Cómo tratar el acné, espinillas Tratamiento

Sólo un grano es más que suficiente para arruinar las alegrías de cualquier ocasión especial. Sin embargo, a diferencia de la creencia común, la adolescencia no sólo es causa para el acné. Además, el estreñimiento crónico es una de las principales causas de las espinillas, ya que los alimentos que comemos juega un papel muy importante, y la gente que necesita para tratar el acné con eficacia hay que evitar los alimentos que pueden afectar a la salud digestiva, por ejemplo, los alimentos demasiado picantes. Además, las espinillas no son más que pequeñas lesiones en la piel. Por otra parte, las espinillas se producen cuando el exceso de grasa son secretadas por las glándulas. Y, el exceso de aceite puede atrapar en los poros de las espinillas de la piel que causa. Sin embargo, el aceite secretado por las glándulas es esencial para mantener la piel hidratada, pero, cuando las glándulas se vuelven demasiado activa, pueden producir exceso de aceite, que no es nada bueno para la salud de la piel.

Además, la secreción de exceso de aceite por las glándulas es una indicación de que es necesario cambiar los estilos de vida y hábitos alimenticios. Por otra parte, algunos consejos y remedios son mencionados por delante para tratar el acné de manera eficiente.

1. Una de las maneras más importantes para tratar el acné es mantener la piel limpia. Además, es importante lavar la piel varias veces al día con agua. Además, se evite la acumulación de exceso de grasa en los poros, y reducir al mínimo el riesgo de espinillas. Además, algunos limpiador suave también se puede utilizar para limpiar la piel. Y, después de lavar la piel, acariciar la piel suavemente con una toalla suave y limpio. Además, evite Facewash limpieza profunda, ya que puede interferir con el funcionamiento de las glándulas que mantienen la piel hidratada.

2. Para tratar el acné, es importante para reducir el estrés. Por otra parte, se debe a que se puede producir grano estrés desequilibrio de los niveles de la hormona delicadas. Por otra parte, utilizar ejercicios de respiración o posturas de yoga para controlar el estrés. Además, el yoga equilibra eficazmente los niveles de hormonas, y regula la secreción de aceite de las glándulas.

3. Evite el consumo de alimentos que pueden irritar el aparato digestivo, por ejemplo, los alimentos demasiado grasos. Además, evitar los alimentos que son ricos en especias para mantener el sistema digestivo saludable. Por otra parte, también evitar las comidas rápidas, ya que contienen conservantes artificiales que pueden interferir con el funcionamiento del sistema digestivo. Por otra parte, para tratar el acné, es esencial para mantener el sistema digestivo saludable.

4. El fumar es muy perjudicial para la piel. Por otra parte, el fumar puede desencadenar la producción de aceite de las glándulas. Además, también es malo para el sistema digestivo. Además, el tabaquismo puede interferir en el delicado equilibrio de las hormonas en el cuerpo.

5. El hábito de hacer ejercicio puede tratar eficazmente el acné. Por otra parte, el ejercicio no sólo regula el funcionamiento de las glándulas, sino también, corrige el desequilibrio hormonal. Además, también es importante mantener el sistema digestivo saludable.

6. Aplicar hojas de menta a tierra en la cara, y dejarlos allí durante 15 minutos. Después, lavar con agua fría.

7. Cocine Neem hojas en el agua. Añadir un poco de agua pura para tomar el baño. Es el mejor remedio para tratar el acné.

8. Masajear las zonas afectadas con cubitos de hielo. Esto ayudará a deshacerse de la infección causada por el aceite acumulado en los poros Hotel  .;