Pros y contras de una estricta dieta FBCF vs. Mixta de Hogares

Cuando usted tiene un niño con autismo o ADHD y decide implementar cambios en la dieta, la pregunta es y- Por qué todos lo hacemos o simplemente un niño? I &'; ll discutir esto en referencia a la FBCF (sin gluten, lácteos y- caseína)., Pero también podría ampliarse a cualquier cambio dietético que desea hacer

En función de su situación personal, usted puede o no podrá optar por tener un estricto hogar FBCF cuando se convierte inicialmente a su niño con necesidades especiales en esta dieta. Después de haber experimentado personalmente ambos lados de este tema, I &'; d encanta compartir con ustedes algunos de los pros y los contras de cada

El estricto FBCF para Todos

Pro – Cuando toda la familia y" va FBCF y" (o lo que cambios en la dieta que usted elija), muestra un soporte completo para el que lo necesita
Pro – Elimina el riesgo de contaminación cruzada cuando se está preparando, cocinar y servir los alimentos que contienen estos ingredientes
Pro – Hay beneficios adicionales para la salud (excepto la reducción o eliminación de ADHD y autismo comportamientos y síntomas) que pueden ser experimentados, mientras que en esta dieta. Hay más de 300 síntomas de la intolerancia al gluten en paz! Si toda la familia va FBCF en apoyo de la persona que lo necesita, que probablemente se sorprenderá de cómo se benefician así
Pro – Simplifica la vida. Un plan de comidas, una lista de compras, un conjunto de utensilios de cocina, etc y hellip;
Con – Si usted está restringiendo todo el mundo y' s la dieta debido a la sensibilidad a los alimentos de una persona, podría ser que los demás están eliminando innecesariamente estos alimentos. (Por supuesto, véase el punto 3 anterior y- estos cambios lo más probable es beneficiarse ellos también!)
Con – Es más caro para comprar alimentos de especialidad y si todo el mundo se los come, tendrá más de estos artículos. (Cumplir con los alimentos enteros, no se basa en panes y productos lácteos, en lugar de utilizar suplentes FBCF elimina esta estafa!)
Con – Si sus hijos son conscientes del hecho de que deben seguir la dieta especial porque alguien más lo necesita, podría haber resentimiento. (Informe a la familia que usted está haciendo cambios saludables en general y don &';. T Pin It por un niño)

Técnicas Dieta Hogar

Pro – Esto es más flexible. Al tener otras personas en su hogar que aren y' t familiarizado con suplentes GF, usted tiene y" regulares y" comida a mano para ellos. (Aunque nunca está de más para servir sus alimentos FBCF y mostrarles lo buenos que son en realidad!)
Pro – Para las familias con más de un hijo: Si sólo tiene que ser estricto con un niño y' s los alimentos, y' s no tan complicado tratar de organizar la comida para cada evento, excursión y comida fuera de casa. (Aunque, una vez que se crea una rutina para uno, y' s más fácil de implementar para todos.)
Pro – Debido a que son más conscientes de los problemas de contaminación cruzada, it &'; s más probable que sea más fácil para usted cuando alrededor de los alimentos que no están en su dieta. Ya tiene planes en marcha para mantener la comida pura
Pro – Más fácil en el presupuesto. (Esto puede ser superado por el costo para mantener el equipo y hellip adicional;) ​​
Con – La posibilidad de contaminación cruzada es alto, especialmente con los niños más jóvenes que se derraman, hacen más lío, mientras que comer y don &'; t todavía limpiar ellos mismos. (Los mayores están sus hijos, más fácil ahora se pone, pero el riesgo siempre está ahí, incluso con los adultos.)
Con – Hay oportunidad para el niño FBCF colarse alimentos que shouldn &'; t ser comido. (Esta es una posibilidad para cualquier niño que está lejos de la supervisión constante, por supuesto, y el mayor es el niño, más libertad que tienen sobre su comida. El conocimiento de lo que la comida es y cómo afecta a ellos es clave para evitar este .)
Con – Hay una mayor necesidad de organización para separar los alimentos, tiene un lugar para los alimentos aceptables, y saber qué alimento es para el tipo de lo que la dieta, etiquetar todo, etc y hellip;
Con – Debe tener sistemas adicionales de utensilios de cocina, utensilios y ser súper diligentes a no usar el producto equivocado para la comida equivocada
Con – Debe comprar varias versiones de los mismos alimentos o cocinar más de una versión de una comida, lo que puede llevar mucho tiempo y complicado
Con – El niño siguiendo la dieta especial solo puede sentirse excluido. (Si bien este es un hecho de la vida uno debe aceptar en una dieta restringida debido a la sensibilidad a los alimentos y las alergias, it &'; s bueno saber que uno está apoyado en su propia casa.)

Como se puede ver, hay muchas razones uno podría optar por mantener un estricto hogar FBCF o permitir que los planes de la dieta mixta. Algunos de los pro razones de una opción son simplemente el aire para la otra opción, que acaba de presentar en la perspectiva opuesta.

Usted puede ver una tendencia general en los pros y los contras y mis comentarios sobre cada uno y darme cuenta de que Soy generalmente pro- mantenerla estricta FBCF en el hogar. Si bien cada elección puede tener más pros o contras de la lista, it &'; s no la cantidad lo que cuenta. Lo que cuenta más es lo más importante para usted

Sus necesidades únicas y estilo de vida de la familia son más importantes que la otra persona y'. S opinión. Haz lo que funcione para usted ahora. Siempre se puede cambiar si doesn y' t mejor trabajo para su familia Hotel  .;