TCC-lo que ofrezco

Algunas palabras sobre mí

Mi formación profesional ha sido exclusivamente en la TCC. He entrenado inicialmente en Belfast y luego hice el entrenamiento más avanzado en la TCC en el famoso Kings College de Londres, donde me formé en el modelo BECK /Padesky (este es el modelo principal CBT).

Para garantizar las mejores prácticas que consultar rutinariamente con expertos externos que son reconocidos en el campo de la terapia cognitivo-conductual, tanto en el Reino Unido y los EE.UU.. Asisto regularmente conferencias y talleres internacionales para mantenerse al día con las tendencias actuales y las técnicas de la terapia cognitivo-conductual.

Control de calidad.

Se considera poco ético e inseguro para cualquier terapeuta, no importa lo alto, para trabajar sin la supervisión de pares. Mi práctica clínica está colegiada supervisado por un psicólogo clínico que es un experto en la TCC y quien tiene un doctorado en la supervisión clínica. Debido a la naturaleza sensible de nuestro trabajo, se espera que todos los profesionales de la salud mental una evaluación inter pares supervisado para toda la duración de su carrera. La mayoría de las personas cuando acuden a la terapia no tienen ni idea de qué esperar de la terapia. Esto puede hacer que te muy vulnerable. El papel del supervisor es para asegurarse de que su terapia cumple con el estándar requerido. Es parte de los controles y equilibrios normales y es en su mejor interés.

La confidencialidad es esencial para su terapia. Tenga la seguridad de que ninguna información de identificación se comparte en la supervisión de pares. Un primer nombre es todo lo que es permisible y esto se adhiere a sin excepción.

Lo que ofrezco

Ofrezco doce y cincuenta y nueve de la tarde la terapia cognitivo-conductual para un amplia gama de trastornos
El objetivo de la terapia cognitivo-conductual es para que usted pueda aprender a ser su propio terapeuta. Después de todo, usted es el experto en su propia vida. El papel del terapeuta es ayudar a alcanzar sus metas de la terapia y obtener más allá de las cosas que están reteniendo y mantenerle pegado
. La gente de todos los ámbitos de la vida han asistido a esta clínica para el tratamiento de la ansiedad, la depresión, baja autoestima, falta de confianza, problemas de relación, etc. Incluyen los oficinistas, amas de casa, médicos consultores, registradores de alto nivel, psiquiatras, psicólogos, terapeutas cognitivo-conductuales, trabajadores sociales, consejeros, entrenadores de vida superiores, arquitectos, maestros, constructores, abogados , abogados, empresarios, camareras, académicos, desempleados, estudiantes, contadores, expertos informáticos, periodistas, consultores de marketing. La lista es interminable, el estrés afecta a todos.

La TCC se basa en la premisa de que nuestros pensamientos causan nuestros sentimientos y comportamientos, y no las cosas externas, como las personas, situaciones y eventos. La ventaja de este hecho es que podemos cambiar nuestra forma de pensar a &'; sentirse mejor y' y elegir nuestras acciones, incluso si la situación no cambia.

CBT estudios de investigación científica

La TCC es el mejor estudiado de todos los tratamientos psicológicos. Fue desarrollado y aplicado a la depresión en la década de 1970. Ahora hay muchos estudios de investigación que dan testimonio de su eficacia. Inicialmente desarrollado para la tratamiento de la depresión, España una serie de protocolos de tratamiento ya que se han desarrollado para el tratamiento de diferentes trastornos de ansiedad. CBT ahora se considera más eficaz que la medicación en el tratamiento de los trastornos de ansiedad.
Actualmente hay una gran cantidad de investigación emocionante en la TCC en curso en las principales universidades de todo el Reino Unido y EE.UU.. TCC se basa en la idea de que parte de lo que mantiene a la gente deprimida es la forma de mirar el mundo. Así que en este punto de vista, el pesimismo, la desesperanza y la autocrítica tan característico de la depresión no son sólo los efectos secundarios de la enfermedad. Son fundamentales para lo que hace que la gente deprimida y los mantiene sentirse de esa manera. Por tanto, el tratamiento se centra en tratar de identificar y cambiar las formas de pensar (y '; cognitivas y' factores) y se comportan (y '; conductuales y' factores) que mantienen a las personas deprimidas

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