Cómo bajar la acidez en el cuerpo

Lo creas o no, un pH compensado en el cuerpo puede dar lugar a algunos problemas de salud graves como el cáncer y enfermedades del corazón. Yo no estoy hablando de la acidez o alcalinidad de la saliva o la orina - pero la sangre y los tejidos. Un nivel normal de pH de la sangre es de 7.41, demasiado ácido mucho se llama la acidosis, demasiado poco - alcalosis, tampoco son buenas. La clave obvia para mantener un pH normal es la dieta - aquí son pequeños consejos que pueden sorprenderle

Los limones son uno de los muy pocos alimentos en este planeta para tener más iones negativos que los iones positivos, por lo tanto, ayuda a alcalinizar. el cuerpo. El pH de un limón es de alrededor de 2,3, lo que parece extraño para la mayoría de la gente, ya que es muy ácido en una escala de pH. Sin embargo, cuando nuestros cuerpos consumen el jugo de limón es muy alcalinizante

Hay muchos otros beneficios para la salud positiva como:.

* El agua de limón tiene excelentes propiedades digestivas
* agua Limón tiene ha conocido para aliviar el ardor de estómago, hinchazón y otros problemas digestivos
* El agua de limón puede ayudar a limpiar y estimular los riñones hígado y
* El jugo de limón contiene calcio, magnesio y potasio
* El jugo de limón se ha sabido para aliviar el asma
* Los limones son una
antiséptico * Agua de limón contiene vitamina C y varias vitaminas B
* Limón agua (caliente) ofrece un alivio de los síntomas del resfriado y la gripe mientras que proporciona algunos tan necesaria vitamina C
* Los intestinos son ayudados en la eliminación de los residuos de manera más eficiente por lo tanto controlar el estreñimiento y la diarrea
* El jugo de limón es un gran limpiador de piel

El consumo de limones es una gran manera de alcalinizar el cuerpo - también muy fácil. Simplemente exprimir medio limón (1 oz) en el agua, fría o caliente dos veces al día y por favor comparta sus resultados!

"El hombre no vive de la comida que come, pero fuera de la energía que se produce a partir de la comida él come, "-" Ionización Biológica en Nutrición Humana "de la AF Beddoe Hotel .