y" canales circulatorios, los nadis. Estos canales se rigen por marut, el aspecto de la naturaleza que gobierna el movimiento y la inteligencia.

Cuando el índice de energía solar o agni, es alta en el horario de verano, que perturba el equilibrio de soma, o la energía lunar, en nuestra fisiología. Soma ayuda a estabilizar marut.

Con disminución de los niveles de soma, los canales vibracionales vuelven hiperactivos. Esto es particularmente cierto si una persona tiene una acumulación de amavisha (,, toxinas reactivos calientes venenosos, ácidos), o garavisha (xenobióticos – el mercurio, el plomo, la intoxicación por arsénico) guía

EMF
IN. Además, en el verano, cuando una persona a sí misma o él mismo expone a una amplia energía electromagnética a través del uso de teléfonos celulares, computadoras y otros dispositivos electrónicos, la fisiología puede agravarse aún más, porque soma ya es menor en el medio ambiente, así como en el cuerpo en general. Soma o actos energía lunar como un amortiguador para demasiada energía solar o caliente reactiva acumulación tóxica.

Qué Hacer Durante un otoño saludable?
A través de la evaluación de impulsos Shaka Vansya ayurvédica, es posible determinar si la energía agni acumulada en el verano ha impactado la fisiología y' s principios de gobierno, los doshas y /o las subdoshas – el vata ayurvédica, pitta, kapha sistema que ejecuta la fisiología.

Una lectura del pulso puede determinar qué canales físicos o que necesitan ser desintoxicado y rejuvenecido canales vibracionales. Se puede mostrar lo que el impacto global del calor del verano estaba en física, así como la salud espiritual (en Shaka Vansya Ayurveda salud espiritual es la base para la salud física y emocional).

Renuncia
Estas afirmaciones no tienen sido evaluadas por la Food and Drug Administration de Estados Unidos (FDA). Ellos no tienen la intención de curar, prevenir, diagnosticar o tratar cualquier enfermedad Hotel  .;