Dos Etapas de bienestar

Extracto de la sección filosófica Meditando del libro Skincare Energética, naturalmente, por Jon Canas. El libro se puede descargar como un e-libro en www.Energetic-Skincare.com Estará disponible en versión impresa, en septiembre de 2010.

El bienestar es un estado sostenido de bienestar y mdash; Feeling Good — conscientemente experimentado. Es la ausencia de síntomas de la enfermedad física, emocional y mental. Bienestar contribuye a un estado de paz y alegría.
Salud, tal como se define convencionalmente, es un componente de bienestar. Es una condición necesaria, pero no es suficiente. Hay más en el bienestar de la salud física o la relajación temporal
¿Cómo puede el bienestar y mdash;. Un estado deseable &mdash tales; lograrse y mantenerse? Se requiere una mejor comprensión de la salud con el fin de delinear las estrategias para lograr y mantener la misma.
Medicina de la energía y las filosofías antiguas relativas a la naturaleza de la humanidad son más útiles que la medicina moderna y la psicología a la hora de entender los componentes del bienestar. Esto se debe a las tendencias modernas hacia la especialización sin fin en los diversos campos de la ciencia, a expensas de los puntos de vista holísticos que prevalecieron en un momento anterior. Sin embargo, un número de hombres modernos de la ciencia y la medicina han adoptado, así como contribuido a, el campo de la medicina energética, amplificada por los hallazgos de la física cuántica. Escritos de muchos contemporáneos, como Robert Becker, MD, Richard Gerber, MD, Deepak Chopra, MD y Amit Goswami, Ph.D. son más útiles en la creación de un paradigma para una visión moderna de la salud. México La teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, un primo de la Medicina Ayurvédica, es una explicación global de la física, así como del funcionamiento interno psicológicos de los seres humanos. Sin embargo, hay que ir más allá para entender mejor la naturaleza del hombre. Sin tener en cuenta nuestra dimensión espiritual, cualquier definición de bienestar es parcial y nuestro paradigma sigue siendo incompleta. Esta dimensión se encuentra en la interpretación mística de los grandes maestros espirituales, tanto en tradiciones orientales y occidentales. Pero, porque la mayoría de la gente no quiere, o no puede, abrazar esta visión más elevada, tenemos que romper la ruta hacia el bienestar en dos grandes etapas. Son útiles en la formulación de una visión y estrategia en la creación de un Centro de auténtico bienestar

Primera etapa:. La alineación de los seres mentales y físicas
Todos los medicamentos de energía comparten un objetivo primordial de la prevención de enfermedades y la promoción de One &' ; s importante potencial completo, a diferencia de la medicina convencional, que se centra en los problemas de fijación. En consecuencia, los medicamentos de energía contribuyen de forma natural para conseguir una mayor sensación de bienestar
Una premisa importante de medicamentos de energía es que el cuerpo no es simplemente importa —. Sólidos y líquidos y mdash; pero la energía, también. Yo no estoy hablando de las infinitas reacciones energéticas derivadas de las diversas actividades químicas en el cuerpo, pero a partir de un flujo constante y sistemática de y" la energía vital y " ;. En el Ayurveda, así como en el yoga, que se llama prana, y para los chinos, es chi. El flujo de la energía vital está presente en la etapa más temprana del embrión. Proporciona el modelo de especialización de las células, mientras que la colocación de ellos en su respectiva lugar y con su función propia expresada por vibraciones específicas. Chi no es sólo vital debido a su energía, sino también por su transmisión de información
. La medicina energética dicta que debe haber un equilibrio en el flujo de la energía vital, tanto en términos de cantidad y de calidad. Pero, la energía se ve afectado no sólo por lo que hacemos, lo que comemos y bebemos, sino también por lo que pensamos y sentimos. En consecuencia, ya que la energía es un elemento crítico de la salud de un individuo, lo que nadie cree, piensa y siente afecta a su /su estado de salud y de bienestar. De ello se deduce que la primera etapa en el logro de resultados hacia el bienestar tiene que empezar con la relación entre la salud física, nuestra salud emocional, y nuestra actividad mental y mdash;. Incluyendo los pensamientos y creencias México La teoría de los Cinco Elementos de la MTC conceptualiza particularmente bien la interrelación -Relación de todos los aspectos y actividades de los seres humanos y el mdash; no pasa nada en el aislamiento. Todo tiene un efecto sobre otras partes, ya sea física, psicológica o mental. Como resultado, lo que pensamos, lo creas, sentimos y hacemos impactos todas las facetas de nuestro ser como un eco rebotando.
Centros de bienestar tienen la oportunidad de convertirse en lugares donde la gente son entrenados para aprender acerca de sí mismos, de manera que han generalmente les ha negado. El propósito es ayudar a descubrir cómo pueden mejorar de manera integral su vida. A menudo, las personas se comprometen programas de superación personal que se centran en las áreas de interés restringidas, sin crear el equilibrio necesario para mejorar su estado de salud.
Mejoras holísticos se logra mejor cuando un cuerpo técnico trabaja a partir de una metodología común. Un esfuerzo coordinado y un enfoque compartido entre los diferentes profesionales crean una filosofía que define el centro de bienestar o spa. Centros de bienestar ofrecen diferentes modalidades de apoyo de la alineación mente-cuerpo. Cada modalidad debe ser de apoyo de los demás y tener un efecto sinérgico. Un masaje por el bien de la relajación también puede incorporar técnicas y productos que mejoran el equilibrio energético. Un facial puede incluir una modalidad de reflexología que reequilibra las cinco energías. Una clase de Tai Chi no debe simplemente tener un objetivo física; cabe destacar igualmente flujo vital-energía y también se practica la meditación en movimiento. Los múltiples efectos, o subproductos, de tratamientos o actividades crean una sinergia que proviene de la aplicación de una metodología común para todos los aspectos del programa personalizado diseñado para cada cliente.

Segunda Etapa: Alineación del Espíritu, Mente y Cuerpo
Aunque los logros relativos a la primera etapa son muy productivas, y lo más adaptado al nivel de la mayor cantidad de personas en busca de bienestar, es, sin embargo, incompleta. Hay una dimensión más profunda de nuestro ser que necesita ser incluido para la salud más completa y duradera. Este aspecto, lo llaman espiritual si quieres, existe fuera de las creencias religiosas y se puede encontrar también en los ateos y agnósticos.
Medicina de la energía con el apoyo de antiguos filosofías holísticas sabe que así como hay campos de energía generalmente invisibles que rodean el cuerpo físico ( lo etéreo, lo emocional y lo mental), también hay un campo espiritual externa que envuelve el conjunto. Se llama y" causal y" . de campo, ya que se pretende que sea causa sobre todos los demás aspectos de nuestro ser (que son efectos) Francia El experiencia humana refleja la secuencia a través del cual descubrimos a nosotros mismos y el mundo: Aprender primero sobre ya través del cuerpo, entonces nuestra emociones y después nuestro intelecto, nunca va más allá, para la mayoría de los seres humanos. Es insuficiente si nos suscribimos a la idea de que nuestro espíritu tiene primacía, incluso dominio, sobre todos los demás aspectos de nuestro ser. Nuestro ser espiritual proyecta un campo de energía que dirige y mantiene la armonía de los otros campos sólo cuando tenemos un conocimiento consciente de ello. Su efecto más directo se pretende que sea en lo mental, que a su vez debe controlar lo emocional, lo etéreo y por último, la física. Esa alineación es la meta más alta de bienestar. México La perfecta integración del espíritu al cuerpo material es extremadamente raro, pero posible. Se ejemplifica con el aura de color blanco o de oro representado por los artistas para transmitir la perfección de los maestros espirituales. Auras son generalmente visibles sólo para los pocos que tiene ese don especial, que están en sintonía.
Bienestar y la sabiduría se entrelazan y se espera que la sabiduría se gana con la edad. En última instancia, para los de cierta edad, salud requiere una aceptación del ciclo de la vida con la muerte como su conclusión natural. La aceptación y entrega a formar parte de nuestra evolución emocional, mental y espiritual. Es una condición previa para mantener el bienestar de las personas mayores.

Integración
centros de bienestar tiene la vocación de ser centros donde podemos adquirir conocimientos acerca de nosotros mismos, de lo físico a lo espiritual, y donde se nos enseña cómo vivir de lo espiritual a lo físico aprendizaje. Eso se puede lograr incluso con aquellos que no creen en ningún dios, pero que tienen una apertura de la mente con respecto a la dimensión de los seres humanos existentes más allá de la física y mental. Está claro que no todo el mundo está listo para esto, que es una buena cosa porque no habría suficientes profesores para todos. Sin embargo, no es demasiado pronto para empezar!
En la primera etapa, tiene que haber la conciencia de que nuestra experiencia de vida y de nuestro estado de bienestar son productos de lo que hacemos, lo que sentimos y lo que pensamos. Podemos desarrollar maneras de lograr un mayor control sobre nuestro cuerpo y emociones. Las actividades físicas son seleccionados para crear o aumentar la conciencia en el momento, como la atención y la energía de flujo a través del cuerpo. La meditación ayuda a que el proceso de auto-descubrimiento y el logro de una mayor dominio sobre el cuerpo y la mente interior.
En el segundo nivel, la práctica de la meditación más profunda revela que no somos simplemente nuestro cuerpo, las emociones y la actividad de la mente, más de lo que somos definido por nuestro título, capacidad financiera, o el tamaño de nuestra casa. Descubrimos una nueva conexión, una dimensión espiritual más elevada de la que todo depende. Esta revelación se inicia un cambio de una vida centrada en nuestra entidad cuerpo-mente instalado en nuestra situación de vida particular, a una visión de nuestra identidad única como un estado de conciencia que podemos elevar por las decisiones que estamos dispuestos a hacer y vivir. Se vuelve más claro que nuestro ego no es lo que realmente somos, sino un sentido de fantasía de sí mismo que representa un obstáculo para el logro de mayores niveles de bienestar, la sabiduría y la paz.
Logro en el segundo nivel parece ser contraria al punto de partida cuando nos embarcamos en nuestra búsqueda de bienestar con un gran énfasis en cómo nos vemos y sentimos. Pero, para entonces, debería ser claro que a partir de este nuevo estado de conciencia, disfrutamos de una mayor facilidad en el mantenimiento de nuestro cuerpo, emociones y pensamientos en un estado de armonía, de cierto bienestar Hotel  .;