Alimentos a evitar para el ácido Reflux- una cura natural para la ERGE que comienzan con su dieta

Como un experto en salud natural, tengo que obtener 10 correos electrónicos al día preguntando, "¿Qué son los alimentos que debe evitar para el reflujo ácido?" Aunque se debe evitar algunos alimentos concretos, también debe comer algunos alimentos particulares que ayudan con el reflujo ácido, también llamado ardor de estómago. Me explico!

Un remedio para la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) es un simple manzana. Por favor, visite nuestra página web curación natural para la ERGE y leer acerca de cómo mi padre llegó al borde de la muerte (causada por el reflujo de ácido) completamente curada mediante una simple manzana. Aunque se podría pensar que esta cura es ridículo. Podría encontrar que lleva un trozo de manzana donde quiera que vaya a partir de ahora?

A pesar de una manzana funciona para algunos de mis clientes, muchos sufren de reflujo ácido descubren que cambiar algunos hábitos de dieta a menudo puede curar definitivamente su problema de reflujo .

curar el problema del reflujo

Lo más probable es el problema principal detrás de su problema de reflujo es el esófago dañado (tubo que lleva la comida al estómago) y su esfínter (músculo que mantiene el ácido del estómago en el estómago). Si usted sufre constantemente de acidez estomacal, reflujo ácido, GERD o hernia de hiato que necesita para descubrir cómo curar y prevenir más daños en el esófago y esfínter.

También debe tener en cuenta que los antiácidos no van a curar su reflujo problema. Si nos fijamos en la parte posterior con una etiqueta antiácido usted descubrirá que sólo debe tomarlos durante 4-8 semanas. Esto se debe a que al tomarlos por más tiempo de 6 semanas en realidad se puede aumentar drásticamente las probabilidades de contraer cáncer en el páncreas, el estómago y el esófago.

Nuestra curación natural para GERD comienza con su dieta y el uso de un enfoque holístico (todo el cuerpo). Aquí hay algunos consejos que compartimos con nuestros clientes.

Cure Reflujo Ácido Dieta

1. Evitar picantes y ácidos Foods-
Debe evitar inicialmente los alimentos picantes y ácidas que pueden dañados esófago y del esfínter.

2. Detener tabaquismo México La químicos en cigarrillos causará más irritación y causar problemas de reflujo. Sería recomendable que, finalmente, dejar de fumar. Mi reflujo informe remedio le llevará a una cura natural para dejar de fumar.

3. Límite de café y cafeína
Un buen consejo sería para moderar su consumo de café en la mañana. El ácido del café también puede causar daño al esófago. Una buena sugerencia sería que comer una manzana que también ayudará a levantarse en la mañana.

4. Beba agua después de cada comida-
Este remedio reflujo varía de persona a persona. Pero en la mayoría de los casos, el agua se lave el esfínter limpia después de cada comida y crear un sello hermético para mantener el ácido del estómago en el estómago.

5. Dos cucharaditas de Raw Honeywell
Tomar 2 cucharaditas de miel cruda cada vez que sienta un reflujo brote. Miel en forma líquida se ha sabido para combatir las bacterias, infección bloque, combatir la inflamación, reducir el dolor y mejorar la circulación. También estimula la regeneración de tejidos.

6. Mastique bien los alimentos a más largo fotos: por masticar los alimentos por más tiempo, en realidad se puede disminuir la posibilidad de arañar los alimentos y la irritación de su esófago y esfínter. Haga un hábito de masticar sus alimentos por más tiempo. Tomar 2 semanas para construir este buen hábito.

7. Alimentos más blandos son
mejor- para los primeros días de tratamiento que debe evitar alimentos crujientes. , Alimentos crujientes duros irritan el esófago.

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