¡Gratificación retrasada! ¿Cómo podemos esperar?

La gratificación retrasada! ¿Por qué iba yo a querer que esperar en algo cuando puedo tener ahora? Este atributo es la capacidad de centrarse en las consecuencias a largo plazo de sus decisiones de hoy y tener que se traducen en la acción apropiada. Este proceso es fundamental para que la gente realmente exitosos - ya sea en general la vida, la felicidad, la productividad, la salud o de negocios. Para trabajar hacia, a inclinarse hacia adelante en busca de los resultados que surgirán de nuestras decisiones de hoy - es vital

La gratificación instantánea es fugaz, satisfaciendo por un momento;! prever el helado que es maravilloso para degustar, apasionante para el paladar, da energía al cuerpo por un momento, y hace que el cerebro para hacer sonidos muy felices! Más tarde, nos preguntamos por qué estamos ganando peso, experimentando altos y bajos, cada vez más-de energizado, y apetencias otro alto momento

Nuestra buena salud no es instantánea -. Es un proceso, una conciencia de acciones y decisiones que nos hacen fuertes, resistentes, la construcción de las inmunidades fuertes, progresando hacia la re-generación y no generación des y mantenerse móvil!

¿Usted consigue nutrientes lo suficientemente correctas o demasiado helado? ¿Cuál es su droga de elección de alimentos? Los carbohidratos? El exceso de proteínas? El azúcar y los dulces? ¿Sal? La comida chatarra en todas sus formas? Grasas y fritos los alimentos? ¿Se puede conseguir una buena comida en un restaurante, se puede cocinar de una manera definida de salud y aún así obtener algunos de los favoritos en alguna ocasión?

Todos debemos tomar las mejores decisiones cuando sea posible. Debemos complementar nuestros sistemas con minerales, porque la mayoría de ellos se agotan en el proceso de cocción o tratamiento de conservación. Los minerales no se pueden hacer en nuestros cuerpos, deben ser tomadas a través de los alimentos y suplementos. Cuando alguien necesita una dieta rica en hierro, lo mucho hierro alimentos ricos pueden comer cada día? Podemos conseguir lo que necesitamos, podemos sentir más fuerte, podemos presumir de una salud excepcional, a menos que nos llevamos una deficiencia genética que no se puede corregir. En este caso, de la genética, todavía podemos avanzar hacia la vida de una manera muy excepcional!

En esta progresiva mundo de la alta tecnología, eficiente, rápido, la comunicación y las herramientas para la vida, la compra y la producción, permaneciendo en pista para el largo plazo es a menudo difícil. Excelente salud es algo que no podemos regresar a nosotros si hemos ignorado las señales de malestar, mal-estar, falta de energía, inmunidades bajos y la enfermedad que viene muy a menudo. Continuamente debemos construir nuestros cuerpos con el foco en los alimentos con los nutrientes, la energía vital a través de hábitos de vida saludables adecuados, y siendo conscientes de "cómo nos sentimos". Convertirse en sintonía con el funcionamiento de nuestros sistemas le dará orientación a lo que no puede ser 'justo' o necesita atención y suplementos. La fuerza vital está determinado por la genética, el medio ambiente, los procesos de pensamiento, actitud, la elección de alimentos, el equilibrio de peso y mirando a la "mejor" en la vida, en lugar de las partes más indeseables de la vida.

Hay que mirar hacia arriba, hacia adelante y hacia nuestras metas de ser saludable a largo plazo, y nosotros somos responsables para ayudar a hacer que eso suceda. Tienes un plan? ¿Estás trabajando hacia la meta de "saludable" todos después .. o al menos hasta que has vivido una vida larga y fructífera? ¿Has hablado con los que dicen: "Si yo sólo había tomado un mejor cuidado de mí mismo, me gustaría ser capaz de vivir hasta una edad avanzada, con mucho más vigor y la felicidad".

¿De dónde viene la espiritualidad entra en la ecuación? Verdadera fe real? No tenemos esperanza en todos los aspectos, todos los días, que la vida puede ser mejor si buscamos lo necesario para guiarnos en la dirección correcta? Piense en estas cosas y hacer una diferencia, cambiar todo para bien y conocer el significado completo de "una vida fructífera. Ninguna de las ideas singulares autolimpiante. Estamos compleja, con nuestros sistemas de trabajo en conjunto con cada parte - hacia un ejemplo saludable y feliz a otros -no importa qué- que podemos controlar gran parte de nuestra salud y nuestra felicidad con nuestras opciones terrenales. Tomar mejores decisiones todos los días! Vea lo que sucede ......
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