Soda vs agua alcalina

Hay tres problemas principales causados ​​por el consumo de soda todos los días, que es; pH ácido, alto contenido de azúcar (tanto naturales como artificiales) y alto contenido de cafeína.
Por tan sólo una lata de refresco, el pH es de aproximadamente 2,5. Esto hace que la soda de la bebida más ácida que puede consumir. Para dar una idea de qué tan ácida una lata de refresco es, vamos a comparar con una batería. El ácido de batería tiene un pH de pH 1. El nivel de sodio es casi el mismo que el vinagre. Pero no ve la gente que consume baterías así como el vinagre para lavar su almuerzo o la cena, ¿verdad? Francia El pH ácido anima huesos y dientes erosión. Es similar a la forma en ácido causa royas en metal o hierro. El más refrescos se bebe, más calcio es lixiviado de sus huesos. Esto hace que los huesos débiles que pueden conducir a la osteoporosis. La caries dental, enfermedad periodontal y la gingivitis también pueden ser causados ​​por el consumo de soda. Pero don &'; t observe el contenido de ácido, por supuesto. Esto es porque el azúcar en las oculta su existencia bastante bien. México La azúcar de los refrescos puede causar efectos desagradables en el cuerpo. En un experimento, el azúcar de un refresco daña las células blancas de la sangre y' capacidad de ingerir y matar las bacterias hasta 7 horas. El azúcar también ayuda en la disolución del esmalte de los dientes y aumenta la posibilidad de que el aumento de peso. Cada refresco adicional consumida hace que el riesgo de obesidad a subir 1,6 veces.
Uno podría pensar que la soda de dieta sería mejor. Pero la mayoría no son conscientes de que la soda de dieta es aún peor. La mayoría de los refrescos de dieta utilizan edulcorantes aspartamo. Sólo un litro de una bebida endulzada con aspartame puede causar la producción de alrededor de 56 miligramos de metanol, un compuesto peligroso y venenoso. Fotos: por beber una lata de refrescos pocos al día, aumenta la producción de metanol hasta 32 veces la de la EPA límite. La sacarina, otro edulcorante artificial es de 300 a 500 veces más dulce que el azúcar regular. Sin embargo, estudios en animales han demostrado que la sacarina es una posible causa de cáncer, la producción de sustancias cancerígenas y que afectan a la vejiga, así como los órganos reproductores femeninos.
Cafeína en sodio también es peligroso para la salud. Si bien se sabe que la cafeína puede tener cualidades beneficiosas cuando se toma en dosis muy bajas, pero con refrescos y café, la dosis es mucho mayor.
Cafeína es especialmente peligroso para las mujeres, ya que aumenta los síntomas del SPM y reduce la capacidad de reproducirse. Sólo por beber una taza de bebida con cafeína al día, la posibilidad de concebir un bebé se reduce en un 50%. México La mejor manera de combatir los problemas que se originan de los refrescos es dejar de beber ellos. Nuestros cuerpos se componen de alrededor del 70% de agua, por lo que el agua potable es la mejor cosa que podría hacer para reponer el agua en su cuerpo.
Mientras que el agua es bueno para usted, hay agua mejorada científicamente que es aún mejor para su cuerpo. Son conocidos como el agua alcalina. La razón agua alcalina es bueno para la salud es que no sólo le hidratar, sino que también ayuda a reducir el daño de ser hecho a su cuerpo.
Agua alcalina contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que causa el envejecimiento y las enfermedades degenerativas . La mejor parte es, sino que también proporciona al cuerpo los minerales y vitaminas que necesita su cuerpo Restaurant  .;