La magia de la imaginación guiada y MINDBODY Curación

Hay cinco cosas importantes que debe saber para entender el asombroso poder de la curación mente-cuerpo. Cuando entiendes esto, verá cómo utilizar el poder de la conexión mente-cuerpo para aumentar su terapia regular y mejorar la capacidad de curación de su cuerpo.
Primer lugar, es importante entender que su mente subconsciente tiene control sobre su físico cuerpo. Mantiene su corazón latiendo y te mantiene respirando sin ningún esfuerzo consciente de su parte, parpadea sus ojos, controla las funciones corporales, señales de hormonas para liberar, sabe cómo encontrar el equilibrio y sanar. La mente consciente podría no poder hacerse cargo de todas estas cosas a la vez la forma en que el subconsciente lo hace.
En segundo lugar, pensar en un limón fresco. Imagina que con su piel amarilla e imaginar que sostiene en su mano. Sentirlo. Hazlo real. Ahora, en su imaginación, poner el limón hacia abajo y lo abrió. Mientras lo hace usted consigue una bocanada de ese olor a limón amargo como pequeños aerosoles de aceite de limón en adelante. Tome la mitad del limón y llevarlo hasta la boca, apretando el jugo en la boca degustación la acidez ... imaginar que por completo. Lo más probable es que usted está salivando ahora. Sólo era un limón imaginaria, pero su cuerpo está reaccionando como si fuera real! Su subconsciente no sabe la diferencia entre lo que es real "ahí fuera" y lo que es real "en su mundo interior".
En tercer lugar, la mente subconsciente se comunica en imágenes y metáforas. Aunque podemos hablar afirmaciones y trabajar, el poder real en la comunicación con el subconsciente está en visualización. El subconsciente nos envía metáforas y símbolos de nuestros sueños y la intuición y eso es lo que mejor entiende.
En cuarto lugar, la comunicación efectiva con el subconsciente es la clave del éxito de trabajo mente-cuerpo y esto siempre tiene lugar en un estado de relajación. Usted no consigue buenos resultados si se está estresado y tenso. Todo fluye cuando se encuentra en un estado relajado, su mente subconsciente le hará saber lo que está mal físicamente y lo que puede hacer para ayudar al proceso de curación. Por lo tanto, antes de hacer cualquier trabajo mente-cuerpo, es necesario entrar en un estado muy relajado. México La última cosa a entender es que el subconsciente le gusta la repetición. Cuanto más se repita algo, más poderoso se vuelve. Eso es lo que enseñamos nada en nuestro subconsciente. Se aprende idiomas por repetición, andar en bicicleta, hacer punto, lo que sea. No se puede hacer un proceso de una sola vez y esperar resultados excelentes, aunque hay casos, pero la energía sigue al pensamiento, por lo que es importante repetir el proceso para que realmente su subconsciente sabe que usted es serio y no soñando día.
Así que empieza por la respiración profunda. Esto no sólo comenzará a relajarse, pero como usted sabe, el subconsciente lo general se encarga de la respiración para usted. Cuando se inicia el control de la respiración consciente, se pone su atención. Pase una buena cantidad de tiempo a relajarse por lo que obtendrá buenos resultados. Cuando usted está muy relajado que sólo puede comenzar a hablar con su subconsciente. Pregunte por una imagen o símbolo de su problema físico. Sea cual sea la imagen que se obtiene es correcto. Entonces sanar la imagen. Tal vez usted tiene SIDA y que tienes una imagen de un par de pequeñas células T asustados y escondidos. Comience a enviar refuerzos en su mente y hacerlos más fuertes. Tal vez usted tiene artritis para que pueda obtener una imagen de un fuerte carámbanos. Comience a bañarse en la luz del sol caliente hasta que se derriten. También puede obtener un intuitivo "saber" acerca de lo que significa la imagen. Preste atención a los mismos. Cuando haya terminado, gracias a su mente subconsciente y la próxima vez que usted se comunica que será más fácil. He hecho una meditación de sanación maravillosa, Curación Hot Springs (http://tinyurl.com/2cbwbd2), que le puede ayudar con su curación y es también utiliza cerebral arrastre de onda y algunas sugerencias de energía muy por lo que es aún más fácil para usted. Todo lo que tienes que hacer es relajarse Hotel  .;