Degeneración macular: Hay esperanza

Hoy, la degeneración macular es la principal causa de ceguera irreversible y por el año 2020, se estima que 7.5 millones de estadounidenses sufrirán la pérdida significativa de la visión debido a la degeneración macular. Aunque no existe un tratamiento eficaz, sin embargo, los remedios naturales pueden recorrer un largo camino en la prevención de la enfermedad progrese hasta el punto de pérdida de la visión.

¿QUÉ ES LA DEGENERACIÓN MACULAR?
¿Cómo saber si usted tiene la enfermedad? La degeneración macular es el lento deterioro de las células en la mácula, una pequeña área de color amarillento cerca del centro de la retina donde la visión es más aguda. Por consiguiente, este deterioro afecta a la visión central, la misma visión que utiliza para leer, escribir, conducir, y la identificación de rostros. Cuando usted tiene degeneración macular, líneas rectas convertido, formas distintas torcidos son borrosas, las líneas aparecen onduladas, y hay una niebla en el centro de su visión. Sin embargo, su visión periférica no es afectada.

Hay dos tipos de degeneración macular. El noventa por ciento de las personas con degeneración macular tienen el tipo seco, en el que los pequeños puntos amarillos llamados drusas forma debajo de la mácula. El drusas romper lentamente por las células de la mácula, causando visión distorsionada. La degeneración macular seca puede progresar al segundo tipo, más severa, llamada degeneración macular húmeda.

En el tipo húmeda de la degeneración macular, nuevos vasos sanguíneos anormales comienzan a crecer hacia la mácula, estos nuevos vasos sanguíneos pueden tener fugas de sangre y el líquido que se deteriore aún más la mácula, causando una rápida y severa pérdida de visión.

CONVENCIONAL TRATAMIENTO
En la actualidad, no existe un tratamiento eficaz. Algunas causas de la degeneración macular húmeda se tratan con cirugía láser, pero el tratamiento en sí no pueden sellar eficazmente hasta un vaso sanguíneo sin fugas al mismo tiempo destruir permanentemente fibras nerviosas de la retina que pasan por la zona. Según el Instituto Nacional del Ojo, el tratamiento con láser en realidad puede empeorar la visión y es por lo menos un año después de la cirugía antes de que los posibles beneficios se pueden realizar.

Como siempre, la prevención es la mejor medicina. Desde menos de un uno por ciento de las personas con degeneración macular han progresado hasta el punto de ceguera legal, la mayoría están en condiciones de beneficiarse en gran medida de prevención.

PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Aunque los oftalmólogos convencionales no ofrecen ningún tratamiento eficaz para la degeneración macular en la actualidad, se puede con suerte pueden prevenir, y una vez diagnosticadas, pueden tratarse con tratamientos complementarios.

La intervención nutricional para Degeneración Macular México La dos nutrientes más importantes son la luteína y la zeaxantina. ¿Qué luteína y zeaxantina hacen por nuestros ojos?

El pigmento macular se compone realmente de luteína y zeaxantina, y funciona como un filtro de color para proteger a las células fotorreceptoras sensibles-luz (los conos) de la luz se originó el daño de los radicales libres. Luteína y la zeaxantina se han identificado como los dos únicos antioxidantes caratenoid específicas para la lente y la salud macular. La luteína y la zeaxantina filtran la luz y servir como potentes eliminadores de radicales libres para la retina.

La luteína y la zeaxantina suplementos se toman mejor por separado de los suplementos de beta-caroteno, ya que compiten por absorción. Además, necesitan grasa para absorber bien, así que tome con alimentos o una pequeña cantidad de aceite. El mejor momento para tomar la luteína es por la noche antes de ir a la cama.

Otros nutrientes importantes para el tratamiento de la degeneración macular son los siguientes:
zinc se encuentra en altas concentraciones en el ojo, especialmente la retina y los tejidos subcutáneos. El zinc ayuda se unen la capa de pigmento protector de la retina al tejido subyacente.

La vinpocetina es un extracto de semillas bígaro, y ayuda a aumentar la circulación de la retina. En un estudio, 100 pacientes predominantemente ateroscleróticas con trastornos oculares se les dio la vinpocetina. Ochenta y ocho sujetos respondieron con un aumento de la circulación de la retina y la mejora de la agudeza visual

El arándano, apodado la hierba visión, ha acumulado 40 años de investigación que confirma sus beneficios para los ojos. Los constituyentes de arándano responsables son llamados antocianósidos. El arándano mejora el suministro de oxígeno y sangre al ojo, ayuda a mantener la integridad de los capilares, ayuda a estimular la producción de rodopsina necesaria para la visión nocturna y contiene antioxidantes para los tejidos sanos y fortalecer el colágeno.

Pycnogenol y /o extracto de semilla de uva: Estos contienen un potente antioxidante llamados proantocianidinas que son muchas veces más fuerte que la vitamina E y vitamina C. Tiene una muy poderosa capacidad libre de barredor de radicales. Fortalece los capilares, arterias y venas, mejora la circulación, reduce la fragilidad capilar y reduce el daño nervioso en el ojo. Richard Passwater, en su libro y ldquo 1993; El Superantioxidant? menciona los estudios que han demostrado que el Pycnogenol mejora la agudeza visual y el funcionamiento de la retina, especialmente en casos de daño en la retina causado por la microbleeding de los capilares del ojo debido a los desequilibrios de azúcar en sangre.

La taurina es un importante aminoácido necesario para el mantenimiento de la visión y la regeneración de los tejidos desgastados del sistema visual. Se encuentra en altas concentraciones en la retina, especialmente en las células fotorreceptoras, donde protege a las células contra el daño ultravioleta. Por desgracia, la concentración de taruine disminuye a medida que envejecemos. Además, los estudios han demostrado que cuando la taurina se retira de los alimentos, los animales desarrollan degeneración de la retina, que se invierte sobre la sustitución de taurina.

Los ácidos grasos esenciales (EFA y' s) son tan esenciales para un sano equilibrio de la química del cuerpo, y por lo tanto la función celular adecuada, como buenos alimentos, vitaminas y minerales. Ellos son un componente integral de las células nerviosas, membranas celulares y hormona vital como sustancias llamadas prostaglandinas, que ayudan a regular numerosas funciones corporales, incluyendo la respuesta inmune normal durante la inflamación. Hay dos tipos básicos de la EPT y' s, omega-3 y omega-6. Las mejores fuentes de ácidos grasos omega 3 son el salmón de agua fría pescado-, el arenque, la caballa, así como el aceite de semilla de grosella negro, semillas de lino y aceite de semilla de lino. ácidos grasos

Omega-3 son tan esenciales para la retina, que cuando los niveles de omega-3 comienzan a caer, la retina comienza a reciclarlo dentro del ojo. Grasas omega-3 son esenciales para la conducción nerviosa en la retina y para reducir el colesterol, lo que ayuda a mantener la nutrición de la retina al mantener los vasos sanguíneos de la retina abierta.

A continuación se presentan algunas otras consideraciones:
gafas de sol deben usar cuando se está fuera de la luz solar brillante. Deben ser 100 por ciento los rayos UVA y UVB bloqueo de lentes con una envoltura alrededor de los lados. Use junto con un sombrero de ala 3 pulgadas.

Aspirina: La aspirina adelgaza la sangre, por lo que algunos médicos pueden recomendar para mejorar el flujo sanguíneo a la retina, pero algunos estudios han demostrado que la aspirina puede causar realmente la degeneración macular a través de hemorragias retinianas. Por lo tanto, trate de mantenerse fuera de la aspirina.

Alimentos: Los alimentos que recomendamos incluyen la col rizada, col rizada y las espinacas. De ellos todos tienen una alta cantidad de luteína y zeaxantina. Evitar los azúcares refinados, bebidas con cafeína, el alcohol, la margarina y la carne roja. Beba de 8-10 vasos de agua al día, pero no con las comidas. El líquido puede tomarse 30 minutos antes o 2 horas después de una comida.

Hay cientos de estudios de investigación que demuestran que lo que uno come puede tener un efecto significativo en la salud de la mácula. Desafortunadamente, una vez que una persona tiene degeneración macular, una dieta saludable no es suficiente para prevenir esta enfermedad empeore. Los niveles de nutrientes que se encuentran en los alimentos y en las multivitaminas típicos no son niveles que impactan de manera significativa en la progresión de la enfermedad.

Sin embargo, se ha demostrado que las dosis terapéuticas de ciertos suplementos no sólo para reducir el riesgo de degeneración macular, sino también para mejorar la visión en personas que ya tienen la enfermedad. Dado que puede tardar hasta nueve meses para las células de la retina para rejuvenecer, cualquier programa nutricional para la degeneración macular se debe tomar durante un mínimo de nueve meses.

Las siguientes son algunas dosis terapéuticas recomendadas para los nutrientes antes mencionados (esto puede variar de forma individual por lo que en contacto con un profesional de la salud calificado si tiene preguntas)

La luteína - 6- 30 mg
zeaxantina - 300 mcg
Zinc - 30 mg
Bilberrry - 180 mg
Pycnogenol o extracto de semilla de uva - 120 mg
Taurina - Los ácidos grasos esenciales 1.000 mg
- 1.500 mg
Vinpocetina - 50 mg

En resumen, la suplementación nutricional adecuado y la dieta, así como cambios en el estilo importantes, son fundamentales en cualquier programa preventivo o como un complemento a cualquier tratamiento dado para la degeneración macular. La degeneración macular es una enfermedad difícil de controlar, y necesitamos incorporar lo mejor de lo que hemos aprendido hasta la fecha en el soporte nutricional y la suplementación. Fuentes:

A continuación se ofrece una breve descripción de algunas de las investigaciones
científico realizado sobre los nutrientes y la degeneración macular (ver y" Los estudios de investigación
en el sitio web: www.visionworksusa.com para más información)
ojo y provoca la fotooxidación en la región macular, que puede causar
drusas. Concluyó que la luteína y la zeaxantina inhiben luz azul
daños mediante la absorción de la luz azul y la inhibición de fotooxidación
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Schepens Eye Institute Research, una filial de Harvard Medical School
, y" mejorar la nutrición podría prevenir la pérdida de visión, Schepens Estudio
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