Cómo sentirse más joven y luzca más joven

Muchos de nosotros miramos en el espejo y esperar a vernos a nosotros mismos mirando mientras mirábamos hace veinte algunos años. Todavía sentimos jóvenes y esperamos a ver de la misma manera a. La mayoría de las personas estarán de acuerdo en que a medida que usted envejece casi siempre les resulta difícil creer que realmente eres la edad que son!

Buscando jóvenes casi se ha convertido en una obsesión en todo el mundo. Miles de millones de dólares se gastan en la investigación en formas que pueden ayudarle a lucir más joven, y mucho menos el dinero gastado en los propios productos. Métodos van desde la dieta para cosmética, incluyendo la cirugía invasiva y cremas superficiales o pociones. También es importante, aunque con frecuencia se pasa por alto, es el impacto de su propia mente y su mundo emocional.

Su herencia genética inevitablemente impactos sobre lo bien que la edad o lo joven que mira. Sus hábitos de estilo de vida en términos de dieta, consumo de alcohol, incluso el humo del tabaco, lo que el ejercicio usted participar en, la cantidad de sol que te expones a, cómo equilibrar el trabajo y la recreación de todos los tiempos tienen un impacto en cómo se mire
.

Sin embargo, algo que parece ser mucho menos tangible, aunque tiene un efecto tangible sobre su apariencia, es lo feliz, relajado y positivo se encuentra en su punto de vista. Lo divertido que tiene y lo joven que se sienta se reflejará en cómo se mire. Su cuerpo físico externo refleja sus pensamientos y experiencias emocionales. Cuando usted se siente más joven también puede parecer más joven.

Pasar tiempo con los niños te mantiene sentirse más joven. Exuberancia juvenil es contagiosa! Doesn y' t importa qué edad los niños son; bebés o adolescentes por igual tienen un efecto muy juvenil sobre aquellos a los que entran en contacto con.

Piense en esto por un momento. ¿Qué hace usted cuando usted pasa tiempo con un bebé? Usted sonríe, saca la lengua, hacer caras, y jugar cualquier número de pequeños juegos, todo con la intención de hacer que el bebé sonríe o se ríe o repetir palabras. Actúas como un niño a sí mismo como usted juega con el bebé.

Cuando el bebé se convierte en niño y luego adolescente te encuentras adaptación y desarrollo de esos juegos y tiempo de reproducción. Usted piensa en él como el tiempo de juego del bebé, pero en realidad es su tiempo de juego también. El niño en que resurge.

Usted consigue de nuevo en contacto con su niño interior a medida que pasan tiempo con los niños. Se le recuerda de su propia juventud. Te vuelves más positiva, más abierto, más relajado y capaz de divertirse. Usted ve el mundo con ojos de niño como al tratar de conectarse e identificarse con los niños.

Si usted no tiene hijos, o no pasar tiempo con los niños, usted puede todavía optar por colocar mentalmente en un posición del niño como maravilla. Usted puede adoptar intencionalmente un niño como actitud, e imaginar que estás viendo las cosas por primera vez. Esto es algo muy divertido de hacer y es increíble cuánto más se ve como los cambios de enfoque y tu mente se vuelve más abierto.

Sentirse joven se logra a través de su enfoque y actitud. El golpe en beneficio es que te ves más joven también.

Roseanna Leaton, especialista en las transferencias mp3 de la hipnosis para ayudar a sentirse joven.

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