Puedes amar a tu cara de nuevo - ejercerlo

Vamos a poner la escena: Mirada en el espejo puede ser una experiencia dolorosa si no está satisfecho con su cara un poco deforme, caídos o puede ser una alegría como usted es testigo de los cambios sutiles que ocurren todos los días cuando se elige el ejercicio sobre no hacer nada y hellip; o hacer algo radical que te puedas arrepentir después.

Así como nuestros brazos, piernas y torso aprecian ejercer su cara se verá más joven, tonificada, levantado y radiante al incorporar una rutina especializada ejercicio en su día.

Los medios de comunicación y la comunidad médica ha promocionado mucho muchos tipos de cirugía para levantar la piel del rostro díscolo y los músculos. Las inyecciones para engordar y paralizando se utilizan con frecuencia en las áreas de su rostro que arruga, caigan y cuelguen más tratamientos con láser y peelings químicos se añade con frecuencia. Los rayos láser pueden quemar y quemar la piel y, junto con los efectos de las exfoliaciones químicas profundas, puede que te encuentres que lleva un acabado brillante, plástico a sus características.
Gastar una fortuna nunca ha sido tan fácil.

Cindy Jackson es una de esas chicas que han sufrido cinco estiramientos faciales, implantes de mejilla, dos trabajos de la nariz, una remodelación de la mandíbula dolorosa y numerosas inyecciones. En todo lo que ella ha tenido 52 cirugías plásticas más de veinte años, ella y' s gastado más de $ 100.000 y que ella y' s no hecho todavía. Ella le encanta la cirugía plástica y mejoras artificiales. Ella, obviamente, tiene los medios para pagar por la cirugía; ella no y' t parece a la mente el tiempo de recuperación o el hecho de que ella puede correr el riesgo de infección y resultados fallidos. Cindy Jackson aparece en el Libro Guinness de los Récords por tener los procedimientos más cosméticos y que ofrece un buen consejo para aquellos que contemplan un procedimiento quirúrgico: Manténgase alejado de los mini-ascensores, ya que tendrá que repetirse en seis meses o así y tomar el tiempo para reunirse con tres cirujanos antes de decidir someterse el cuchillo.

Entonces, ¿dónde deja esto al resto de nosotros? La cirugía plástica facial es cosas de miedo y tiene muchos riesgos, además de que presenta un enigma y- aquí te pagar miles y miles de dólares para un procedimiento que no tiene ninguna garantía de satisfacción y lo más probable es que tenga que repetir ciertos procedimientos porque los efectos de la gravedad y la atrofia seguirán bombardeando sus rasgos faciales. Esto significa más dinero gasta y se toma más riesgos; ¿y para qué? Resultados temporales.

Hay una mejor manera con resultados probados y no hay corte. Ejercicio facial que utiliza la contracción isométrica con la resistencia producirá un rostro más joven. Si quieres lucir cinco, diez, incluso quince años más jóvenes, entonces te encantará saber que el ejercicio facial puede cambiar la forma y el contorno de sus rasgos faciales. Esto significa que sus cejas caídas y los párpados reposicionar, sus mejillas dejar de deslizamiento hacia abajo, la papada y las bolsas se disipan, su línea de la mandíbula refina y parece definida, la papada se reduce y gallo y'. Pies s levante

El ejercicio funciona para el cuerpo y las obras de ejercicios faciales para la cara pero no cualquier programa de ejercicio facial producirá los resultados descritos anteriormente. De hecho, hay muchos impostores que afirman que torsiones, arrugas y contorsiones son ejercicio facial. Ellos y' re ejercicios bien, pero no tienen poder para reformar o cambiar la posición de los músculos y que sólo podría aumentar la probabilidad de arrugas debido a movimientos repetitivos y movimientos como giros, arrugas y contorsiones de hecho arrugan la piel y rasgos faciales durante la ejecución de la . ejercicio

Resistencia entrenamiento usando los pulgares y los dedos para anclar los músculos producen los mejores resultados

Aquí y' por eso:. músculos de la cara se adhieren al hueso sólo en un extremo y el otro extremo del músculo se inserta en cualquiera otro músculo o en la piel. Sin anclaje y resistencia a la remodelación y reposicionar los músculos no pueden ser alcanzados. Los pulgares y los dedos deben primero aislar, a continuación, anclar los diminutos músculos faciales. Luego sosteniendo el músculo o grupo muscular se ejecuta la contracción que acorta, aprieta y levanta el músculo ejercitado.

La piel de la cara se une directamente a los músculos de modo que cuando el músculo comienza a rehabilitar, la piel comienza a espesar como nutritivo, la sangre oxigenada se ve obligado a todas las partes de la cara y el cuello. Después de sólo unas pocas semanas de ejercicio facial la cara, el cuello y la piel se verá más fresca y más joven. Los resultados duran más y más a medida que incorpore los ejercicios en su rutina diaria. Una vez que haya desarrollado los resultados deseados a continuación, puede relajarse y realizar la rutina de ejercicio dos o tres veces por semana para mantener su nuevo aspecto.

El ejercicio es segura y es eficaz. Puede parecer más joven, naturalmente, sin cirugía, medicamentos o cualquier cosa dañina o hiriente. .. Flacidez músculos faciales responden rápidamente a los movimientos y pronto les encantará su rostro juvenil recién restaurada y su nivel de confianza se elevará Hotel