Cómo mantener tu cerebro joven en los próximos años - Cerebro Health Parte 1

¿Qué pasa si usted podría tomar el control del envejecimiento cerebral y hellip; reducir la velocidad por lo que podría proteger su poder adquisitivo y disfrutar del estilo de vida que quiere para todo el tiempo que quieras y hellip; wouldn los &'; t que sería genial?

Bueno, usted puede! Así que si realmente se preocupan por lo que pasa a su cerebro este podría ser el artículo más importante que jamás hayas leído

Aquí y'. Por eso y hellip;
Sencillamente se abre la puerta para que te conviertas en tu propio cerebro especialista de la salud para que pueda mantener su cerebro en forma y saludable para la vida y hellip; sin ningún tipo de formación y sin dinero

Aquí y'! s donde comenzó
Cuando yo estaba tratando de averiguar cómo una persona común como yo podía mantener su cerebro joven y vital para la vida que desarrollaron una muy simple analogía y- . comparando el envejecimiento del cerebro con el deterioro de los circuitos eléctricos en una casa antigua
Eso fue hace muchos años, pero ¿sabes qué y hellip; Yo todavía lo utilizan

Aquí y'! S cómo va
Los globos de luz y cableado eléctrico en una casa cada vez menos fiable como las edades de la casa. Restauración de las bombillas, interruptores y cableado y la adición de nuevos globos, interruptores y circuitos de cableado significa la casa puede ser tan brillante como o incluso más brillante que antes. Y mantener todo el sistema en buen estado significa la casa se quedará más brillante durante más tiempo.

Si usted se imagina que sus células cerebrales (neuronas) como globos, las conexiones (dendritas /axón) entre las células del cerebro como el cableado y el conexiones (sinapsis) entre las células vecinas como un interruptor, no es difícil aceptar que un proceso similar podría ocurrir en el cerebro.

En otras palabras, la restauración de las células del cerebro, añadiendo otros nuevos y actualizar las conexiones /interruptores entre las células significa que nosotros también podemos ser más brillante y más inteligente. Y, como en la casa, mantener todo en buen estado garantizará a mantenerse más brillante durante más tiempo

You &';. Re pensando probablemente que y' s todo muy bien, pero ¿cómo lo hacemos IT &hellip ;?

La creencia básica
Admito que siento un poco perdido la primera vez que traté de responder a esa pregunta. Una poderosa creencia de que me ayudó a mantener un poco de enfoque fue que saber cómo mantener sano couldn y' t dependen de una persona que tenga acceso a los conocimientos obtenidos de los libros, Internet u otras fuentes. Tampoco podría depender de tener el dinero para pagar los tratamientos o los llamados médicos expertos.

¿Por qué y hellip ;? Debido a que lo hagan prohibiría la mayor parte del mundo y' s población simplemente en virtud de sus circunstancias. Estaba convencido de que la solución cuando descubrí que sería libre e igualmente accesible a todos y- si una persona usa o no era una cuestión de elección personal

Por lo tanto, en lo que a mí respecta, si mantener el cuerpo y la mente en forma y didn sana y'. t dependen de acceso físico a la información o en el material recursos la conclusión lógica era que el cuerpo ya debe tener todas las respuestas!

Pero aún más convincente
¿Es el hecho innegable de que la inteligencia almacenada en nuestras células del cuerpo y transmite de una generación de células a la siguiente era capaz de crear nosotros en nueve meses sin ninguna ayuda en absoluto. Isn y' t que increíble y- simplemente alucinante !!

Así que el cuerpo y' s células deben tener todos los conocimientos necesarios para mantenernos enérgico, alerta, inteligente y sexy para la vida. Leer de nuevo porque su increíble simplicidad disfraza su increíble poder y potencial
Si todavía refugio y'. T que totalmente captado el significado, aquí y' s de lo que significa para usted (que y' s la derecha y- para cada uno de nosotros). Esto significa que usted ya sabe cómo tomar control de su salud y hellip; que ya tiene a disposición de todos los sistemas, recursos y conocimientos que necesita. Su cerebro ya sabe cómo mantener la misma para toda la vida!

Hacia dónde ahora?
Todo lo que necesitas hacer es descubrir cómo aprovechar y utilizar los recursos increíbles que tiene disponible y que, literalmente, convertirse en su propio cerebro atención especializada. En la parte 2 de esta serie y' ll empezar a ver cómo se puede hacer eso Restaurant  .;