Qigong & Fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno reumatológico caracterizada por dolor musculoesquelético generalizado que deja a los afectados por la fatiga, el dolor y '; puntos sensibles, y' rigidez matutina, y las dificultades con el sueño y el rendimiento de las actividades rutinarias de la vida diaria. La fibromialgia es una enfermedad crónica que puede ser difícil para aliviar médicamente
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Un estudio de la Universidad de Maryland Escuela de Medicina concluyó que un enfoque mente-cuerpo, que incluía la práctica de Qigong y meditación, mostró una reducción significativa en el dolor, la fatiga y el insomnio; y la función, estado de ánimo, y la salud general mejorado tras una intervención 8-semanas. Además, como se informa en Arthritis Care Res. 2000 Aug; 13 (4): 198-204, mejoría se mantuvo durante 4 meses después del final de las 8 sesiones semanales

En otras palabras, el Qigong produjo alivio de los síntomas que continuaron durante 16 semanas después de los pacientes. suspendió la práctica. Esto sería similar a tener un medicamento para el dolor que duró 4 meses después se hizo con él!

Otro estudio de la Universidad de Missouri-Columbia y reportado en la revista Annals of Behavioral Medicine, informó que un cuerpo-mente enfoque dio como resultado menos dolor, fatiga y rigidez matutina que un curso de tratamiento de drogas por sí sola, y que y" el tratamiento óptimo de la fibromialgia debe incluir (estos) intervenciones no farmacológicas y"

formas internas de Qigong puede aliviar este tipo de condición de los tejidos blandos, ya que estirar suavemente los músculos sin irritación o agotamiento, y permitir que la energía vital para moverse sin obstáculos de manera equilibrada por todo el cuerpo. (c) 2008 Keith E Hall & www.inner-tranquility.com
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