Separar La Verdad De Los mitos sobre ejercicios faciales

Hay bastantes mitos sobre ejercicios faciales que eliminan la posibilidad de muchos hombres y mujeres que aprovechan esta herramienta integral para parecer más joven, o incluso transformar su cara a su antigua gloria. Echemos un vistazo a algunos de estos mitos!

Para los que no están seguros de lo que el yoga ejercicios faciales son, por lo general son técnicas utilizadas en diferentes partes de la cara y el cuello para reafirmar la piel flácida cara, eliminar la papada de cerdo y doble barbilla, revitalizar color de la piel, apretar el cuello de pavo, y suavizar la cara y de los ojos arrugas. Algunos programas de ejercicios faciales involucran principios isométricos, y algunos emplean técnicas de masaje que implican el uso de las puntas de los dedos.

Aquí están algunas cosas interesantes para tomar nota de lo que respecta a los ejercicios faciales:

Mito: Se puede cambiar la estructura facial de la cara con la cirugía plástica, pero no con un sistema de ejercicio facial <. br>

Realidad: Hasta cierto punto, en realidad se puede cambiar la estructura de su cara utilizando ejercicios de estiramiento facial, pero no tan rápido y tan drástica como la cirugía estética. Si usted se centra en ciertas áreas tales como ejercicios de pómulos, las mejillas se llene. Si les haces en bolsas de los ojos, éstos se desvanecen y el formulario de cara alterarán hacia una forma más juvenil. Sin embargo, el yoga facial no es eficaz para la corrección de defectos de nacimiento o daños causados ​​por un accidente.

Mito: quirúrgicamente cortar la piel suelta a firme cuello de pavo, ascensor flacidez piel de la cara y la mandíbula colgando, y para resolver un problema papada es mejor que laboriosamente masajear estas áreas

Hecho:. Quirúrgico levantamiento de la piel flácida es temporal. Después de un tiempo, se convertirá en anchos de nuevo, y usted tendrá que repetir la cirugía en más costo para usted. Ejercicios de cara y cuello se mantendrá la piel firme y tonificada de manera continua, sin embargo, no invasiva.

Mito: estiramientos faciales no quirúrgicos bricolaje no son tan eficaz como los procedimientos de cirugía plástica

Hecho:. La cirugía estética es radical e interfiere con las líneas de energía natural del cuerpo y los puntos nodales. Los ejercicios faciales son suaves, no invasivo, y aumentar la energía y el flujo sanguíneo, en lugar de restringirla

Mito:. Un sistema de ejercicio facial tiene que ser llevado a cabo todos los días, y esto es complicado de recordar todas las técnicas y puntos, y es también mucho tiempo.

Realidad: Es recomendable hacer ejercicios de estiramiento facial diaria durante unos veinte minutos. En general, existen cerca de veinte puntos de masaje en la cara y el cuello, por lo que un minuto en cada punto será suficiente; por lo general se encuentran en la misma cara y cuello posiciones que los acupunturistas utilizan para tratar ciertas dolencias

Mito:. ejercicios de estiramiento facial son dolorosas, o dañar los senos.

Hecho: ejercicios Cara deben aplicarse con los dedos firmemente a los puntos de presión muy específicos. Firme, pero no demasiado firme como para causar dolor o malestar. Al principio, es posible que experimente algo de congestión durante los primeros días en la nariz como masajear el área del seno, pero que es perfectamente natural, y esto se disipará rápidamente

Mito:. Yoga facial, o ejercicios don ' t producen mejores resultados que las cremas, lociones, Botox, Thermage, los tratamientos con láser como un anti-envejecimiento rutina de cuidado de la piel para suavizar las arrugas de los ojos (patas de gallo), reír y líneas de la frente

Hecho:. Las lociones y cremas son grande para el cuidado de la piel anti-envejecimiento en el largo plazo, y yo le aconsejo a la gente a usar esto cuando la realización de ejercicios de yoga facial para trabajar en la crema de forma simultánea. Botox y otros métodos artificiales son soluciones rápidas e incluso puede ser perjudicial para usted. Pero el yoga facial puede convertir fácilmente retroceder el reloj de manera integral, no sólo se utiliza para retrasar los efectos del envejecimiento.

Antes de gastar grandes cantidades de dinero y arriesgar sus miradas a un cirujano, intente un programa de ejercicio facial. Son muy rentable, y una herramienta de gran alcance para recuperar su apariencia juvenil en un par de semanas Restaurant  !;