¿Por qué usted no debe recibir la vacuna contra la gripe

¿Por qué usted no debe &'; t vacunarse contra la gripe

Jane tenía la gripe durante tres semanas. Ella lo consiguió después de estar parado en la cola fuera durante seis horas para obtener la vacuna contra la gripe. La medicina moderna dice que el ambiente del doesn &'; t importa; un virus causa la gripe. La medicina china dice que el clima frío, el viento y la lluvia entren en el cuerpo a través de los puntos en el cuello, justo debajo de la oreja. La abuela tenía razón - se puede prevenir la enfermedad por mantener el calor y la cobertura de su cuello. No es tan simple como eso, pero siendo conscientes del entorno en el que estamos es la premisa básica de mantenimiento de su salud en cualquier época del año.

Sigo en contra de la vacuna contra la gripe. Doesn y' t hace el cuerpo más fuerte o más saludable y puede contribuir a la enfermedad más tarde. Nuestros cuerpos están siempre en guerra. Preparándose para el próximo atacante, nuestro sistema inmunológico está constantemente chatarreros para encontrar cosas que don &'; t pertenecen en nuestro torrente sanguíneo. En este gran día el estrés y la edad, tenemos un montón de cosas para luchar. Si sigue añadiendo a la pila, es como el envío de más tropas del enemigo, tienen una mejor oportunidad de romper las paredes
.

La vacuna contra la gripe se hace cada año en base a una predicción de que el virus de la voluntad venir a través del océano desde Asia para nuestro continente y- su clase como de un concurso de belleza, sólo los tres Saca elegido. Hay miles de cepas virales con otros nuevos mutantes todos los días. El año pasado supuso mal y el tiro didn y' t proteger contra el virus que llegó. En una persona con inmunidad débil el disparo puede estresar el sistema más, que posiblemente lleve a empeorar la enfermedad. Si usted tiene alergias, su sistema inmunológico ya está hiperactivo, agregando un estimulante más, podría empeorar sus alergias.

Cuando usted piensa acerca de su sistema inmunológico, pensar en él como su ejército, dispuesto a luchar contra lo que venga en ese doesn y' t pertenecen. ¿Suena familiar? En lugar de golpear a abajo, ayudará a cabo con todo el apoyo que pueda darle.

Cada estación representa un sistema de órganos diferentes y hay desafíos únicos para el cuidado óptimo de ese órgano. El otoño es la época de los pulmones. Ellos son responsables de todo el sistema inmune y el sistema respiratorio. Un buen plan de prevención en el otoño incluye tomar hierbas construcción inmunológico y hacer tratamientos pulmonares de fortalecimiento. El invierno es la época de los riñones y- la fuente de vitalidad y energía. Prevenir la enfermedad ahora incluye mucho descanso, mantener el cuerpo caliente, y evitar el estrés.

Prestar atención a su cuerpo y con el medio ambiente como una guía en todo momento del año es un principio básico en la medicina china. Usted puede mantener su estado natural de equilibrio utilizando el sentido común. Escuche a su cuerpo y ver lo que está pasando en su vida.

Este invierno se puede estar sano tomando hongos medicinales, como anfitrión de Defensa por MyCommunity. Tu tienda local de alimentos saludables tiene muchas otras fórmulas de setas para elegir. Asegúrese de que usted está tomando un montón de vitamina D, vitamina C, un buen multi-vitaminas y ácidos grasos esenciales como el pescado o aceite de lino. El próximo otoño; comenzar un programa de prevención de la gripe temprana al aumentar su ingesta de vitamina y el uso de hierbas de fomento de pulmón incluyendo el astrágalo. La acupuntura puede ayudar a su cuerpo tiene transiciones estacionales lisas.

Si usted comienza a sentirse enfermo, tomar medidas de inmediato. Doble la cantidad de vitamina C que tomar y empezar a tomar una fórmula anti-influenza a base de hierbas que tiene equinácea, sello de oro o Isatis en ella. Algunos de los productos disponibles son: Fórmula de bienestar, Yin Qiao y- una fórmula herbal china, o de los senos nasales y respiratorios por Nueva capítulo. Tome las hierbas cada dos horas. Haga gárgaras con agua oxigenada. Lávese las manos con frecuencia. Tómese un descanso y conseguir un poco de descanso extra. Don y' t decir a ti mismo y hellip;. Y" tengo mucho que hacer, I &'; voy a seguir haciendo y" Más detalle está disponible en mi sitio web en www.hthmc.com.

Para aquellos de nosotros que somos activistas contra la guerra, la guerra comienza dentro de nuestros cuerpos. Conviértase en un activista contra la guerra en casa primero. Ayude a su cuerpo estar en paz Restaurant  .;