Empoderar a su auto para Sanar Más allá de Enfermedades Crónicas, Parte 1: ¿Quién es el yo en Self Healing

Cuando luchando con las experiencias cotidianas de enfermedad crónica, rara vez realizamos un más poderoso (y empoderar a) curación fuerza a nuestra disposición. Muchos de nosotros con enfermedades crónicas están tan ocupados para hacer frente a los síntomas de cada día, es posible que ni siquiera ser conscientes de que existe esta fuerza curativa. En cambio, permanece enterrada bajo el ajetreo cotidiano de lo que pienso, siento, necesito, y el deseo -. Distraer la atención de, y agotando la energía prima necesaria, para la auto curación de enfermedades crónicas

Este poder curativo potente tiene sus raíces en lo que sea que atender, y se relaciona con, que-que-sea-yo-soy-at-núcleo (es decir, su auto en profundidad). Esta profunda experiencia de auto tiene sus raíces más allá del sentido superficial de "yo", a menudo asociados con caracterizaciones como "alto", "corto", "delgada". Por otra parte, este poderoso núcleo auto está enterrado debajo de los papeles que desempeñamos (por ejemplo, hijo, padre, amigo, amante). De hecho, los roles sólo sirven para ocultar aún más auto en el núcleo! Sin embargo, cuando usted concentrarse en su verdadera relación con-yo-interior, sentimientos convincentes y bastante familiares surgen de repente, como se describe en los tres ejercicios siguientes.

1. La "auténtica Mirroring Ser" ejercicio.

Tome tiempo para mirar en el espejo. Inicialmente, es posible identificar las características de la cara juzgas como "aceptable". . . O no. Para este ejercicio, sin embargo, imaginar su cara como el recién nacido estaba en sus primeros minutos: Reflexionar sobre esta fresca y encantadora usted! Conozca su cara recién nacido podría entonces (como ahora) traer sonrisas a completar extraños. Fue mucho antes de que el peso (de las comparaciones y la competencia) se empuje sobre su identidad emergente
Así que mirar más allá de sus rasgos faciales -. Color de los ojos, la nariz, los labios. De hecho, llegar a su verdadera cara con la que usted nació mirando detrás de su rostro, como si fuera una máscara; permitiendo su verdadera cara a surgir sin descriptores, sin juicios.

Como usted comienza a reconocer su nacimiento cara (sin importar su edad ahora), que at-once sentir siempre presente "mismidad" sobre quien soy. Como la auto-conciencia despierta, usted detecta la cara envejecida que refleja de nuevo "no yo" es de alguna manera - por lo menos no me-a-core

Esta incongruencia se produce en respuesta a las etiquetas y los roles que cada uno asumir! como nuestros propios durante toda la vida - trajes para actuar nuestra obra viva. Como lo hacemos, perdemos nuestra integridad. Llegamos a ser fragmentado en polaridades y juicios que define tanto que-yo-soy y (demasiado a menudo) que-I-am-no, si yo-soy-aceptable. . . o que yo-soy-no.

Ahora, sin embargo, puede darse cuenta de los papeles superficiales y las etiquetas no reflejan que-yo-soy-en-core. Usted reconoce profundamente dentro, el núcleo-auto-de-me-ahora siente lo mismo, y de hecho es el mismo, como "yo" he sido desde su nacimiento - mucho antes de mi primera conciencia del yo-yo-soy. De hecho, este auténtico núcleo-auto-dentro nunca envejece!

2. "¿Me siguen existiendo" ejercicio.

Para más plenamente el acceso y ampliar la creación de reflejo-su-auténtico auto, también puede contratar a un verdaderamente poderosa técnica, transformando mejor descrito por Arjuna Ardagh en "La Revolución translúcido" ( 2005); y apropiadamente llamado "¿Quieres que todavía existen?" (pp. 70-71)

Ardagh sugiere hacer una lista exhaustiva de todas las cualidades con las que usted identifica (por ejemplo, maestro, italiano, un paciente, enfermos). Luego, uno por un movimiento a través de su lista haciéndose la pregunta: "Si yo ya no me identifiqué como..." (una cualidad que usted enumeró), "sería todavía existen?"

Cualidades desaparecen a medida que comienza a darse cuenta de sus auto-identificadores podría fácilmente han sido sueños -! a menudo dura años

Realidad: Este núcleo-yo-yo-soy innegablemente existe. . . más allá de todos los calificadores y juicios!

3. Acceso que yo auténtico varias veces al día!

Esta es indefinido, inmutable e ilimitado, núcleo Auto (capital "S" Ser) Los invito a reconoce en varias ocasiones durante el día. Esta es tu auto más allá. . . más allá de etiquetas, papeles, juicios y deseos. Esta es tu Ser, más allá de la auto-charla incesante, más allá de su historia bien gastado, detrás de las máscaras largo equivocadas auténtico Ser. Su asistencia es incluso más allá de la enfermedad, como el Sí mismo es para siempre toda

Estos sencillos ejercicios han demostrado ser de gran alcance en la iniciación de la energía curativa a lo largo de mi propio viaje de bienestar, así como para aquellos clientes con enfermedades crónicas con las que he trabajado. Al comenzar el acceso a su Yo auténtico (y reconoce que durante todo el día), pronto redescubrir nueva y vibrante energía disponible para usted! Esta nueva experiencia del Ser se convierte en su base sobre la que volver a despertar el poder dentro -. El poder se puede empezar a tener acceso para la curación de cualquier nivel (y en todos los niveles), incluyendo la curación física

Para ser verdaderamente respuesta-poder a la libre sanar, el primer paso crucial que debe tomar es llegar a ser íntimamente reencontrarse con su Ser. Por favor, darle tiempo a su auto para volver a despertar, a resurgir naturalmente. Mientras lo hace, va a redescubrir un gran amigo con el que pueda volver a ser juguetón, disfrutar y simplemente pacíficamente ser!

Con esta más potente y alegre comienzo a su viaje de sanación, se han establecido en hechos reales aventura más allá de las limitaciones (en particular los unida a una enfermedad crónica)

A continuación, para mejorar aún más su viaje de sanación, esté atento a los mensajes y artículos en esta potente serie de curación de seguimiento!; destacando aún más maravillas y herramientas de auto de crianza en su búsqueda para "potenciar su auto para curar enfermedad crónica".

espero coaching Usted BIEN!

cariño, España

Malcolm

PS Para aceptar su COMPLEMENTARIA (: 45) sesión de entrenamiento, por favor visite:.
Http://www.CoachingSelfHealing.com/sq

© 2009byMFDayton, LPC Hotel