Aumentar los niveles de serotonina y perder peso usando BrainWave arrastre

Usted se siente deprimido y solitario, por lo que se levanta en la noche y Raid la nevera.
no agarra palitos de apio y zanahoria. ¿Bromeas? Lo más probable, podrás sumergirte en el pastel de chocolate o el contenedor de tamaño familiar de rocoso helado camino o tal vez usted termine fuera de la tarta de queso.
Hay una razón usted no está comiendo las verduras, y usted no puede incluso ser conscientes de ello.
Los alimentos ricos en hidratos de carbono estimulan el cerebro libere serotonina, una hormona que te hace sentir bien. Cuando hay un bajo nivel de serotonina en el cuerpo, muy probablemente debido a la alta tensión y la depresión (pollo y el huevo), el cuerpo anhelan los carbohidratos, por lo tanto, ese pastel de chocolate se ve bastante bueno para usted.
Y entonces de la mañana, se le salta el desayuno, tal vez incluso el almuerzo, pero ten cuidado alrededor de las 3:30 pm Para diablo con alimentos que son buenos para usted como verduras y proteínas. ¿Quieres un suministro interminable de papas fritas, barras de caramelo, pasta, patatas, pan, pasteles, galletas y algo tan en-- que le da ese "alto" y ayuda a hacer la vida se siente tan fuerte, por un momento.
Y esos alimentos realmente hacen que te sientas mejor ... por un tiempo, hasta que te estrellas. Por desgracia, sus niveles de azúcar caen como una roca en el océano, cerca de veinte minutos después de que los come, y sus niveles de serotonina se hunde junto con ellos. Ahora te sientes culpable, avergonzado, hinchado, y realmente baja, y que está ganando peso como un oso preparación para el invierno. Así que va a comer algo más alta en carbohidratos para sentirse mejor, perpetuando un círculo vicioso.
Acabas de ser jugado por un grupo de bio-químicos en su cerebro. Si su cerebro no es la liberación de suficiente serotonina, usted va a tener algunos antojos viciosos, y no tiene nada que ver con "ser débil" o indisciplinados.
Estás haciendo lo que el cerebro está instruyendo que hagas. ..elevating su serotonina.
La serotonina es un neurotransmisor fabricado en el cuerpo que utiliza el triptófano para ayudar a mantener un "sentimiento de felicidad" y mantener su estado de ánimo bajo control. Le ayuda a dormir, reduce la ansiedad, regula el apetito y alivia la depresión.
Alta en grasas, alimentos con alto contenido de azúcar hacen elevar los niveles de serotonina, pero simplemente no puede sostenerse por mucho tiempo y te deja a niveles bajos peligrosos que meterse con la capacidad del cuerpo para procesar los carbohidratos. Un alto consumo de carbohidratos dejará su cuerpo con más energía que puede quemar y esto añadido energía se convertirá en grasa ... especialmente alrededor del abdomen.
Es lógico entonces, si aumenta los niveles de serotonina mediante el acceso a la onda cerebral frecuencia que indica al cerebro para liberarlo, la frecuencia de las ondas cerebrales alfa, sus ansias y almacenamiento de grasa extra, disminuirá y la pérdida de peso va a producir.
Si pierde las ganas de bufanda abajo el resto de la torta de cumpleaños de su hijo a las dos por la mañana, vas a bajar de peso.
No tener el deseo, en primer lugar hace que sea fácil de by-pass alimentos que se suman a su circunferencia, que a su vez, hace que sea fácil para perder ese peso extra
. Sincronización de onda cerebral es una herramienta tecnológica clínicamente probado que cambia los patrones de ondas cerebrales con la inducción de pulsos de sonido diseñados específicamente. El cerebro, cuando se introduce a este estímulo, imitará el patrón, y cambiar su estado de conciencia.
Escuchando grabaciones sincronización de onda cerebral para la pérdida de peso puede desencadenar la liberación de serotonina de manera natural, segura y rápida.
La alteración de la frecuencia de las ondas cerebrales de esta manera, se iniciará el arrastre de su cerebro en tan sólo seis minutos después de empezar a escuchar.
Está todo ahí, la investigación ... usted puede perder peso si usted eleva sus niveles de serotonina.
La mitad de la batalla con la pérdida de peso es la ansiedad.
Si los antojos se han ido ... entonces es mucho más fácil de perder peso.
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